晚上八點睡,凌晨三點起是一種什麼樣的體驗

2021-06-26 13:00:26 字數 1079 閱讀 5434

1樓:寶95515虐溫

我在之前為高考做準備的時候,經常不分日夜的學習,也會有過晚上早早睡,然後凌晨起來學習的經歷,就總感覺身心很疲憊,什麼都看不下去,很疲勞,彷彿靈魂和肉體分開,所以我建議儘量早睡早起,那樣學習效率越高,身體也不會累垮,那樣是很痛苦的體驗。

2樓:沈平凡

那是一種很痛苦的體驗。有一次我們到外省去旅遊,旅行團要求第二天凌晨三點集合,這一度讓我十分崩潰。早早的就睡了,但是第二天依舊起不來床,腦子裡面渾渾噩噩的,對任何事情都提不起興趣。

3樓:以心

一段時間因為感冒生病,吃完感冒藥之後就特別困,晚上八點就睡著了,然後凌晨睡醒就再也睡不著了會,覺得特別的無奈。手機列表裡面的朋友都在睡覺,又不好意思打擾別人,只能自己一個人刷微博。

4樓:尹朶月

我自己一般九十點才會睡覺,有一次特別困,八點的時候就睡了,醒了之後,別的人都在睡覺,也不敢發出聲音。內心裡其實會有一點孤獨的感覺,也不知道做什麼,就會想起來很多從前很美好的事情。

5樓:竺慕柏

我經常熬夜,有時候我經常熬夜到凌晨三四點,有時候也早睡吧,晚上八點睡的話,凌晨三點起的話,我感覺別人都在睡覺,只有自己已經醒了,而且特別清醒,都不知道做什麼,只能刷手機。

6樓:尹朶月

大學的時候,因為生病回到宿舍才八點,我就躺在床上睡著了。中間總是有舍友在旁邊吵鬧,因為是我改變了作息,我也沒資格去要求他們什麼。因為睡的很早,到了凌晨三點就醒了。

看著別人都睡得很香,我就很難受,因為自己無論怎樣嘗試都睡不著,只能看著外面的天一點點變白。

7樓:匿名使用者

有一次單位出差,需要坐凌晨三點多的火車,強迫自己早睡,翻來覆去怎麼也睡不著,當睡得正香的時候是時間到了,不得不起,導致我一天都恍恍惚惚,腦袋昏昏沉沉,精神萎靡,是最糟心的一次出差。

8樓:影子

我每天都需要在醫院裡值班,這就是我平時的工作時間,每天都這樣重複讓我感到身心疲憊,有一次中午睡了很長時間,到晚上八點的時候怎麼都睡不著,馬上都要到凌晨三點了,我才開始犯困,內心真的很崩潰。

晚上十二點左右睡,早上六點起不來,得到八點自然醒,我定了

早睡早起,其實你的抄生物鐘已經很好,沒必要改,雖然科 學證明人只需睡四五個小時就行,但人還有潛意識在左右著人體的機能,你從小的潛意識就認為要睡八個小時才行,如果你只睡四小時,它就會自動認為睡眠不足,導致身體出現對應的表現,影響健康,所以沒有必要,就安心睡吧 嗚。我是想睡都沒得睡啊 其實你這個作息很不...

三點二乘八點一加一點九的簡便方法

3.2 8.1 1.9 3 0.2 8.1 1.9 3 8.1 0.2 8.1 1.9 24.3 1.62 1.9 27.82 用簡便方法計算88點八乘八點七加十一點二乘九點九點十一點二乘一點二 88.8 8.7 11.2 9.9 11.2 1.2 100 11.2 8.7 11.2 9.9 1.2...

年二十九晚上八點上高速,年三十凌晨一點下高速,需要交費嗎

不需要一 繳費看得是時間 二不管什麼時候上,只要下的時候在免費時間就不收費三注意上下時間和間隔,如果未在免費期,停留時間過長也要繳費的四計算自己的時間週期等,能省則省吧 總之按制度辦事,能省則省吧 按照整點整時算,例如 春節免費期間。初一的0時開始算起,到初七的24時截止。但要提示的是 高速的收費是...