1樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康
2樓：無聊
1）加強體質鍛鍊，增強抗病能力。在冬、春季節要注意防寒保暖，儘量減少發生流感的誘因。在流感流行期間，應少到公共場所。
若家人患病，一方面要隔離病人，另一方面要做好室內的消毒。食醋燻蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸乾，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。冬季儘管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。
對長期在辦公室工作的人，要增加室外的體育運動，改善工作的緊張情緒，增強體質。與流感病人接觸時，最好戴口罩。 （2）每年的秋季，可接種流感疫苗。
由於流感病毒較容易發生變異，所以每年流行的流感病毒病毒株均不一樣。因此，每年防疫部門要根據**，製成當年可能流行的疫苗。 （3）藥物預防。
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒藥物均有一定的***，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。 詳細參考資料：
天氣忽冷忽熱感冒了怎麼預防？ 20
3樓：匿名使用者
現在天氣邊邊變涼了，忽冷忽熱，這個時候你應該注意保暖，可以在感覺身體不適的時候。多喝點熱水，注意休息，然後可以吃一些預防性藥物比如說板藍根等等。可以增強你的抵抗力。
嗯，一般來說到冬季的話，你也可以去相關的社群去打一些疫苗。比如說流感疫苗就算是打的流感疫苗，你得的對應的不是這種型號的流感的話也會增強你的抵抗力使你的流感症狀，減輕狠。
4樓：匿名使用者
天氣忽冷忽熱是感冒多發期，一般人都是天氣冷穿棉衣，熱了**服，這是不好的表現，體力勞動的人穿上厚衣服無法工作，你的穿薄的衣服還最保暖的的衣服，這樣工作輕便，做工作也不累，如果你是坐辦公室，你裡邊穿上薄的衣服，外表穿上外大衣，出門時方便，最怕的是幹活的一出汗，身子特熱一**服這樣的情況下容易感冒，注意天冷多喝熱水，注意保暖奧！
5樓：匿名使用者
首先，預防指的是未發生的，所以如果感冒了就得**而不是預防。
進入正題：
預防感冒就是做到天冷加衣，多喝水（有條件就喝溫的），注意個人衛生（勤洗漱），多運動，保持良好生活習慣
如果已經感冒了，那就要注意儘量避開人群，同樣的，多喝水，多休息，注意保暖和個人衛生，一般感冒一星期左右就會好轉，但如果情況惡化，及時就醫。
天冷記得穿秋褲哇！
6樓：可靠的蠶寶寶
您好，寶寶經常感冒和體質較弱，護理不當等因素有關，所以主要是加強護理和增強孩子的體質。
指導意見：
1：您好，天氣變化較大的時候應減少寶寶戶外活動，同時注意增減衣物，避免過冷和過熱。
2：加強鍛鍊，增加營養，增強寶寶的體質
7樓：孔德寧寧
可以聽天氣預報，跟據天氣預報加減衣服，平常也要多健身保持體質好。
8樓：匿名使用者
首先不要上火，多喝水，不要著涼，出門圍上圍巾和帽子。
9樓：匿名使用者
，早上晚上多穿衣服，多喝水，這樣就，預防感冒，又把自己管好，這樣就好
10樓：波羅密
預防感冒平時可以從幾個方面著手：
一，要注意室內空氣流通，減少細菌的滋生。
二，要規律作息，早睡早起不敖夜，提高睡眠質量 。
三，均衡飲食，保證營養。
四，適度參加體育鍛練，提高身體免疫力。
五，早晚溫差大，及時新增衣物，防止感受風寒。
11樓：mm喵喵兔
經常感冒主要是因為免疫力低引起的，如果體質比較虛弱加上空氣質量差的話就很容易感染上。需要適當的促進血液迴圈，提高機體的免疫能力，也可以吃提高機體免疫能力的藥物，比如轉移因子口服液，葡萄糖酸鈣口服液，葡萄糖酸鋅口服液等等一些來提高免疫力，可以進行戶外活動來促進胃腸蠕動，增加食慾，平時少吃油炸食品，少喝碳酸飲料。多喝水，適度運動，多吃一些水果蔬菜，提高維生素。
睡前熱水泡腳20分鐘左右有助於身體健康，減少發病的次數。
應對天氣忽冷忽熱用哪個成語，形容天氣忽冷忽熱的詞語
冷暖自知 唐 善無畏 大日經疏 卷十二 如飲水者，冷熱自知。宋 岳珂 桯史 記龍眠海會圖 至於有法無法,有相無相,如魚飲水,冷暖自知。陰晴不定，乍暖還寒，望採納 形容天氣忽冷忽熱的詞語 乍暖還寒來 成語解釋 拼音 源zh nu n hu n h n 釋義 形容冬末春初氣侯忽冷忽熱，冷熱不定。乍暖還寒...
男孩發簡訊關心女孩說 天氣轉冷穿多件衣服女孩回覆說 恩！今天上中班！我還沒起床呢請問女孩是
沒看出來，很正常的回答，沒有謝謝啊之類客套話，告訴你她的作息狀態，說明她把你當朋友，所以不要多想，你的心態決定事態，整天憂心忡忡，不如讓自己快樂，這是追求的結結果，也是無悔的過程 單從這句話來說，一般不是。除非你連著向她發了幾次 她一是在回答好！一邊在向你說她中午上班，而且還沒起床。如果是不耐煩的話...
天氣漸冷，嬰兒睡覺需要保暖嗎？怎樣保暖才正確
寶寶的手腳，寶寶冷不冷會通過手腳的體感溫度告訴你，手腳是涼的說明需要加衣服，如果手腳是溫暖的那就不需要了。寶寶的臉蛋，寶寶的臉蛋是最會說話的，冷熱都會體現在臉上，冷了臉蛋會發紫而且冰涼，因為新生兒的 比較嫩更容易體現出來。熱了整個整個臉會是紅色的發燙。正常的臉蛋應該是白裡透紅有點溫溫的感覺。不要給寶...