1樓：金華a成功
這不是打球頻繁引起的，根據我打球10多年的經驗，應該是你很長時間沒打球，然後突然大量運動，引起的肌肉痠痛，這個要休息幾天，如果想**這個毛病，只要經常鍛鍊就ok，每天鍛鍊一小時。
2樓：匿名使用者
是不是腰肌勞損咱也不知道，但是既然疼那肯定是有問題的！！個人建議去問問醫生，也不是什麼大事，畢竟是自己的身體嘛，要好好保護的額！！
3樓：匿名使用者
是平時鍛鍊少了吧。。。
4樓：永wu島
可能是肌肉有拉傷吧，在劇烈運動時候就會疼，歇幾天看看情況。
5樓：匿名使用者
有點那可能.我也曾經有過.
我才20，五月份打了一個月籃球比賽，就開始腰疼了，一段時間不運動了就暫時沒感覺了，再打次球就又開始疼
6樓：匿名使用者
這要看你打籃球的強度，還有腰部是不是受過傷，可能存在腰肌勞損的情況，可以做理療和推拿
7樓：遲日園林悲昔遊
你這個應該是屬於一段時間運動過量，導致腰肌勞損，會經常性這樣的，以前我腳傷後，就會經常感覺這個部位不對勁，最關鍵是你自己要經常性的做這方面的保健，也要經常補鈣，有事沒事的做下腰部運動，如果條件允許的話去做做推拿之類的，這個還是要靠自己保養的，不運動的話說明你這個在修養，你可以先做其他的訓練，籃球可以暫停下，這樣恢復會比較快，祝早日**！
8樓：**滴豬
運動過量，運動要堅持，常鍛鍊
一次打籃球時間很長回來，然後就腰疼，都一個月了很沒
9樓：匿名使用者
腰肌勞損
建議去找盲人按摩幫你搞一下
每週3次，一次1小時
兩週之後還是不行的話
建議去醫院拍mri看看是什麼情況。可能有軟組織受傷
我是個19歲的男生，原來經常打籃球腰疼，但是不是特別嚴重，可是最近腰疼的特別嚴重，腰部左側的肌肉特
10樓：創業痞子老三
貼個膏藥就好了，有個膏藥三貼無效退款ymz522395
打籃球的時候向前衝的時候有人在後面推了一把，然後腰疼用不用去醫院看一下。
11樓：wo愛問愛鬧
我以前經常看男生打籃球，球場上跑難免有些磕磕碰碰，你這種估計是扭到了 可以過一兩晚在看看還疼不疼，如果還是疼就上醫院看看，現在能不去醫院就儘量不去 去了動不動拍片什麼的就得花很多錢
腰疼的不行 每次打籃球完後
12樓：匿名使用者
腰疼分幾種1.頸椎引起的2.坐骨神經3.
腰肌勞損4.腎上有問題，你可以多休息下，等身體調整的差不多了，再去打球，看是不是還疼。如何還是疼的厲害的話，建議去醫院做個系統的檢查
13樓：王進
可能是你在打球的時候腰用的太多了！最好不要這樣容易留下傷病的！
打完籃球后經常腰疼怎麼回事？
14樓：匿名使用者
籃球是一種衝撞性的運動，運動過程中需要比較強的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在運動後出現腰部酸脹疼痛感，多是與肌肉拉傷和腰背肌勞損有關，可以口服非甾體抗炎藥消炎止痛**，腰部疼痛緩解後練習小燕飛或者蛙泳增強腰背肌的力量，腰背肌力量恢復後再打籃球，不可在腰部疼痛時繼續打籃球，否則會加重病情，甚至是延長腰部疼痛恢復時間。
15樓：微笑豬豬
咱倆的情況差不多~！是腰腹力量不夠~！或者是你經常不活動 一參加這種激烈的運動你的腰有點受不了~！在一個就是沒有熱身~！就直接去劇烈運動啦~！！！
16樓：
您好！和我一樣的症狀，應該是腰肌勞損！打球前要熱身！
希望可以幫到你！
17樓：【潮流↓冷笑
這可以說明你很喜歡打籃球，我也是一樣，經常腰疼。其實是在帶球的時候，腰扭動了。
你叫人錘錘腰，很快就沒事了！
18樓：噢
是不是準備活動沒做好，腰太硬了，打完球它會疼。要不就是閃了
19樓：問什麼都行
可能腰肌勞損了！我也有這種情況！最好去醫院看看！
20樓：資訊效益
注意保暖，暫時貼個膏藥！不行就去看醫生了！
別耽誤了！
21樓：超級觀察者
運動過少導致，或者運動過激烈
22樓：左彩龍
打籃球本來就是需要腰腹力量，每一次衝擊籃下都會有碰撞，建議打完籃球做一下按摩！！！
23樓：
準備運動做得不夠，運動的過程中動作過大~
最近一打籃球就腰疼是怎麼了 10
24樓：氾濫的求知慾
拉傷了腰部肌肉了吧 別打了 休息幾天 要是骨頭疼的話那就去醫院看看
25樓：東瓜說電影
建議去醫院檢查一下***
26樓：匿名使用者
去醫院拍個**，多半是累的勞損
27樓：匿名使用者
拉傷了腰部肌肉吧 去醫院看看
為什麼我的腰疼啊！是打籃球的原因嗎？
28樓：匿名使用者
。。我朋友的腰也傷了，他沒打籃球一個星期後就好了，如果是打籃球傷的話，證明你的腰力不好，多去做俯臥撐對腰有幫助和在空中的停歇時間，不過最好還是去醫院檢查，腰疼啊，可不是鬧著玩的
29樓：匿名使用者
可能是壞事做多了，然後沒好好休息。
也可能是你先手了一管然後就去打籃球，和沒好好休息差不多。
也可能是你打籃球造成腰不肌肉拉傷 或者是腰部骨骼拉傷。
也可能是你久坐 然後就去打球 沒有運動開。。。
也可能是你腎虛。。。
你看看是哪個 如果都不是 建議去醫院檢查，腰必須要保護住 腰是男人本錢。。。
30樓：
原因很多了，檢查一下去吧
31樓：買雞翼
我打這麼久籃球很少會腰疼....去醫院做個全身檢查吧...注意防寒啊
32樓：t失落
打籃球扭去過沒啊你腰？可能你自身的原因啊！嗯，是要去醫院檢查一下的。
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