1樓：霧滿汝河
我教你個方法，只需三個步驟，不僅可以讓你忘記前任，還可以升級你的認知。
第一步，你要承認並且接受自己還忘不了前任這個事實。
如果你非要刻意忘記某人某事，反而他/它會讓你更加印象深刻，更揮之不去。舉個例子，你現在不要想黑色，腦海裡想個別的顏色……你會發現，你想的最多的還是黑顏色。
第二步，直面自己的真實想法和感受。
比如，你忘不掉他的究竟是什麼……？到這一步，你就會發現，你能客觀的評價你和你的感受、客觀的看你的前任，其實他並沒有留象中那麼完美。
人生路漫漫，他只是你生命中的一個過客而已。
第三步，開始新的行動。
試著去接觸、瞭解你的新追求者。沒有了思想的包祔，放開腳步，開啟你全新的感情之旅吧！
2樓：安靜的筱雅
忘掉一個人是不經意的。你花時間花精力去忘記一個人，其實等同於記得一個人。越是刻意想忘記，越是會記得對方的好。
去正經談一場戀愛吧，找個人重新開始一段感情。有個人分擔了你的思緒你的思念，想另外一個人的時間和精力都會變少，慢慢的也就淡了。
3樓：茹穎隨鑫
要麼把他找回來重續前緣。要麼就把他放在心底，重新開始新的感情。因為他在你的內心裡已經佔有了一定的位置。
抹也抹不掉，那就把它留在心底吧。度過的時光怎麼也會留下痕跡的。永存心裡就可以了。
4樓：
看了你的描述，我覺得你曾經愛過他，只是你自己不承認而已。忘掉他是不可能的，他已經存在過了，只能說放下他吧！想要放下他很簡單，只需要重新開始另一段感情就可以了。
5樓：
嗯，忘記一段感情可能只需要一會，也可能需要很久，更有可能是一輩子忘不了，既然已經分開了，記得可以，但是不能抓著不放，前任只是你未來老公的參考和對比，不必太在意
6樓：托克馬克南
親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不睡覺、不吃飯、難過、自責，這些都是傻瓜做的事。
這世界本是不公平的，但卻處處公平。
你看它公平便是公平，
你看它不公平也便是不公平。
你怎麼看，它變是怎麼樣的
——韓曉梅
沒有朋友，但沒有時間難過。
時間太少，一天太短。
還來不及難過幾秒，又要投入忙碌的生活。
也許，這是另類的幸福吧....
所以，不要難過了，也不要抱怨了....
〖時間會贏〗
不爭,則不慌不忙,不執,則可圓可方,不求,則不卑不亢。
7樓：霖道尚品時裝
其實沒必要刻意去忘掉一個人或是一些事情，畢竟現在這個年代，在一起交往久了都會有感情的，不然就不會這樣念念不忘，如你們之前的關係已經升級到了某種狀態（畢竟現在不屬於保守型，而是開發型的自由戀愛），之前因為一些不愉快的小事賭氣而分手，事後雙方都很放不下彼此，你可以通過前任的朋友側面瞭解一下他（她）的真實想法，然後再做取捨決定。
8樓：匿名使用者
這種事情不是想忘就能忘掉的妹子，再說了才一年的時間？拿我自己給你做個樣兒，我16歲輟學開始工作18歲的時候在手機qq上認識了她，那個時候她在職業高中讀幼師，相處了能有兩個月只是摸了摸手之類的，然後就和我說感覺不合適，我想那就算了，過了半年左右她又回來找我說還是覺得你好，我心裡面有她就複合了，然後每次和她的閨蜜們吃飯唱歌什麼的都叫我去結賬，我也每次都在工作的時候請1個小時的假然後打車把錢送到，「還是和她只是擁抱摸手之類的」我答應過她她不同意的情況下我不會。然後還是分了說她媽媽算過命，算出來她現在處物件了，說我倆不合適，我很無奈。
又過了2年吧，那個時候我身邊有一個女孩對我特別好，什麼事兒都是我說了算，有給我買衣服什麼的但是關係一直沒確定，然後我那個前任又回來找我了，「她那個時候不是**了」還和別的男的打了一次胎，讓人家給甩了，這些是她不念職業高中以前的閨蜜打**告訴我的，那個男的也是他們學校的，然後她說只有我對她是真的，這次肯定只在乎我一個人，然後我又信了，不過這回在一起之前她要提條件讓我別碰她，說她不信我得到她以後會不會甩了她，我說好，等結婚的時候再說，那時候我覺得挺幸福的，我們租了個房子，每天一起吃飯，一起睡覺，感覺和過日子差不多，然後我覺得在我老家掙錢比較少我就和我哥去了內蒙古，走之前給她留了1年的房租，又從朋友的手裡拿了1萬加上我手裡本來的5000都給她留下了，在外地幹了9個多月，然後打**的時候她問我今年還回去麼，我就說等過完年再說吧，其實我都打算好了等月末結賬完我在她生日的時候趕回去，想給她個驚喜然後在生日的時候求婚，「我們東北結婚都比較早」。我往回的趕的時候買了蛋糕和戒指只是金的，沒花那麼多錢買鑽戒，結婚的時候再換不就行了麼，等我趕回家的時候是半夜了，出租屋裡的床上躺著的是倆人，我開燈的時候倆人都醒了，男的確實比我帥我長的就是個普通人，說實話當時我整個人都是傻的，腦子一片空白，轉身走了。然後這次的複合就又拉到了，我現在每天上著個工資不高的工作，今年我28虛歲，到現在我都沒在處過一個物件，家裡也催過，不過我根本沒有找，不是不想找是害怕找到個她那樣的
9樓：
這個只有隨著年齡的增長，時間才能沖淡一切的，特別是自己想要忘了的人
10樓：任憑雨
不要強調和逼迫自己去忘記，如果你總在心底暗示，那說明你還記得。順其自然，全心全意地投入到當下的工作和生活，也許會有你意想不到的事情發生。
11樓：祖硯齋主人
越是鄭重的做一件事，就越是會留下深深的痕跡。
12樓：匿名使用者
想忘記他 但你不能故意去忘 只要是你故意忘 那就還會有她的痕跡 彆強迫自己 試著做點別的轉移注意力 時間久了就忘記了
13樓：
說明你還沒有遇到對的人，努力向上吧，讓自己變得更好，你就會遇到更多的人，慢慢的你的生活就會越來越好的
14樓：高考k我
都過去了一年了，如果他忘不了你，肯定會回來找你，如果沒回來找你，就忘了他吧，忘不了他是因為你還沒有遇到你的有緣人，也許隨著時間的推移，就會有個疼你，懂你的人走進你心裡
15樓：傲嬌夕爺
不要為自己找藉口
感情的複雜性就是在於難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害衝突也都很明白，就是控制不住自己的感情。還會找一些藉口，自己欺騙自己。要做到不為自己找藉口，堅強做自己
16樓：阿柟
沒必要去想這個問題，感覺你是個用情專一的女孩，可能你還沒有跟別的男朋友發生超越你和你以前男朋友所做的事情，試著超越一下，可能會給你帶來意想不到的喜悅，那樣自然就慢慢放下了
17樓：匿名使用者
感覺人還不錯，很貼心，懂得逗你開心，但是你要注意的是他是暖男還是**空調，如果是前者，那你們可以深交，再發展發展，如果後者，那就別太當真就好
18樓：
跟你認為比較優秀的嘗試一段新的戀情，你就會慢慢發現另一個人身上的美和優勢。不嘗試永遠走不出陰影，也永遠看不到另外的風景和美
19樓：
說明你認真了，人都是這樣，失去後才知道珍貴，如果你倆再無和好的可能，可以試著去接收另一端感情，開始一段新感情，也是忘記他的一種比較不錯的方法，雖然說對現任有點不公平，但是時間久了現任會代替他，對現任好點，也沒有什麼
20樓：
為什麼非要忘掉呢？現實生活中，想要徹底忘掉什麼什麼，你覺得可能嗎？即使說忘掉了那也是自欺欺人。
尤其是一段戀情。一輩子也不會忘記。忘不掉就對了。
這說明你是一個感情專一的人。你當時投入了怎麼會說忘就忘呢？不知你現在的感覺。
是忘不掉還是非常想念他，如果還是想念念念不忘，那你就是緣分未盡。可以考慮去找他再續前緣。如果不是那樣，忘不掉也不要緊。
不要刻意的去想要忘掉，來折磨自己。祝你幸福！
21樓：刀鋒傷人未開刃
不是讓你忘掉忘，就是你想忘也忘不掉，而是用新的一段情感，去把你腦子裡面，他留下讓你痛苦的影子，一點點的擠走，現在就走出去不要在去想能不能忘掉他的事情，必須要，你必須要去找到新的一段感情，才能慢慢淡忘掉他。
怎麼樣才能忘記一個人？
22樓：呼延德答賦
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
23樓：祁素花鈕卿
有句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘時間遇到一個人,用1天時間愛上一個人，卻要用一生時間忘記一個人.這就是愛情.
如你還愛他怎麼忘不了。如你不愛他自然會忘了。想忘記個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記個人，你不要刻意的去忘記他。如你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到對麼如果越想著遺忘.忘記，就傷害的越深，不要過多在意，其實當發現自己受傷的時候，別去遮掩它等血流到不再留的時候等痛到不再痛的時候，你就真的忘記了，為什麼每個人都要想忘記？
是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？所以怕想念起他《她》。人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！
他《她》曾經給過你幸福這就夠了...曾經最美麗的過去，你是不是真的能夠忘記？
你也許並不是想忘記，只是心好痛，想把這感情放下，不要再等待。可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。因為，現在你只相信他能給你幸福！
然而，也只有他才會讓你不顧一切的為他《她》做任何事所以忘記不了就算了，把他《她》當成美麗的過去。一個美麗的句號！一個讓你幸福過的過客！
不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛..
因為人都是會受傷的...
茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊的資訊，相信你會很快收穫愛情的驚天地
不要刻意去忘記，不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊息，相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程，路程中會出現各種各樣過客，每段感情經歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經發生，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。
忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生驚天地專屬..
一年時間過的快嗎
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