紅棗，枸杞和藏紅花可以一起泡水喝嗎

1樓：抄靜恬麥芸

藏紅花和紅棗，枸杞、有活血調經，滋陰補血明目的功效。藏紅花能活血化瘀，止痛，用於**痛經類病症的**，紅棗可以健脾養血，枸杞子可以滋補肝腎，滋陰的作用。可以一起服用的，但是建議先少量服用，避免大量，結合自己的體質，慢慢加量

2樓：匿名使用者

從三者的性味來看是完全可以一起泡水喝的，並具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、養血安神，益氣健脾和促進氣血生化迴圈、抗衰老的功效。切記：女士孕期，請別加藏紅花，因為藏紅花孕婦忌用。

以下資料，供你參考：

1、.藏紅花性味甘、涼、微苦。廣泛應用以預防和**腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經不調、產後淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱、驚悸癲狂等疾病。

2、枸杞性味甘，平。有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳之功效。主治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

3、紅棗味甘性溫。有補中益氣、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。