我為什麼情緒很容易受到別人的影響,總是很憂鬱,看到別人成功就

2021-06-28 05:28:39 字數 6475 閱讀 1613

1樓:北京奧體東門

人不要做太遠的比較,那也會很累的,自己努力了就可以了,即使沒有別人那麼成功,自己努力了,就是成功了,你有家室了,就要和有家室的人做比較,不能再和同學做比較,那也你一定會不舒服的!

2樓:堅強點行不

管別人幹什麼,好好愛自己的丈夫和孩子,你會覺得生活很美好,很幸福就不會心煩了 ,如果有一天你失去了現在擁有的,你就不會再去想別的了,珍惜吧

3樓:

你的心態不是很平靜。你這樣跟別人比較是不公平的。沒個人的出生和需求都不同,不能盲目比較。

比如,你的生活本來中等,沒有缺乏過得很幸福,如果你去跟很富有的人比錢,就覺得不如別人,所以不高興;如果你去跟窮人比你又很高興,沾沾自喜。這兩種比較都讓你的心,上下不平。其實,你,富人和窮人,本來不在一根起跑線上,這樣比不公平。

人最好跟自己比,比自己的能力,比自己的德行,才能清楚的看到自己有沒有進步,不至於被外面的其他參照物迷惑,才會越走越好。

4樓:匿名使用者

呵呵 看到你說你想改變

我就知道你一定會變得熱愛生活

每個人的生活軌跡不一樣

你要堅信

上天安排給你的生活一定是最適合你的

你要明白每個人都不容易

不是看起來的那麼光鮮亮麗

其實在別人看來你一定非常幸福 令人羨慕

5樓:匿名使用者

我有時候也有過這種想法,越想越煩。

最好就是要讓自己不要想那麼多,你可以看看這段話永遠不要去羨慕別人的生活,即使那個人看起來很富足。

永遠不要去評價別人是否幸福,即使那個人看起來孤獨無助。

幸福如人飲水,冷暖自知。

6樓:☆華夏口吃矯正

我為什麼不是很成功的原因

比起那些真正成功的人

比起那些真正偉大的人

我的努力還遠遠不夠

我的付出還遠遠不夠

我所經歷的挫折還遠遠不夠

我所經歷的磨難還遠遠不夠

我還不夠堅定

我還不夠投入

很容易被別人說的話影響了心情是一種什麼樣的體驗?

7樓:大路五點一刻

很容易被別人說話影響了心情,在我看來真的是一種很不好的體驗,為什麼專這麼屬說呢?明明是別人說話關我們什麼事呢,自己幹嘛要受他人的影響呢?

其實在我看來這種很容易被別人說的話,影響自己心情的人就是一種不自信,為什麼這麼說呢?如果他在旁邊聽見了別人說話,他的內心就會產生一個疑問,別人是不是說的我呢?別人說的這件事是不是與我有關的,其實他會不由自主的把這件事或者把這句話往自己身上聯想,其實別人根本就沒有這方面的說辭,只是他自己不停的往自己身上攬,說白了這種人就是有一些不自信,更具體些說這些人就是患得患失,對於他人的意見特別看重,有些事我想說你一定要走自己的路,幹嘛要讓別人影響自己的心情啊,路是自己走的,不是別人幫你走的。

8樓:逸點情感

相信大多數人都

bai有這樣的一種感覺du

,就是很容易被別人說zhi的話,dao影響了自己的心情。不知內道你有沒有想過,容這樣一種情況,可能是你們的三觀和磁場都不夠契合。

很多時候價值觀不同是沒有共同語言的,就比如說你欣賞一件事情,可是在他那裡那就是非常非常的低階。所以你說你興高采烈的,又來個國外遊,他就跟你說旅遊又累又麻煩,還浪費錢,不如在家裡躺著來的舒服。這種時候你當然是不高興,當然是不舒服的了。

所以這就告訴我們不和價值觀相悖的人糾纏,這不僅僅是對自己的慈悲,也是對別人的良善。

其實有很多人剛開始的時候很樂意跟別人說出自己的價值觀,慢慢的,你發現沒有三觀契合的人,於是你漸漸的變得不稀罕被別人認同,在這個廣袤的天地裡,畫一個小圈子,在這個小圈子裡面肆意的做你自己才是一件幸福的事情。

9樓:匿名使用者

很容易被別人說的話影響了心情,肯定是一種不舒服的體驗,我個人也是不非常不喜歡這種感覺的,所以說別人說的話,我一般都會當做耳旁風。

10樓:30秒不

我不是這樣子的人,其實別人說什麼對自己真的影響不大的,有的時候還是要堅持自己的想法或者是做法才可以,千萬不要被別人左右,不然這樣真的會活的很累。

11樓:雙子

有兩點問題是需要關注的,一個是自己本身對自己的定位比較模糊,所以別人的話很容易動搖自己的想法,另一點就是自己的基礎知識比較少,知識匱乏,容易被別人說服。

12樓:匿名使用者

這要看別人是把你的心情變好了還是變差了,如果別人的一句話把你的心情變好了,這當然是一種很開心的感覺,或許會豁然開朗吧,但如果別人的一句話把你的心情變差了,會很後悔聽她的這句話。

13樓:小小時光

可能是心性不夠堅定吧,不過大多數人都避免不了這樣的事情,普通人都這樣,改變不了漸漸的也就接受了。

14樓:匿名使用者

說明自己的情緒多變,而且是一個情緒容易衝動。不太成熟的想法

15樓:冷侃娛文

這樣的人容易被人誘導,只要是一句話就這樣炸了,這樣的人太容專易情緒化。我的一個女同事屬就是這樣的人。

她對於單位的值班安排很是不滿,結果別人說了一句,就這樣的值班我還多值了一次。結果,這個女生就炸毛了,這個值班本身就不合理,這個值班分明是我值班多值一次,為何排班的人怎麼回事?不知道合理排一下,明年是不是還要重新排?

唉~~不就多值班一次嗎?何至於此?這樣的行為就是別人看笑話而已。讓人覺得這個是多麼的斤斤計較,你說這樣何必呢?抱怨也不能解決問題,是吧?!

16樓:黑東啦啦啦啦

我就是那種特復別因為別人的一

制句話而影響自己心情的人,正所謂說者無心,聽者有心吧。這種問題可能屬於討好型人格,要不就是過於自卑,總是怕別人笑話自己。

我有一個毛病就是,別人說了我不開心的話,有可能就是玩笑,我就能失眠一晚上,我經常告訴自己,不要那麼在意別人的看法,人家只是一個玩笑話,但是確實做不到,總是在懲罰自己,心理壓力太大了。

能做的就是多放鬆自己,不用太在意別人的看法,畢竟人活這一世,當然要快樂呀,整天小心翼翼讓自己不開心,卻沒有人理解你,那多累呀。

17樓:匿名使用者

人生活在社會上抄,不可能不受別人的一點

bai影du

響,除非是特別自我的人,影響會小zhi一點。

但是避免別人dao的情緒感染也是生存的需要,可以多關注一下自己,不要過分在乎別人的看法,分析一下別人的看法實際上對自己也沒有什麼太大的損失。

18樓:毛爺爺我男神

我這個其實就會有的時候因為別人影響自己,但是這樣能夠影響版到我的人其實就是

權在我來說比較重要的人。因為我這個人不會因為不相關的人的一句話影響到我基本上都是對我來說很重要的朋友或者是家人才會影響心情。我有一個做生意的朋友,在她剛剛起步的時候,他過得真的很辛苦,經常就會和我說自己的困難,甚至會向我抱怨著這裡不好**不好的事情。

我每次本來心情很好的,但是就會因為他這樣我就立馬變得心情不好而且很煩。我這個人不是很喜歡因為自己影響別人的心情,很多的事情也是說好的不說壞的。因為,我的朋友或者是很親密的人向我說不好的真的會影響我的心情。

19樓:匿名使用者

情緒是身

復體對行為成功的制可能性乃至必然性,在生理反應上的評價和體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認知、外在意識具有協調一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。

20樓:範二老菇涼

我覺得這來種人的性自格就是屬於比較敏感的人吧,很在意別人的看法和感受,生怕自己做錯什麼惹對方不開心了。這種人在生活裡邊是很累的,總是去考慮別人的感受,卻丟失了自己。我自己就是一個這樣的人,總是把別人看得很重要。

就拿我和我朋友同學之間的想出來說吧,我的角色一直都是老好人的那種。一般我們出去玩有人可能會抱怨幾句,別人都聽聽就過去了,但是在我身上就不是一樣,我會因為別人的一句話去想很多事情,這樣就很容易搞得自己不開心。不近視別人說話會影響我,就是一些和我無關的行為都會影響到我,我就總是想是不是自己惹他不開心了,然後自己就會想來想去,就會變得很不開心。

我覺得這種性格是很不好的,人生在世救活這麼一次,我們應該專注於自己,不應該總是為別人去影響自己的心情。

我為什麼總是那麼自卑,感覺什麼都不如別人

21樓:匿名使用者

正常的,曾經我也有這種感覺,後來,我發現了原因。主要有以下幾點。

1、自卑的人一般體質不好,應該增強體質,吃藥啊鍛鍊啊等等,想辦法增強體質。需要你自己摸索,比如可以運動健身,可以好好休息等。體格強健了,自信心勇氣就來了。

2、不如別人,主要是自卑者身體差,心理思想鑽牛角尖,將目光放在自己的弱勢和缺點上,過度放大自己的缺點。其實人都有優點和缺點,需要公平公正的看待自己,不能偏激。

你也應該靜下心來,好好分析自己有什麼長處,特長。然後通過努力學習,將這方面的天賦發揮出來,形成一個專業高手。缺點有則改之無則加勉。

3、人生在於不斷努力開拓進取,若是你覺得自己沒有安全感,內心恐懼,對生活迷茫,那麼我需要告訴你,你要做的,就是靜下心來,好好努力學習知識,工作職業技能等,學習知識技能,讓知識豐富你的頭腦,這樣有了知識,或者一技之長在身,走到**都不用害怕的。所以,需要努力學習奮鬥。

22樓:曠摻盺

人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!

人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!

多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的

23樓:陽光∞睺俉

我有時候像你,但我不會太在意,因為也有很多人羨慕我的,人都有自己的特點嗎,只是你自尊心好強,其實你 也可以讓別人羨慕你的啊,把自己的想法做出來啊,不要空想,做出來試試,可以的,不要以為害羞之類什麼的,你也說了自己自卑啊,所以他們不會太在意一個人的,所以你只管自己表演就可以!!!!!!!!!!!!!!不要去想別人的看法,就那明星來說吧誰有沒有誹謗的閒言蜚語呢!呵呵,笑一笑沒什麼的,自己也可以很棒的不是嗎!!

24樓:黎約全球

···自卑 - 源自完美主義 自卑,是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同,有家境、相貌、能力等等。但是我們發現,這些缺點或者是不足,並不是自卑的起因,最根本的是思想認識的錯誤 - 完美主義在作怪!

古代有奴隸,他們是被主人帶上了鐵鏈的人;我說社會發達的今天,也有奴隸的存在,不同的是,他們是自己給自己強加上精神的鎖鏈 - 自卑。 自卑追蹤根源,可以說是源自完美主義。說到這裡,一個學員給我留下的印象至今也很深刻。

他是一個初三的男生,16週歲。第一次見他,是和他的母親來到中心的。長長的頭髮遮住了眼睛,低著頭垂著腰走進辦公室。

他的精神和姿態,當時給我的印象象是個20歲左右的人,感覺要比實際年齡大些。通過交談瞭解到,他的學習一直很很努力,但是成績不好,很自卑!現在更有種不想學下去的想法。

相信很多朋友會想,成績不好?是倒數第幾?但是答案讓我吃了一驚,他的學習成績全校第六名!

他很是用功,已經得了幾次全校第一,後來兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六,相比以前的第一,內心很是失落,以至於有種放棄學習的衝動。說到這裡,他自卑的原因也不難看出了,每次都是同樣的努力,當然每次都應該是第一名!

金無足赤,人無完人,世界上沒有100%的事情。每次都是第一,又有誰能夠做到?再有名的歌星也有唱錯歌詞的時候,常勝將軍拿破倫最後也兵敗滑鐵瀘。

更何況我們一個普普通通的人,有什麼理由這樣要求自己呢?過分的要求,脫離了實體,必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因,如個人能力、生活環境、人生遭遇等,也不是一樣嗎?

有些朋友是因為自己某些能力不出眾,看到別人在此領域比自己強,心理自卑;有些朋友是因家裡比較貧窮,生活條件差而抬不起頭來;有些人是因為自己的相貌不漂亮自卑等。 這個初三的學生通過幾次心理課的輔導,放棄追求完美的心理,心情慢慢舒了,逐漸也露出了久違的微笑。當然這些還是不夠的,也只是開始。

有些自卑的朋友反映,自己也看過一些勵志書籍,看的時候心情澎湃,過不了多長時間就一如即往了。是的,要想改變自卑,單是端正態度明白道理還是不夠的,必定思想的定勢至少也是存在多年了。道理是明白了,可是真正做到卻不容易。

那麼以後幾天的行為訓練課程也正對這一弊端 - 追求完美主義,過分要求自己,自尊心強,太在乎自己的情面等。通過掌握調節情緒、樹立自信的方法,在生活中進行大量的實踐訓練,讓其在現實中找回自信。從內在心理、外在行為上,達到根本解決問題的目的。

期間,這個初三的學生活潑開朗了,走路挺直著腰,在訓練之餘的一些互動節目裡,也勇於表現,大膽唱歌做遊戲、活動等。敞開心扉,釋放天性,在娛樂中成長、提高。臨畢業時,他還把頭髮給理了,整個人恢復了青春的面貌,盪漾著陽光的微笑.....

文章摘自:開潛自信口才訓練中心 - http://www.

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為什麼我的情緒容易受到感染

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