我現在處在極度消沉的狀態,眼看就要開學考試,我卻什麼都不想做,明明知道這樣做不可以,卻死活動不起來

2021-06-08 09:47:57 字數 672 閱讀 1926

1樓:醫國隱醫

如果你還有對成功的渴望,你就要堅定自己的信念。讓自己的內心強大到能包容一切的情緒,而又不為任何一種情緒所左右。說幹就幹,別在這裡發帖找安慰了,馬上行動起來。

不管有多麼急迫,不管以前浪費了多少時間,也不管你自己認為來不來的及,現在你需要做的是:算好自己還能把握的時間,算好要完成的學習內容,制定好計劃,每天不完成必須的任務絕不罷休,不吃法不睡覺皆可,現在就行動吧。

2樓:人生的天與地

目前,你的動力是混亂的。情緒始終理不順。

你的心情已經進入到死迴圈狀態,現在必須走出這個漩渦。

馬上轉移注意力,出去散散心,或者打籃球,踢足球什麼的,釋放多餘的壓力。

這種情況就得爭取家人理解,在飲食上少吃肉食,可以喝些牛奶,或者可樂等碳酸飲料。估計一個星期內狀態就有回升的。

3樓:匿名使用者

其實你這個是假期綜合症,你應該喝些鴨湯,然後多運動,現在你的注意力一定集中不起來,睡眠質量跟上去然後多做些練習作業!

4樓:愛使口可

同感。和冬天早上起床差不多,不賴到最後一秒鐘就是不起來。我相信最後意志力還是可以戰勝自己的。

5樓:飛蛾撲火

這是放了假,懶慣了。

建議:多運動,多活動,調整好心態

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