來月經可以喝銀耳百合紅棗茶嗎，月經來了可以喝雪梨冰糖紅棗百合銀耳湯嗎

1樓：最愛幻雪寶兒

百合的營養價值主要集中在生物素、秋水鹼、生物鹼等多種營養物質，同時其中含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪、礦物質等等，因此具有強大的營養價值，中醫認為百合具有安補、益氣除煩、美容養顏之功效。另外，對於處於經期前後的女性而言，適當食用百合還有除煩，減少經前綜合症，情緒壓力、抑鬱等作用。

但是中醫又認為百合是一種微苦性平味甘的食物，因此一般認為經期能吃百合，但是一定不能過量，否則易引起不良反應。

銀耳中含有豐富的維生素d，一方面可促進生長髮育，一方面又可防止鈣質的流失；豐富的硒元素，有助於提高人體的抵抗力；豐富的酸性多糖類物質，天然植物性膠質、膳食纖維等等對於人體健康都是具有很大的幫助的。此外，許多女性在經期來的前幾天可能會有各種不適感，因此吃點銀耳又利於緩解情緒，但是一定不能食用過多。

經期除了要注意飲食方面的問題之外，同時也要注意以下幾點：

經期一定要注意保暖，特別是腹部、腰部的保暖。夏季多數人都有吹空調，冷氣的習慣，因此建議一定要特別避免寒氣直接進入體內。

2樓：

可以啊，平常食物都可以吃的，月經期間儘量不要吃生冷，酸辣食品就行了，否側會延長經期的可能。

月經來了可以喝雪梨冰糖紅棗百合銀耳湯嗎

3樓：紅棗

可以的，沒什麼影響的，月經期間不要吃辣的就可以的

來月經能吃銀耳紅棗蓮子枸杞百合羹嗎

4樓：古方紅糖

可以的，一般來說在月經期間也是喝點百合蓮子銀耳湯了，在月經期間最主要的是不要吃生冷、辛辣、刺激性等食物，飲食要廣泛多樣化，膳食要均衡等。建議你在月經期間要注意保暖避免著涼了，注意適當的休息，不要進行劇烈運動和重體力勞動，注意經期衛生，保持外陰適當的清潔，避免感染，還要保持心情舒暢，保持生活規律等。

月經期間可以喝百合紅棗銀耳湯嗎

5樓：勿忘心安

經期不能吃的東西（其中沒有百合紅棗銀耳湯）：

1、鹹食：吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。

月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。

2、碳酸飲料：喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。

3、刺激食物：吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

6樓：

可以。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效，長期服用的話還可以在一定程度上起到祛除臉部黃褐斑、雀斑以及**的作用，百合和紅棗也具有不可小覷的營養和美容價值，但經期要注意保暖，不要吃了冷和涼的東西，禁止盆浴。

孕婦能喝銀耳紅棗百合熬的水嗎

7樓：紅棗

可以喝的。雖然說對寶寶沒有多大影響，但是為了寶寶著想，建議還是少喝點好吧

長痔瘡了能喝銀耳百合紅棗枸杞糖水嗎

8樓：匿名使用者

能喝。百來合可以溫肺止嗽、養源陰清熱、清心安神、有bai助du於促進為腸道蠕動，利尿通腸zhi。銀耳能夠強精dao補腎、潤肺生津、止咳清熱、可以滋陰補肺，對胃的保護很有好處。

紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。

月經期間可以喝百合銀耳枸杞紅棗湯嗎

9樓：

經期是可以適量食用百合銀耳枸杞紅棗湯的，有營養，有補血作用

親，經期也得注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食品哦，這也很重要的，祝你健康快樂！