1樓：匿名使用者
乙肝檢查化驗專案中有一樣是肝功能檢查，肝功能檢查由於要抽血檢查，肝功能檢查前的注意事項沒做好的話，有可能會影響到檢查的準確性，對病情的分析及**不利。因此在檢查肝功能之前應注意以下幾點：
①肝功能檢查前是需要空腹的，空腹時間為8-12小時。
②肝功能檢查前不熬夜、不做劇烈運動、不服用肝損害的藥物，以免影響檢查的結果。
③肝功能檢查前在飲食上注意以清淡為主，不宜吃油炸、辛辣製品，不能飲酒。
④肝功能檢查前不宜食用高脂肪的事物，以免引起血脂的增高等。
⑤肝功能檢查前一天最好不要食用富含紅蘿蔔素、葉黃素的食物，以免影響膽紅素的測定值。
2樓：嚳彧
化驗肝功能之前需要早上空腹進行檢查，很多醫院在下午不進行檢查肝功能專案，做肝功能檢查注意前幾天不能太勞累，不能吃油膩食品，不能喝酒，不能熬夜，要飲食起居正常。
3樓：賊心不私
樓主您好
檢查前避免進餐、酗酒、熬夜、劇烈運動、長期用藥、女性生理期
如果還有疑問，補充後通知本人
4樓：
1、空腹檢查
2、飲食要清淡
3、禁止劇烈活動
4、避免在輸液期間做檢查
5、不能食用含有豐富胡蘿蔔素、葉黃素的食物6、避免用藥
7、保證充足的睡眠
什麼地方最適合養生？
5樓：風景無限
九江廬山附近老人身體強健的主要原因：風水極佳，養生妙招
春天到了，萬物復甦，大地充滿了生機。然而，早春天氣變化多端，是百病萌發的季節。因此，人們必須注意養生保健。
一、著裝適宜防受涼 春天乍寒乍暖，氣候變化無常，加之人體**腠理逐漸舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天氣稍熱也不宜急於脫掉衣服，以防外邪侵襲，減少疾病的發生。 初春養生應適當.
“春捂” 保健專家認為，初春順應自然規律，適當“春捂”，調整起居飲食並增加戶外運動，少去公共場所，能起到很好的養生防病效果。 專家介紹，民間歷來有“春捂”的說法，從中醫理論講，“春捂”既是順應陽氣生髮的養生需要，也是預防疾病的自我保健。“春捂”易讓人忽視的是腿和腳，其實人體下半身的血液迴圈較差，易遭風寒侵襲，尤其是抵抗力弱的老人和兒童，受寒後傷肺，易引發感冒、哮喘等疾病。
二、萬物復甦防瘟疫 冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病**和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛鍊，以增強抵抗疾病的能力。 要做到：
（1）.保持生活、工作環境的空氣流通，定時開啟門窗換氣。 （2）.
少去擁擠的公共場所。 （3）.注意個人衛生，勤洗手，並根據天氣變化，注意防寒保暖，注意個人營養和適當休息，增強免疫能力，防止各種疾病的發生。
（4）.發現感冒、發燒、咳嗽等病狀及時上醫院看病。非典型肺炎並不可怕，只要注意預防、及時**，是可以得到很好控制的。
三、適當增加活動量 春天，鳥語花香，生氣盎然。經過冬三月的收藏季節，人們應多做戶外活動，到山清水秀的郊外春遊，能使人心情舒暢，心胸開闊，對健康十分有利。專家提醒，春季鍛鍊要多去戶外，但早春時節，身體各器官功能還處在較低水平，此時不宜進行激烈、長時間運動。
一些節奏較慢且運動量不大的戶外活動更適於早春，如慢跑、步行、放風箏等。鍛鍊結束後要立即擦乾汗液，以防著涼。 春季運動要有度 春天的運動和其他季節不同，需要走進大自然，從舒緩的運動開始，重在養護。
散步的時候最好選在日出之後或日落之時，不拘於形式，不要太快，順其自然、不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合體質比較好的中老年人和年輕人。 慢跑是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。
四、飲食調養更重要 中醫文獻記載：當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，以免傷脾胃。
所以人們的飲食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 專家建議多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之時，要少食葷菜和牛羊肉等燥性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。
廬山人文紀念園願景：聚財納福保平，紀念盡孝傳承揚文化
6樓：匿名使用者
傳統最適合養生的地方當屬三山五嶽。
三山：黃山、廬山、雁蕩山。
如今，黃山、廬山仍然是度假勝地，那裡也有不少別墅休閒區。
五嶽：古代道家名山，東嶽泰山、西嶽華山、南嶽衡山、北嶽恆山、中嶽嵩山。
這些名山古時候都是帝王將相、文人墨客修身養性的地方，但就是因為世人都知道，人也比較多，加上發展並不平衡，導致了各種條件都有參差。但好在交通比較便利。
另外還有四大佛山，也適合修仙養生。安徽九華山：地藏菩薩道場。
四川峨眉山：普賢菩薩道場。浙江普陀山：
觀音菩薩道場。山西五臺山：文殊菩薩道場。
其中，普陀山地處海域，還有挺多海鮮。
還有湖北的神農架，也保持著比較好的生態，對養生也很有幫助。四川的青城山、湖南的嶽麓山，也是不錯的養生之地。另外，雲南也有不少適合養生的地方，但因為交通不是特別便利，就要看是否適合自己了，比如大理的洱海、保山的騰衝（地熱資源豐富，有熱海溫泉）、玉溪的撫仙湖，也都不錯。
7樓：匿名使用者
山清水秀的地方最適合養生
山清水秀[ shān qīng shuǐ xiù ]生詞本基本釋義 詳細釋義
[ shān qīng shuǐ xiù ]形容山水風景優美。也說山明水秀。
出 處宋·黃庭堅《驀山溪·贈衡陽陳湘》：“眉黛斂秋波；盡湖南；山明水秀。’”
8樓：幻風翼舞
適合養生的地方太多了，可以去“桂林山水甲天下的”桂林、蘇州、杭州、大連、長春、昆明、三亞、海口等。
9樓：匿名使用者
都說昆明氣候好錯了，那裡的白天和夜間氣溫相差太大了，一個外地人到那去容易水土不服很容易生病，其實安徽以南幾個城市溫度最適中，空氣溼潤均勻，冬天不是太過冷，夏天也不是太過熱，白天和夜間溫差相差不大，是最養人的地方，中醫有句理論，春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，你要到那個一年四季如春的地方生活怎麼能養好自己，雲南女人跟安徽的也不少，都不怎麼好看，就是因為四季不均勻養生得不到滋潤。安徽的蕪湖，安慶，池州是最好的氣候，以北省會那邊合肥就有點冷了，尤其池州有山有水，有地藏王菩薩的道場，海內外到此旅遊的不知其數，也是一個長期養生定居的好去處。
10樓：匿名使用者
不要刻意地去找什麼地方，隨便**多能養生。只要找恰當地養生方法就可以
11樓：匿名使用者
空氣好，環境好，四季如春的地方
12樓：匿名使用者
承德避暑山莊，山莊內山清水秀,鳥語花香。這裡有金碧輝煌的殿堂,也有玲瓏剔透的亭臺樓閣;有熱鬧街市的“買賣街”,也有著田園風光的“山鄉村野”。實在是物華天寶、人傑地靈，乘涼納爽的好地方.
激勵人養生的句子
13樓：樓主的老王
1、天下只有養生之道，沒有長生之藥。
2、夏日養生莫忽視，健脾除溼吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外鍼灸，送條簡訊情意足，夏日健康同呵護。
3、早睡早起，方能養生！
4、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
5、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量、適度，尊重科學。願你身體健康心情舒暢。
6、四月時節清明到，關懷牽掛來到了。經常鍛鍊身體好，及時調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養生要知道。清明節快到了，願您身體健康，一切順利！
7、好久不見，萬分想念，節後養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，願你快樂，萬事如意。祝幸福久久！
擴充套件資料
注意事項
1、靜神養生
靜神在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。
2、動形養生
古人認為“人慾勞於形，百病不能成”；詩人陸游說“形要小勞之”，說明了適度運動對健康的積極作用。古人在實踐中摸索出瞭如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，可強身延年。
14樓：月似當時
1，天下只有養生之道，沒有長生之藥。
2，不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
3，早睡早起,方能養生！
4，養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
5，體弱病欺人，體強人欺病。
6，**不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7，順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
8，長壽健康。大徹大悟。
9，一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10，拿體力精力與**鑽石比較，**和鑽石是無用的廢物。
11，智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12，健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
13，“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14，健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
養生保健方面有哪些資格證書
15樓：禾木由
國家承認的
保健養生資格證書有養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，公共營養師。
1、養生保健師是利用中醫體質養生理論和傳統養生保健技術，對個體或群體的體質情況進行分析、評估、調理、指導，通過綜合性、針對性的調養措施，制定出不同體質型別人群的個性化養生方案，實現陰陽平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健技術人員。
2、營養保健師是運用營養學和保健食品學，食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。
3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康諮詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。主要從事的工作內容包括：採集和管理個人或群體的健康資訊；評估個人或群體的健康和疾病危險性。
4、經絡調理師運用中醫經絡技術，通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善各種慢性病及“亞健康”狀態的專業人員。
5、公共營養師主要從事營養諮詢、營養指導、營養知識宣教等營養顧問工作和根據不同人群和年齡，進行營養食譜編制指導工作，屬於職業技能型人才。
體檢肝功能五項指的是什麼，肝功能五項檢查包括什麼
1 谷丙轉氨酶 alt 正常值範圍是5 40u l，它是肝臟功能出現問題的一個重要指標，體內含量偏高時，說明肝臟受損 2 穀草轉氨酶 ast 主要存在於肝細胞的細胞漿中線粒體內，正常值範圍是8 40 u l。如果體內穀草轉氨酶升高且高於谷丙轉氨酶說明，肝臟受損嚴重 3 直接膽紅素 dbil 參考值範...
肝膽怎麼檢查的,請問肝功能要怎麼檢查都要幹什麼
肝好不好可以通 bai過多項du檢查綜合評估。zhi目前臨床上,最dao常用於評價肝臟功能的指標包括內白蛋白 容 膽紅素 腹水 凝血酶原時間等。白蛋白和膽紅素屬於肝功能檢查專案,而肝功能中轉氨酶,也是臨床上評估是否存在肝細胞損傷,最敏感的指標。腹水可以通過查體或者肝臟影像學,進一步明確嚴重程度,凝血...
做肝穿刺檢查要注意什麼
病情來分析 您好，乙肝出現症狀了，自首先要查個肝功能看看bai的。du如果出現異常就需要及時zhi 的。如果dna高的話還需dao要同時抗病毒 意見建議 如果你選擇干擾素抗病毒 的話，前應該做個肝穿刺看看，當然如果肝功能是正常的話，你 意願強的話，也可以做個肝穿看病情的，這個是金標準。做肝穿前需要檢...