為什麼現在大學生入睡時間越來越晚

2021-06-25 23:06:42 字數 2715 閱讀 2003

1樓:小天迷糊先生

晚上不睡覺,大學生到底在幹什麼?資料調查表明,一半以上的大學生選擇了玩手機,佔比達到56.6%,而排名第二的竟然是「熬夜慣了早了睡不著」,佔比達到30.

1%。對此,給出的解釋是,「熬夜多了,即使偶爾想早睡,也睡不著,只能躺在床上熬到那個點兒。」值得注意的是,關於熬夜的原因,「打遊戲」排名第四,忙學業的佔18.

1%。據瞭解,很多大學生普遍喪失「快速入眠」的能力。當記者詢問「躺下之後多久能睡著」時,竟然有兩成多的大學生,30分鐘以上還難以入眠,20分鐘以內能睡著的大學生只有一半左右。「當睡不著時,又會條件反射地拿起手機玩,睡眠時間又會往後拖延。

2樓:匿名使用者

大學生入睡晚,最主要是玩手機。而晚上忙於功課的很少很少。大部分人學生準備睡覺了,就拿著手機躺在床上。一直翻看。不超過12點是不會睡覺的。

學生還年輕,不知道熬夜的後果。等身體出現了毛病,才會引起重視。

而且現在手機帶來的危害越來越明顯。你在地鐵上就可以看到,每個人都低頭看著手機。手機上有遊戲,有新聞,有娛樂。等等,基本上愛不釋手。沒辦法,還是靠自律吧。

3樓:丨四季甜橙丨

你都是晚上熬夜打遊戲,聊天,根本睡不著,還有的是晚上拼命學習也睡不著,基本上就是這兩種情況吧。

4樓:勤瀅瀅

這樣的現象大概跟高中的緊張學習有關,現在的高中生每天不學習到12點是不能睡覺,漸漸的養成了習慣,進入大學,自然難改這種多年養成的晚睡習慣。

5樓:綠逸

現在睡覺越來越晚,一種是因為壓力,學習也好,生活也罷,可能會通宵學習或者工作。還有一種就是娛樂,現在網路這麼發達,又是手機,又是遊戲,想睡得早應該很難了。

6樓:

當今不禁是大學習睡覺時間越來越晚,就是上班族的年輕人,晚上也是十

一、二點才睡覺,第二天早上快到上班點了才起來,不吃早飯就上班了去了。中學生,如果第二天沒有課也是如此。他(她)們睡的晚都是在玩手機。

為了身體的健康,為了祖國的為來,請同學們早點睡覺吧!

7樓:潭元容

因為大學生白天閒的沒事做,不累就不瞌睡,要是上班的成年人晚上想睡都不能睡,得加班,建議大學生把更多精力放在學習和提高自身能力上,儘量12點之前睡,要不年紀輕輕熬壞了身體就不好了。

8樓:查浩氣

主要原因是手機電腦的問題,大部分同學都不是在複習工課,而是在玩手機或遊戲。

9樓:a獨家贊助

貪玩,不注重視力吧。比如我一個打籃球不近視的室友,除非有好看的電影看,不然他十一點熄燈後,就會在十二點前入睡。而其他室友包括我,都是至少玩到一點多,有的是刷抖音的

,都的看b站,有的玩王者刺激,我則是看電影

10樓:

因為大學生都比較自由 所有就有了充足的時間來進行課外活動 況且現在大學生很多都有課外作業多壓力 平時白天下課的時候不去做 大多是都是加班熬夜完成的

還有大多都比較愛打遊戲 都喜歡晚上打遊戲 早上又晚起

11樓:匿名使用者

我覺得跟學習有關係吧,不是什麼事情都能推在遊戲上啦,但是遊戲和追劇之類的,確實是一個原因

12樓:

手機是大部分大的最愛,睡前看一看,玩一玩,聊一聊,時間就不經意地過去了,還有為數不少的同學在談戀愛,在圖書館,在自習等等,諸多事情的處理,睡得晚的原因也就易而可見了

13樓:頑愚至智

感覺都是手機惹的禍啊,睡覺前一定要關機,否則看手機就熬夜了,對身體不好。感覺都是手機惹的禍啊,睡覺前一定要關機,否則看手機就熬夜了,對身體不好。感覺都是手機惹的禍啊,睡覺前一定要關機,否則看手機就熬夜了,對身體不好。

感覺都是手機惹的禍啊,睡覺前一定要關機,否則看手機就熬夜了,對身體不好。

14樓:來自魚龍洞雪膚花貌的菜薹

因為現在娛樂專案多了,有的出去玩,有的在宿舍玩手機玩電腦,或者聊天。

15樓:地圖君

現在的大學生壓力比較大,激烈的競爭難免會讓人感到缺乏目標和動力,有時生活會變得比較空虛,正好手機,電視以及逛街等各種活動可以讓他們釋放出這些壓力,因為這可以讓他們感到很放鬆,但這樣的時間有的時候並不是很多,很多大學生寧願休息不好也要通過這種方式來緩解自己的壓力。

16樓:大漠月園

主要問題是現在的學校管理鬆解,學習氣氛不濃,學生自律性差。

17樓:戎冉

主要現在學習壓力大,晚上回到宿舍放鬆一下就玩手機,形成了一個不好的習慣,所以都晚睡了。

18樓:兵兵烘山芋

晚上出去玩,上網打遊戲,聊天,白天要上課耽誤的事都拖到了晚上再做

19樓:

因為有手機和電腦了……

有手機的大學生,晚上肯定會玩手機的,男的可以玩遊戲,女的可以看**,又或者可以和朋友聊天……

有電腦的學生,他們可以聯網打遊戲,或者看電影或電視劇。

20樓:

越來越多大學生玩手機,電腦玩到深夜。習慣性。而這個問題會越來越嚴重。

21樓:王曉陽

上了大學以後,面對各種豐富的夜生活的**,還能保持著規律的作息的基本上就很少了(包括我自己也是如此)。玩手機什麼的都是稀鬆平常的了,很多人往往就是那種「報復性熬夜」了。

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