1樓：豬寳
保健品並不能保健康，不能指望吃保健品來彌補損失掉的健康，用它來代替有規律的作息和習慣；而且保健品不適用於所有人群，有的保健品甚至根本沒什麼用，只不過是誇張的宣傳罷了。
現在提到保健品，已經不是專屬於老年人的了，隨著許多年輕人精神的焦慮緊張，身體亞健康的人群年齡開始變小，甚至這些人已經成為了購買的主要力量。根據報告的數字顯示，90後所佔購買保健品的比利已經達到了25.01%；而不間斷購買和食用保健品的人甚至到了百分之21.
9。而我們經常沒有規律的吃飯，還有不運動，缺覺晚睡等不好的生活習慣都是對身體的不負責，即使吃再多的保健品也無法換回我們的健康。吃保健品並不意味著我們就是健康的，甚至它是起不到什麼作用的，只不過是誇張的宣傳，而且不是適合所有人群。其實保健品只是一種保健類的食品，它並不是藥物。
它可以調理我們的身體，但是不適用於所有人群。它對我們的身體健康只是起到了一種輔助作用。要堅持早睡早起，有一個好的心情，每天到戶外運動，還有飲食方面也要營養搭配，才可以讓我們的身體健康。
透支了的身體，吃再多的保健品也無法彌補；保健品並不能成為我們可以虛耗身體健康的藉口。所以我們要養成好的習慣，不要熬夜，飲食也有注意有規律和節制，每餐不要吃太多；還要每天堅持戶外運動；另外每年都要做體檢，讓我們對自己的身體狀況有一定的瞭解。希望我的回答對小夥伴有一定的幫助。
2樓：看社會時事
保健品的功效也只是打廣告宣傳的，最好的方法還是食補。
3樓：li哈珀額哈珀額
保健品終究只是一種輔助健康的產品。並且只作用於特定人群。
4樓：貓貓狗狗我最愛
保健品只是保健作用，其實平時多吃水果蔬菜一樣能補充。
5樓：
保健品不是萬能的，身體健康還是要從合理的膳食和適當的運動著手。
6樓：劉聖林
可以保護健康，但是不能多吃，一定要控制好量
7樓：朕的臉好疼
保健品可以增強身體免疫力，但並不是萬能的。
8樓：傻傻分不清
保健品只能起到保健作用，長期使用可能還會有***。
9樓：可愛的deer鹿
我覺得這個是沒有道理的，對身體沒有好處的，容易產生亞健康，依賴藥品的。
保健品，真的能保健嗎
現在所謂的保健品真的保健嗎
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