1樓：
你一定是剛吃完東西就在課桌上睡覺，把胃窩著了，氣不順，聽說深吸一口氣憋一會兒就好，不知道管不管用
2樓：檀銳翰
最近天涼，趴桌子上受涼了，注意身體。對脊椎不好。
為什麼趴在桌子上睡覺醒後會一直打嗝
3樓：
有以下原因：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
4樓：銀高但如雪
可能是著涼，也可能是你趴著睡呼吸受到壓迫導致呼吸不均勻。
5樓：縱茜衛問薇
你的症狀多是由於膈肌受到刺激導致的，同時還要考慮脾陽受損導致的肝氣犯胃的可能。
建議多穿衣服注意腹部的保暖，忌食生冷食物，用一些調理脾胃的藥物如附子理中丸，香砂六君子等常用藥物，多喝熱水，勤鍛鍊，規律飲食。
6樓：常綠
上半身是直立的
但是趴著的時候
尤其趴在桌子上
導致吸進的氣不能很好的從上面排出去
積壓在內腔中
所以起來的時候就會 打嗝
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看
中午在學校睡覺，都是坐在凳子上趴在桌子上睡的，大約一個多小時，起來後就不停的打嗝，像放氣一樣，求解
7樓：可能我是弱者
這是正常現象，趴著睡時，肺不能完全張開，好多氣就跑到胃裡去了，當身體坐直了胃裡的氣體，就會往上跑啦。
8樓：匿名使用者
中午吃完飯胃裡面會產氣，然後又趴在桌子上睡覺，氣出不來，所以你睡醒坐正後會使勁打嗝
9樓：手機使用者
因為睡著了呼氣的時候因為趴桌子上沒能全部從鼻腔裡出來鼻子間的流動空間不夠，嘴巴閉著氣就流到腸胃去了。
10樓：匿名使用者
持續趴桌上的動作導致膈肌痙攣。
11樓：龍1少
胃裡不舒服吧，喝點水就好了
為什麼趴桌子上睡覺會打嗝？
12樓：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
13樓：賞宣澄白梅
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看：）
14樓：々楓々葉
很好理解：趴桌上睡覺時，身體前傾，再加上頸部拉伸，會厭受牽拉鬆馳使食管微開，胸腹部內臟向下牽拉食管產生食管內負壓，於是氣體順食管進入胃裡。當醒來直立時，以上條件均消失，胃內轉為正壓，從而把其內氣體排出，就打嗝了。
15樓：安德華羅伯特
是因為姿勢的問題，趴著睡容易壓迫胃部，使胃部消化不順，這樣對胃部有傷害，你胃功能可能不太好
16樓：清溪看世界
趴桌子上睡覺會打嗝，醫學上稱之為呃逆，趴在桌子上睡覺時，身體容易產生氣體，氣體逆流而上，就會出現打嗝的症狀。
西方醫學認為，趴在桌子上睡覺會造成呼吸道、食道阻塞，使體內氣體無法正常運轉，出現打嗝的症狀，這種情況醒後不久便可好轉。
為什麼在學校趴在桌上睡覺總打嗝
17樓：
沒有辦法不打,這是人體生理自我保護的本能反應,趴在桌上睡覺,氣得不到順暢,被窩憋在胃裡.雖然這樣睡覺方便省事,但長期會對大腦有損傷,同時人體脊椎也有可能扭曲,我高中\大學期間也是這樣過的,剛開始沒有感覺有不爽,後來睡醒後會有點不爽.
學校午休趴在桌上睡覺是如何避免打嗝？
18樓：雪域無悔
這個貌似避免不了，只能剋制不打嗝
比如喝點水
還比如起身活動下
再比如，深吸一口氣，然後憋氣，憋到自己是在憋不住了就不打嗝了
反正我每次打嗝，就憋氣~
為什麼在桌上趴著睡覺會不停的嗝氣？
19樓：匿名使用者
趴在桌上午睡會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。
入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
採用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣**自然會不充足 所以就會有嗝氣的形成 為了身體健康最好不要趴著睡覺
20樓：匿名使用者
是因為壓住胃了，胃裡面的氣出不來所以才會嗝氣，窩住了而已。
為什麼我在學校午睡的時候會打嗝呢？
21樓：喜洋洋
因為你睡覺的時候用嘴呼吸吸入太多冷空氣！所以會打嗝
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