1樓：文得新思維
電腦顯示屏亮度很亮的話會對視力有所影響，所以調低點比較好。
1、白天螢幕亮度
白天螢幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。
2、晚上螢幕亮度
晚上螢幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。
2樓：匿名使用者
亮度低對顯示器的好處比較明顯~尤其是液顯~
而對於眼睛~亮度太低~眼睛太累~太高又會強烈刺激眼睛~找一個能讓眼睛看著舒服的亮度就可以了~
每個人對光的敏感程度都有所差異~不是說哪個亮度就一定好~因人而異
長期上網如何保護視力`？
你的顯示器能夠顯示出正常大小的字母，字看起來應該清晰、穩定，閃爍不定的情形要減至最低程度，且能夠控制亮度和明暗對比，熒屏本身能夠轉動和傾斜。
室內照明應間接地利用燈光，且光線不要直接反射至熒光屏上，使用的亮度要比平常用的暗一些。試著在小房間使用60瓦特的燈泡，或是將固定在天花板上的燈移去一半。調整顯示器的明亮度，為整個房間照明的3—4倍；接著調整明亮對比，熒光屏上的字應比底色亮上5—10倍。
將你需要閱讀的檔案放在與熒光屏同樣高度和距離的地方，使你不用急切地在兩個物體間移動焦距。
記住你要眨眨眼。當你注視著顯示器一兩分鐘之久，可能根本就忘了眨眼這回事，在你坐下來工作之前，先練習眨眼一分鐘左右。每次在顯示器前工作一小時，要休息10—15分
3樓：芽森
其實的確是亮度太高會傷眼睛，但是crt都是會傷眼睛的，如果有資金，建議考慮lcd的，重新整理率也是問題
4樓：戈子
太低也會影響視力，自己看著舒適，不費眼睛就可以了。
5樓：
對比度也不要太高，個人建議70-85（上限100），因人而異。
6樓：來自桃花谷果斷的龍蝦
汗~亮度~~把顏色弄得飽和就好
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