1樓：長飛醫院
女性月經前如有腰疼、小腹疼多數為腎陽虛。這種多數有內寒，月經期間經量少或有瘀血塊等，用熱水袋外敷後緩解。平時如果經常腰痛腰痠，小腹痛，耳垂較小，冬天手腳怕冷，有的甚至一晚都不暖和的，多數為先天腎陽虛。
肝主藏血，肝氣足時，經血一般3－4日會乾淨，經期延長、後幾天淋漓不斷但是量又很少的多為肝氣虛。這種多數別的地方也會有不適了。如：
眼睛乾澀、有時視物模糊、腰膝痠軟、運動稍一過量就小腿無力等。肝血首先要確保心臟和重要器官的需求，所以當肝血不足時有的頭頂發暈，有的經期每次推後，淋漓不斷但是量又很少。
飲食上要注意不要吃生冷之物，冷飲、水果都是生冷之物。起居上注意一定不要熬夜了。因為肝臟的特性是：
人臥時血液迴歸肝臟進行新陳代謝，晚上11點到1點膽經開，此前不睡者易膽怯、主見不強，長此以往膽液不能進行新陳代謝，猶如海水結晶變成了鹽一樣，這也就是膽結石、膽息肉患者越來越多的原因。凌晨1－3點肝經開，此時不睡，血液不但沒有進行新陳代謝而且人只要還沒躺下時血液是向外輸送以支援人的思維、行動的，長此以往也耗竭肝陰，會引致肝陰虛內熱，有時愛生氣不高興等等。腎為肝之母，肝為腎之子，肝氣虛時也會子盜母氣，令到腎氣更衰。
腎主生殖系統以及二便的，白帶的事也是腎虛所致。
人體是一個整體，某個地方不適就如同一棵大樹只有一條主幹卻有無數的葉子一樣，光針對某一處來**，疾病層出不窮。只有抓住了最主要的，將樹幹這一大方向的最主要的原因調理好了，吸收上營養了，樹幹、樹枝、樹葉才會蓬勃向上。
我原是從事西醫的，後來瞭解了養生後才知道西醫分得太散了，也往往顧此失彼，總是不能根本解決問題。只有順應自然的飲食起居，加上應季節的調養身體平衡才能所有不適全面從根本解決。
當你一處出現不適時，別的地方一般也有了或多或少的不適了。醫院檢查給你的只會是一個每天都不可能完全一樣的檢查指標，或者一個病名，而你這些不適只是一個結果，而不是原因。只有從全面調理才能找到原因，解決問題。
建議你上北京大道堂網頁瀏覽一下，多知道點應季節的正確的飲食起居方法，以及可以找你當地或附近的北京大道堂分堂養生師給你調理一下，不僅腰痛、月經等問題可以解決，其他不適也會迎刃而解。
我原來腰痛應該比你嚴重很多，每次月經來時睡覺一定要在腰下枕一個糖果形長枕。每次還要用熱水袋燙得肚子幾乎紅了才能緩解些。現在來之前一點也沒有預兆也不腰痛，它就來了。。
女人28以後會各方面開始走下坡路了，我們要學會好好保養人這部跑車呵呵，當你調舒服了，氣色、**、體型都會越來越好！我可是嚐到甜頭了呵呵
2樓：祭祀青春
經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。
3樓：
上醫院吧，這個誰也說不好
女人月經期腰痛是怎麼回事？
4樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
5樓：碧魯玉芬古媼
您好，經期腰痛被認為是生理性疼痛，不需要特別**。
不過也要看疼痛程度，如果嚴重，考慮是有**疾病引起的可能。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、**過頻、性生活過度或外感溼邪等也可產生腰痛。
如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對症**
6樓：戚愛景粟胭
你好，吉林國健婦產醫院專家告訴您，有一下三個原因： 1.病理性原因引起的腰疼。
一般來說，女性如果患上了子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔腫瘤、腰肌勞損等等，都會出現經期腰疼的症狀，而生育頻繁、性生活不節制的女性，也會在經期出現腰疼的毛病。
2.經期飲食和生活習慣不好。經期愛吃冷食、有刺激性的食物，會刺激子宮，加重痛經，引起腰痛。而經期洗冷水澡或者盆浴多了，也會讓女性落下腰疼的毛病。
3.泌尿系統感染引起的腰疼。女性如果患上了急、慢性腎炎，也會表現出經期腰疼的症狀。所以如果您月經期腰疼就要注意以上幾點了
7樓：北京前海頸腰椎病醫院
月經期由於盆腔充血可以造成腰部疼痛不適，月經過後可以去醫院婦產科門診進行檢查一下，注意有沒有**炎症情況。臥床休息可以減輕疼痛。同時腰部可以用熱水袋進行熱敷。
8樓：秦穎卿業昭
月經腰痛輕度的一般是正常的，如果持續性，疼痛厲害可能是盆腔炎，建議及時就診。
9樓：書菁暨鴻德
經期遇涼
勞累都可能導致
疼痛。平常儘量少吃少用比較涼的東西，經期要多休息，不能太勞累，有時候是自己沒有感覺到多麼勞累，但是因為這個時候身體比較虛弱，就有些吃不消了。下個月注意一點，看看情況再說。
如果一直疼的話，就看醫生。調節一下，應該問題不大。
女人來月經總是腰疼怎麼回事？
女人月經來腰痛是什麼回事？ 20
10樓：v我
來月經腰痛一般原因可能是有寒或是有氣滯啊，可
以睡前用芙神花加熱水，直接敷在後腰的"腎俞穴"位置，連敷幾天疼減痛能減輕，，經常敷腰疼感會慢慢消失的，偶爾月經來了腰疼建議多體息，經常如此建議多用睡前熱敷的辦法。
11樓：黃石華中福康
月經來腰痛也是屬於痛經的一種，痛經的原因非常複雜。經期腰痛的常見原因是**炎症和子宮腺肌症,建議檢查清楚後有針對性的處理.而且一定注意月經期不要**和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。
12樓：黑河**醫院
有可能是痛經，因為月經時腰痛也是痛經裡的一種
症狀之一。一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛，腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、**過頻、性生活過度或外感溼邪等也可產生腰痛。
13樓：活寶格人
陰虛，或者**炎症，可以吃點**消炎藥
14樓：李磊符夏容
理反應啊礙照顧自行啊
月經期間腰痛是怎麼回事呢？
15樓：苦苦的掙扎
與宮寒有關
很多老中醫都認為，百病起於寒，尤其是女性，一旦宮寒很容易引發痛經，腰痛，月經量少，月經推遲等，平時則會比一般要怕冷，容易四肢冰涼，這種情況平時要多吃溫性食物，如姜，牛肉，紅棗等。
**疾病
如果每次來例假的時候都會出現腰痛，也可能是**疾病所致，比如慢性附件炎，盆腔炎，盆腔結締組織炎，宮頸炎等等，尤其有房事，或是生育過的女性要更注意。
來月經期腰疼怎麼緩解的五大方法
1、手揉法
月經期出現腰疼的情況千萬不要用手錘，用手錘會對子宮造成較大的壓力。女性朋友可以用手握成拳放在腰上從上向下揉揉，力度不能太大，輕輕的揉促進血液迴圈。力度太大的話特別容易造成月經紊亂，造成炎症。
2、熱水袋敷腰
腰痛和女性的經血排出不通暢有關係，如果女性在經期受寒了就特別容易引起血液不流通的問題。因此女性朋友們可以拿個熱水袋放在腰疼的地方加速血液的流通，減少腰疼的程度。
3、靠墊緩解腰疼
月經期間如果腰背疼痛的話，在工作的時候最好是選擇一個比較舒服的靠墊放在腰背上，不要壓迫著腰背就能夠減輕腰背的壓力，達到緩解腰疼的目的。
4、保持愉悅的心情
保持心情愉悅是非常重要，因為女性的荷爾蒙會分泌的比較紊亂，心情特別容易紊亂很容易激動造成血液流通出問題。女生可以適當的到外面散散心緩解一下自己的心情。
5、注意飲食
月經腰疼怎麼緩解是很多女生共同的疑問，月經期間多吃一些營養高、價值高的食物是很重要的。可以多吃一些紅棗、參雞湯、烏雞等高熱量、營養價值高的食物，還可以吃一些巧克力補充能量。千萬不要吃生冷、刺激辛辣的食物。
16樓：但寧洛雨
行經期由於子宮收縮排出經血，有輕微的腰痠腹痛是很正常的現象。如果腰痛明顯就應考慮盆腔炎、盆腔組織粘連等疾病，需要到醫院檢查、確診後才能談到**的問題。要注意保暖，生冷的食物不能沾，喝生薑紅糖水可以緩解噢~
17樓：鐸玉枝邶月
經期腰痠腰痛很可能是痛經
18樓：段廷謙劇戊
因為腰骶部的筋受涼，引起緊張攣縮，使得腰部的氣血不暢，也會導致月經的異常。
19樓：匿名使用者
月經期間因經血流出輕微的腰痠背痛、小肚子脹是正常的生理反映，過了這段特殊時期會慢慢恢復了，如果症狀較重，身體明顯不適，那應去**看醫生，對症**。
20樓：城暢柴凝冬
經期腰痠腰痛很可能是痛經導致的，
21樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
女人月經不來怎麼回事
去醫院吃個調經的藥就好了,可能你平時飲食不正常,營養跟不上 我之前也捱過幾次 停經首先要排除的就是懷孕 如果不是懷孕，要考慮的問題就多了。你沒有說年齡。那就把可能性都說說吧 45歲以上，要考慮更年期月經功能紊亂，甚至絕經的可能育齡婦女可能會因為精神緊張，工作壓力較大，黃體功能不全，流產術後子宮內膜損...
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