1樓：
我從小一直比較黑。現在好一點了。美白一般快不起來。
給你提幾點建議：1、在溫水裡加醋洗臉,這個感覺挺有用的；2、其實你還這麼小，不用什麼護膚品也行的，以後不要再晒了，晴天出門塗防晒霜，打傘。。黑不要緊，主要要氣色好，每天早點睡，沒天吃個蘋果。
2樓：匿名使用者
嘿嘿，塗抹美白霜是不健康的一種做法，以為美白霜都有有害物質，你只需要做適當的太陽防護就可以了，不要直接暴露在太陽下，半年時間就自然而然的白了。這個很靈的，我經常這樣處理的。
3樓：快奔3的
1.注意一下陽光
陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑。所以出去一定要注意陽光。
2.多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3.休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4.情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
5.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
6.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
7.將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
8.一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
9.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
10.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
11.牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
這幾種應該夠用了，也不是很麻煩。。
面板很容易晒黑，怎麼美白，面板晒黑如何美白？
方法如下 一 鮮奶勻膚 1 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服 2 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。二 蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡 能有效去油膩，防...
我的面板暗黃。怎麼可以美白，我18歲，面板暗黃，怎麼有效的美白？
建議 白菜 洋蔥 蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓 奇異果 芭樂 西紅柿 檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。最簡單 方便 便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分...
我的面板比較黑，能美白嗎，面板比較黑的女生怎麼變白？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自制蜂蜜檸檬汁 功效 檸檬做 猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。做法 取檸檬一個 要熟一點的 搗碎取汁後放在乾淨器皿裡,然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶,酸奶要少量，以免太稀 然後調和均勻,塗在臉上,在稍加按摩一下,等待15分...