1樓：afra璐璐
首先謝謝你信任我向我發起詢問。
我們首先開始說你覺得記憶力衰退的原因，人體的器官隨著時間流逝是會衰老的，而我們的大腦，從20歲就開始衰老，衰老意味著記憶力的減退，所以你說的初中的事情記不清了，那很正常，不是你自身原因，是自然規律。
接下來說說信任問題，個人認為信任的培養來自於社會、家庭因素，身邊的人對你的影響很大。但是父母、朋友總是應該信任的。我們需要身邊有值得我們信任的人存在。
朋友，很重要，特別是交心的朋友，也是非常值得信任的人，你又什麼問題其實大可放心地向你的交心的朋友傾訴，她們絕對不會看不起你，不會讓你覺得丟人，相反，會給你很好的建議。
個人認為你依賴於**就是有一種逃避的成分在裡面。
具體原因不多解釋，說說解決辦法：
1、勇敢點，建立信任，建議你多和身邊的人溝通，先從父母做起，每天和他們說說自己一天遇到的開心或者困擾的事，大家隨便聊聊。另外就是相信身邊的一直對你不錯的朋友，多和他們溝通，平時沒事就一起聚聚餐，出去逛街，看看電影什麼的，要信任人。對於同事，你們是平等的，有什麼可害怕溝通的呢，平時工作之餘也可以多交流，沒準能遇到志同道合的朋友呢。
2、平時除了看**，也可以聽聽**，最好是歡快的讓人變得開朗的。另外，看電影，看美劇，看日劇，都是緩解不良情緒的途徑。
3、多培養一些愛好吧，比如旅遊，攝影，畫畫，學個樂器，參加各種運動。不需要做到怎麼樣怎麼樣，享受過程就好。請相信自己的能力，學會愛自己，愛別人。
向前跨一步就是陽光，我相信你一定可以走出陰霾的~加油~~看好你哦~~
自己一個字一個字打的，希望對你有幫助： ）
2樓：匿名使用者
試過同一問題。除了記憶力基本一模一樣。
我靠自己解決的。
不過當時的確很煩的。
如果你真的是有問題。
開個新的q。我把我的個人經驗給你。看對你有沒幫助。
假的就算了。
3樓：司博文
克服內心防禦，不信任即是防禦，可以先自己寫日記傾訴，再找心理老師傾訴。
與心理醫生一起探索自我，發現問題，解決問題，逐漸走出來。
4樓：匿名使用者
其實你這是青春期的特徵可是你已經25歲.奇怪!?這麼看你也許有抑鬱症~
5樓：
沒有必要的，其實你是小題大作了，如果你能開啟心門，願意告訴別人真實的自己，別害怕。愛你的人不會傷害你的。信任我的話，可以和我聯絡。
6樓：氓史羽
看的哪些**，與什麼有關的？有什麼感覺會讓你喜歡看，先不考慮看**是為了忘記煩惱。
7樓：
你這完全是不自信的表現，相信自己你肯定行
8樓：匿名使用者
............................
為什麼總感覺活著沒什麼意義，我這是抑鬱了嗎
9樓：滄海浩波
就你所訴有心理問題，但不能診斷為抑鬱症，你存在抑鬱情緒，雖然能正常生活工作，但想死的念頭、孤僻、鬱鬱寡歡這些不良的情緒和心理，如果要診斷是否是抑鬱症，是需要通過量表及表現來確診。建議去醫院做心理檢查，飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
同時對自己的抑鬱情緒做自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
10樓：花開百媚
找不到活著的意義，你可以自己定義。風景隨處可見，就看你願不願意去聞聞花香，望望星空。
建議你讀《**規》，錢文忠解讀**規，會找到你想要的答案的。
你需要激情，需要目標，需要有督促的力量，或者是榜樣的力量。
很多人會和你一樣高處不勝寒，會迷失，於是他們會尋找精神寄託，潛心宗教，甚至在宗教和科學之間尋找平衡。
活得自在，活出真我。死不是解脫，而是一種逃避，是宣告自己沒有能力的逃避方式。
要學會卸壓，偶爾可以寵寵自己，不要苛求完美，不要太過優秀——總得給別人一些路走。
11樓：衍少
你應該記住4個字：活著真好
12樓：匿名使用者
抑鬱症是有科學的指標的，不要隨意往自己身上貼標籤。如果你想聊的話，我可以陪你聊聊
心裡總是抑鬱鬱悶感覺別人理解不了我 10
13樓：靜寶
嗯 一樣啦 討厭去新的環境 接觸新的人 還是不自信吧 敞開心扉 相信自己是最棒的
14樓：享受不悔人生
人生在來世煩惱無量，人生源
沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
15樓：亦辰楓
養成寫日記的習慣，人長大了就孤單了
身邊人漸行漸遠了，家裡人也越發不瞭解自己了陪自己的只能是自己
所以能走多遠，還是看自己能有多堅強
不信任他人是因為沒有安全感，沒有安全感就讓自己給自己安全感
16樓：匿名使用者
這是很正常的，即使是最好的朋友也不可能完全地理解自己。有些看法就是因人回而異的，
所以不必舍異求同一答定要和朋友保持一致。
交友也是需要技巧的，不能一味地強求別人理解我們，每個人的世界觀都不一樣，所以倒不如分享一些達成共識的事情！那些自己堅持的看法如果不被接受那就保留在心裡吧~~
別計較太多，也不要因為別人的看法而隨便改變自己，多想些快樂的事情~朋友你想要總會有的，不要太過封閉自己的感情，適當的交流是必要的，即使會有分歧~最重要的是是是是是-----要有積極向上的心態！:)
17樓：腦殼子暈
自己越害怕的就強逼著自己去做，這樣才能有作為。
無法突破
已經意識到的困回難，是一種懦弱答的表現。
你應該針對自己的弱點，加強這方面的鍛鍊。
心裡有什麼話就寫進日記裡，社會上沒那麼多真心的人，別天真。
親人才是最值得信賴的，這點你要永遠記得。
18樓：一葉知秋
別人的認同其實真的沒那麼重要。不去在意這些會更開心一點兒。只要做到問心無愧就一切ok了！如果想傾訴，qq好友聊聊天是不錯的選擇。
19樓：永生果
嘗試改變一下自己的處事方式，多和人溝通，多交些朋友，讓周圍的人有更多的瞭解你的機會，慢慢就會好了。
20樓：01自由飛翔
一般來講，情感上的問題（親情、友情、愛情等）比學習上的問題更能長久讓人壓抑。那麼你現在上高中還是？其實，過來人都知道，高考就是浮雲，盡力了就行，人生不是一兩件事一兩年就決定成敗的。
相信自己！
21樓：匿名使用者
人生如此，最重要的是有良好的心態看待自己，做自己的事情，體會自己的心情，享受自己的快樂！別人怎麼做，怎麼想，怎麼看，那是別人的事情，隨便他們。
22樓：匿名使用者
不要過於看重別人對你的感覺或印象,你只須努力完善自己,做好自己的事情是第一步,至於別人怎麼看這個時候不重要,自己的事情做好了,別個慢慢就理解你了.
23樓：砂草年少
我覺bai得我和你蠻像的,但是du因為後來交了一個男zhi
朋友,男朋dao友屬於比較樂觀的人,所以回我覺得他對我答的影響蠻大的,現在我就比較好一點了,所以可以多和一些想法比較樂觀的人在一塊,也可以通過一些別的事情來分散自己注意力,人一忙就容易忘記很多事情,沒有什麼時間去想這些的,加油 ....
24樓：黃山雲舞
你只是感覺別人不理解，為何不嘗試者和別人溝通那，
要不去旅行，看看大海，看看泰山
25樓：
聽一些快樂的**，做一些最喜歡做的事情，或者到孤兒院去看看，或者看《亞馬遜蝌蚪》。放下了就好了。
26樓：還我機車
首先，你要先改變自己，多和人交流，試試站在別人的角度看待問題，要自信，陽光一點
27樓：欽兒
滄浪之水清兮，可以濯吾纓；滄浪之水濁兮，可以濯吾足。萬事不在於外，在於內~
28樓：拾光記
其實就應該把心結bai開啟。自du
己是一直這麼的zhi不開心。還是因為什麼dao讓自己變得不想版說話。不要想得太多權不要硬讓自己不去信任別人。
如果有人信任你肯和你分享他（她）的祕密。那你有什麼是不能說的呢。你應該大膽點。
堅強點。
29樓：匿名使用者
那你先得理解人，人與人之間不就這樣嗎？你有真正理解你所認為不理解你的人嗎？他心裡也總是抑鬱鬱積你又知道嗎？
30樓：匿名使用者
給自己一個放鬆的時間，去旅行或者遊樂場之類，然後再考慮應對的辦法，其實辦法總比問題多，相信你能夠做到，時間過去之後，再回頭看，一切都淡然了，加油！
31樓：匿名使用者
活在當下，先學會放下，再梳理下生活，也會豁然開朗了。
32樓：
多看新聞，瞭解最近發生的事情，擴大自己的知識面，就跟人有共同的話題，大家就會越來越喜歡你
33樓：唐唐つ三少爺
慢慢來，你不能要求別人立刻接受你，不過你要堅持你的好，遲早別人會看見
這世上有沒有人結深仇大恨，有沒有人有深仇大恨然後復仇成功了的？
殺父之仇不共戴天，奪妻之恨不能原諒。這就是古人總結的經驗。希望能幫到你。有沒有人有深仇大恨然後復仇成功了的？仇恨這東西會讓人失去理智，朋友，該放下就放下那樣你才會活得更精彩，不要讓仇恨迷失了你，復仇會讓你失去更多，珍惜自己珍惜身邊的人，也請珍惜生活 仇恨只會生出更多的仇恨！仇恨讓人失去理智 怎麼沒有...
我很困惑，對未來很迷茫，感覺沒有人可以依靠，老公這樣角色在我生活當中是沒有任何意義的，我
對於家庭及親戚關係的處理，我有一些建議 1 一分謙讓，家庭成員之間不要事事針尖對麥芒，多給對方說的機會，多為對方著想,避免發生不必要的衝突，親情無價。2 一分驚喜，製造戲劇化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。3 二分責任，承擔自己應盡的責任和義務，多為家庭做一點，少為自己考慮一些。4 二分溝通，很...
幫幫忙感覺很煩啊，有沒有人幫幫忙啊，大半天了，怎麼辦，好煩人
工作累不累是不一樣的，有身體累的，有腦力累的，要看你怎麼理解，還有你不夠16歲，屬於童工的，原則上不能有公司僱傭你的。在你這個年紀的時候我也有過這種煩惱，現在很多青少年都有這種想法的，很正常。你首先要做的就是，不要老是想東想西的，該做什麼做什麼，沒有人一開始就能賺很多錢的，要靠自己慢慢積累更多的經驗...