拔火罐後可以立即做大量運動嗎,拔火罐第二天能運動嗎

2021-06-12 20:38:38 字數 2567 閱讀 3056

1樓:

不可以。

剛拔完火罐不建議大量運動,拔完火罐一天後可以適量運動,主要以有氧運動為主比如慢走、蹬自行車、跳繩等。三天後可以加大運動量,因為拔火罐後身體會出現痠痛,可能有劇烈運動就會導致劇烈疼痛。

拔火罐之後大概3天左右的身體恢復才能夠做劇烈運動,這樣可有效避免出現了明顯的毛孔擴張的現象,對於身體的健康也是非常好的,預防風寒**冒的產生。

2樓:用q戶名

完全可以。最好是跑步,促進血液迴圈. 但是不能過量,還要注意以下事項:

① 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位均不適用。

② 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

③ 用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

④ **有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

拔火罐後洗澡容易著涼

長時間拔火罐會導致**感染

各季節拔火罐要注意

春天 春天天氣轉暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。

**時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的**缺少水分,拔火罐時容易造成**破裂。

夏天 夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有**病如痱子。這時拔火罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。

拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。

秋天和冬天 這兩個季節氣溫低、乾燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。

秋冬兩季**乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護**不受傷。

3樓:足球初戀

我想在運動下!;完全可以.最好是跑步.促進血液迴圈. 但是不能過量,還要注意以下事項

① 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位均不適用。

② 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

③ 用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

④ **有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

拔火罐後洗澡容易著涼

長時間拔火罐會導致**感染

各季節拔火罐要注意

春天 春天天氣轉暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。

**時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的**缺少水分,拔火罐時容易造成**破裂。

夏天 夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有**病如痱子。這時拔火罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。

拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。

秋天和冬天 這兩個季節氣溫低、乾燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。

秋冬兩季**乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護**不受傷。

4樓:頸椎痛

最好是不要,一般拔火罐後4個小時內不能洗澡,我想大運動出汗,也是不好的吧

5樓:匿名使用者

不要立即做運動,休息1天再說。

拔火罐第二天能運動嗎

6樓:名字_簡單點

建議拔罐後一個星期內不要吹冷風著涼,避免做游泳,打球等劇烈和出汗多的運動。不要吃生冷寒涼的食物。注意休息放鬆,才會利於身體**。

拔罐法又名「火罐氣」「吸筒**」,古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著於**,造成鬱血現象的一種**。望採納!

拔火罐後幾天才能激烈運動

7樓:lisuna李蘇娜

拔罐後休息一會就可以運動。

(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作

(2)拔火罐前要先排淨大小便

(3)同一部位,不能天天拔火罐

(4)拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等

(5)女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。

(6)拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡

(7)高熱、抽搐、痙攣等

(8)**過敏或潰瘍破損處

(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用(10)孕婦腰骶部及腹部均須慎用

8樓:啊不吃的阿發個

幾個小時後就可以的,這個不怕的 !

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