1樓：匿名使用者
晚上睡覺，當然是關著燈比較好，根本不需要開燈，更不需要什麼電腦開燈。
晚上玩電腦時是開燈好還是不開
2樓：業語芹
關著燈危害更大，因為關燈後，其他地方是暗的，只有電腦螢幕是亮的，過於強的反差會導致視覺疲勞，此外，如果玩遊戲，由於眼睛長時間盯著螢幕，更會加重視覺疲勞。又因為外界的光線不足,會導致眼內接受到更多從電腦上發出的光。開燈儘管會降低視覺效果，但眼睛還是最重要的。
如果你確實需要關燈，最好的辦法是關掉燈（這樣省電），然後把顯示器亮度和對比度都調小，這樣不刺眼了並且又省下了一部分電（顯示器用電很厲害的）。
3樓：帥綠夏侯
綜合來說，晚上玩電腦還是開燈好，因為不開燈，眼睛的瞳孔就會自動放大，使人看得更清楚，而長時間瞳孔放大，聚焦於電腦螢幕。過一段時間後就會造成近視了。
玩電腦時開燈好還是關燈好？
4樓：蒼狼_白鹿
玩電腦建議開燈。
原因：電腦螢幕與周圍景物明暗程度的反差較大，會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上用電腦時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在螢幕上。
因此從健康的角度講，建議開燈玩電腦。
5樓：匿名使用者
不少人晚間用電腦時，喜歡把房間的燈都關上。他們感覺，這樣電腦螢幕顯得亮、清晰。其實這對眼睛是不利的。
電腦螢幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上用電腦時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在螢幕上。
6樓：匿名使用者
當然開燈好,眼前長時間在黑暗中接觸光源,容易造成視覺疲勞,
舉個例子,一根彈簧長時間拉長,那麼會發生什麼情況?彈簧會變形.我們的瞳孔也一樣.
樓主要愛惜眼睛哦
7樓：匿名使用者
如果是晚上你不開燈，難道能看見鍵盤嗎？
8樓：匿名使用者
晚上不要太暗,也不用太亮,適度
使用電腦時,是開燈好還是不開燈好?
9樓：匿名使用者
開燈和關燈會直接影響看電視時的背景亮度。
看電視時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長，我們的眼睛就會感到疲勞，就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣；在全黑的環境裡看電視，還會增加體內甲種維生素的消耗。
如果看電視時，把屋裡的燈全部開亮，在明亮的背景下，熒光屏就顯得灰暗，這樣就會使影象的對比度和灰度等級下降，影象變得發淡而層次不清，大大地影響了收看效果，如果長期看這種不清楚的畫面，也會影響我們的視力。
如此說來，看電視時，把燈全部關掉不好，全部開亮也不好，最好在室內開一盞瓦數較低、光線比較柔和的小燈泡，有罩的更好，以調節室內的背景亮度，使眼睛不感到疲勞，接收效果也好，同時也能減少體內甲種維生素的消耗。
小瓦數電燈的放置位置應注意下面兩個問題：第一是這盞燈不要出現在人們**電視的視野內，以免分散注意力，產生不必要的刺激；第二是燈光不要直射到熒光屏上，以免影響影象質量。
10樓：匿名使用者
開燈好。因為，室內光亮和電腦的顯示器的光亮相差不大。這樣可以減少亮度對眼睛的刺激。
如關燈，顯示器會顯得很亮。對眼睛是有很大刺激的。
11樓：匿名使用者
白天不用開燈
晚上要開 節能燈可以代替
12樓：種賦奚永昌
開燈好。主要原因是避免顯示器光線與周圍光線對比太強，看上去比較柔和。眼睛從光線太強的地方突然轉向太暗的地方或者相反，都會不舒服，甚至不適應。
一般說來看電腦（電視）時室內開一小功率燈即可。
夜晚使用電腦時開燈好還是關燈好？
13樓：
應該開燈.
但是才3歲 家長一般不容易發現孩子視力問題小孩的視覺發育一般在8歲左右才能到正常值
也就是我們平時說的1.5視力.
如果8歲以後眼球還在發育就導致近視
如果8歲以前眼球停止發育就導致遠視
半年檢查一次孩子的視力.
如果家長有近視問題等更應該注意孩子的眼睛.
尤其是發現有視力問題時 應立刻帶孩子到正規醫院做檢查 發現問題就要及時配鏡矯正,
很多人說越帶越深 根本來說 完全就是錯誤的.
14樓：
當然是開燈好
開燈了 燈光比電腦光強,眼睛會感覺電腦直接進入眼睛的光變得弱了,少了刺激 就不易傷眼睛了
15樓：風雲茄子
我認為應該開燈.
如果不開的話,暗中的電視或電腦螢幕發出的光十分明顯,孩子盯著看,相對而言會受到強光刺激,使視網膜長期處於疲勞狀態,對眼睛十分不好.開燈則會使孩子眼睛接受柔和燈光,所受刺激也就較小.
16樓：嚴劍龍
開燈好:如不開燈會很傷眼晴
晚上看手機是開燈好還是關燈好？
17樓：番茄寶寶哎喲喂
開燈好。
晚上開燈玩手機比較好的原因：
在黑暗環境下，手機是唯一光源，這種直接從螢幕中發出的光線會進入人的眼睛，形成強烈的刺激，關燈玩手機比較容易導致青光眼，所以相比之下還是開燈更好，另外看手機的姿勢也會影響眼睛的健康，如側著、趴著的時候，眼睛距離手機太近，很容易讓視力遭受損害，側睡還會導致雙眼度數有差別。
1、玩手機危害
晚上關掉的燈玩手機很容易造成青光眼，這是一種可以讓眼睛內部眼壓持續或者間斷升高的眼部疾病，會對眼球組織造成很多損害，不及時**會喪失視力，甚至失明，它是導致失明的三大致盲眼病之一，所以為了讓自己的視力儲存的久一點，最好還是不玩兒手機，早點睡更好。
2、開燈更健康
開燈玩手機相對更健康，當光線比較亮的時候，人的瞳孔會縮小，而光線很暗的時候就會放大，開燈玩的時候螢幕雖亮，但是由於整體的光線也很亮所以此時瞳孔縮小，進入的光線也不會更多。
而關掉燈之後周圍光線很暗，眼睛瞳孔會因此而放大，所以當你在黑暗中突然直面手機屏的亮光時會感到很刺眼，因為此時的光線射入過多，關著燈玩兒手機會讓瞳孔處於縮小和擴大的緊張狀態，所以就會產生嚴重的視覺疲勞。
3、如何護眼睛
首先晚上玩兒手機的時候最好開著燈，否則眼睛視覺疲勞會非常快，而且瞳孔擴大引起的眼壓升高，有引發和導致青光眼的危險。
其次就是要注意玩手機的姿勢，不要勾著頭、側躺著、趴著玩手機，這都是非常錯誤的習慣，手機距離眼睛太近，會加重視覺疲勞，晚上十點左右就是人體低潮期了，想玩兒手機最好在這個時刻到來前玩，而且不要超過兩小時，否則眼睛會疲勞，神經會興奮，不利於睡眠。
18樓：僧霓燕尋雪
晚上玩手機時開燈好。
在晚上玩手機時，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成或多或少的傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。
開著燈玩手機雖然螢幕會相對較亮，但是總體光線也是亮的，對於眼睛的刺激沒有大，而關燈之後，總體光線暗下來，在昏暗的光線下玩手機，而且是近距離的盯著手機螢幕，晶狀體變凸，會造成瞳孔長時間散大，容易使得眼內迴圈不暢，會導致眼疲勞、乾澀、眼痛、視力下降甚至導致青光眼的發生。
1、在關燈的狀況下玩手機，瞳孔擴大、晶狀體變凸，容易使得眼壓升高，導致青光眼發生的可能，從而出現視力下降，嚴重的甚至是會導致失眠。
2、在關燈後，手機螢幕光線會造成眼角膜上皮損傷，而且在專注玩手機的過程中，眨眼次數會減少，也就導致淚液分泌減少，容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。
3、關燈後玩手機一般是躺在床上玩的，這樣的姿勢對於眼球壓迫力是很大的，最容易導致視力下降。
4、一般在關燈後玩手機，跟手機的距離都是很近的，輻射是比較大的，玩手機時間過長，會造成煩躁的情緒，不僅影響睡眠質量，還可能對**造成不好的影響。
最好的保護眼睛的措施就是不要晚上長時間玩手機，特別是不要在關燈的情況下玩手機。如果實在是需要使用手機，也不能長時間玩，而且儘量在房間內開一盞燈，調低手機螢幕的亮度，使亮度和色澤儘量的柔和。
19樓：西柚鴨
開著燈好。晚上玩手機，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。
在關燈的狀況下玩手機，瞳孔擴大、晶狀體變凸，容易使得眼壓升高，加劇失眠症狀。
關燈後，手機螢幕光線過亮會造成眼角膜上皮損傷，在專注玩手機的過程中，眨眼次數會減少，淚液分泌減少，容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。
人在一般情況下，1 分鐘眨眼約 20 次，使用手機時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重者造成角膜上皮的脫落。
一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導致「乾眼症」的發生。「乾眼症」最常見症狀便是眼疲勞、異物感、乾澀感，其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。
開燈的話，為避免光線刺眼，大家記得調低手機螢幕的亮度，讓亮度和色澤儘量的柔和，減少光線對眼睛的刺激。
儘量保持環境的光線，一個溫暖的，不刺眼的，柔和的光線條件，在這個光線條件下玩手機，它對眼睛的損傷相對較小！
20樓：天天聽健康
晚上睡前看手機開不開燈，對眼睛的影響有啥不一樣？
21樓：ls耿林松
我們現在生活在網際網路資訊時代，大家都要保護好自己眼睛，最好不要關燈看手機，如果實在需要使用手機，請控制好時間，謝謝。
22樓：朵朵的情感世界
看手機因為手機有輻射光照出來，所以還是開著燈看比較好，這樣可以緩解眼部的不適。
23樓：風花雪月緣
晚上玩手機開燈對眼睛傷害會減小。關燈久看手機眼睛會痛的。
24樓：
我覺得吧，關燈好，因為燈光也有輻射，手機也有輻射，開燈的話，那不是雙重輻**嗎？
夜晚使用電腦時開燈好還是關燈好
25樓：開心鬼
玩電腦時候開燈好還是關燈好：視室內環境亮度而定，如果室內漆黑，只有顯示器顯示屏亮度、那麼會使眼睛很快疲勞、因為對比太強烈、刺眼！此時需要點亮檯燈或月光燈之類照明、環節顯示器與環境的對比度...
...
還可以隨時通過調節顯示器的亮度、對比度以適應室內環境亮度。
26樓：q殘燭
最好開著燈，因為背景光過暗對眼睛的視力保護不利。
晚上玩電腦開燈好還是不開燈好
27樓：匿名使用者
玩電腦建議開燈。
原因：電腦螢幕與周圍景物明暗程度的反差較大，會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上用電腦時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在螢幕上。
28樓：幻羽丶
建議開燈，會傷眼鏡的。。。
29樓：苟周暴向雁
麼必要開燈,浪費電也起不到多少保護作用!如果燈光太強反而影響螢幕視覺效果!
30樓：祁馨姬令璟
最好在身後開個小燈，減小單一光源對身體的傷害。
晚上玩電腦，是開燈好還是關燈好？
31樓：舊人舊城丶嗋
當然是開一盞燈好了，最好是檯燈。使環境的亮度不至於太黑。因為強烈的對比很容易造成眼睛疲勞。
如果不開燈，很亮的螢幕與顯示器後面的黑暗對比很強烈。眼睛總是不經意地去調和這個對比，於是眼睛容易發乾、發涊。 有條件最好開一盞無頻閃的檯燈在旁邊，照一下環境。
開燈好。而且燈光要對著電腦螢幕。這樣能減少電腦發出光線對眼睛的刺激。
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