四大名穴是哪,四大名穴是哪四個?

2021-05-04 18:40:59 字數 853 閱讀 8102

1樓:阿存

分別是:關 元 穴、腎 俞 穴、足 三 裡 穴、三 陰 交 穴

關 元 穴

關,是關閉、封藏的意思,元則指元氣。所以關元穴是「一身元氣封藏、啟動的地方」,也就是人們常說的「丹田」。此穴是身體陽氣的封藏所在,更是精氣化生的地方,而且脾經、肝經、腎經、任脈都在此交匯。

腎 俞 穴

腎為人的先天之本,主要負責人的生殖、生長、發育。其生理功能更是涵蓋了當今泌尿、生殖、運動、神經、內分泌等多個系統,人的健康與否、壽命長短都與腎氣息息相關。每天散步時,若能雙手握拳,邊走邊輕輕敲打腎腧穴30-50次,則能強健體魄、改善腎功能。

足 三 裡 穴

唐代藥王孫思邈在《千金方》中將足三裡穴稱為「長壽穴」。足三裡位於外膝眼下三寸,屬於足陽明胃經,是多氣多血之經,與脾經互為表裡,共同構成了人體的後天之本、氣血生化之源。

三 陰 交 穴

三陰交穴,顧名思義,是指三條陰經執行的氣血交匯於此,這三條陰經分別是脾經、肝經、腎經。這個穴位位於內踝尖直上3寸,是應用相當廣泛的養生保健穴。

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4樓:匿名使用者

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中國的四大名洞是哪四個?謝謝了,大神幫忙啊

5樓:要玩泡泡魚

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