卡路里相當於多少食物

2021-05-04 13:04:07 字數 773 閱讀 5867

1樓:匿名使用者

1、約相當於8碗米飯,6個饅頭。

2、簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

3、營養學用的「15度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量,約等於4.1855焦耳。

4、「4度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由3.5℃提升到4.5℃所需的熱量。

5、「平均卡路里」:將1克水在1大氣壓下由0℃提升到100℃所需的每度熱量平均數,約等於4.190焦耳。

擴充套件資料:

卡路里功能:

一、熱量作用

1、正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液迴圈,呼吸,消化吸收等等。

2、**人士可以通過運動可以來消耗脂肪,可以達到加速消耗卡路里以達到健康**的效果。

二、熱量**

1、熱量來自於碳水化合物,脂肪,蛋白質。

2、碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克。

3、蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克。

4、脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。

2樓:匿名使用者

1克碳水化合物產能=4kcal

1克脂肪產能=9kcal

1克蛋白質產能=4kcal

相當於 米粥 250克 饅頭220克荷包蛋47克 拌豆腐絲6克

小時相當於多少米秒,相當於多少級風

您好,10英里 小時相當於16.09344km h,即相當於4.4704米 秒,相當於3級微風,望採納 10米 秒的風速相當於幾級風 整棵樹搖動,強風,6級風。風速 米 秒 10.8 13.8 風速28.3米每秒相當於多少級風?相當於10級狂風。風力等級 1 風力是指風吹到物體上所表現出的力量的大小...

50卡熱量相當於多少食物含的熱量

蛋白質 碳水化合物和脂肪是人體所需三大營養要素。1g 蛋白質或者 1g 碳水化合物可以產生4kcal 的熱量,1g 脂肪可以產生 9kcal 的熱量。具體到某種食物,則根據它們所含三大成分的不同,熱量也各有不同。營養學上常說的 一份 食物,簡單的衡量方法,食物體積大約是普通人的一個拳頭大小。請點選輸...

一瓶啤酒相當於多少白酒1瓶啤酒相當於多少白酒

一瓶500ml的啤酒,它的酒精 濃度約為20ml,即一斤啤酒相當於一兩的白酒。白酒,以貴州茅臺為例子,酒精度數是40 53 一瓶白酒500ml,算下來是210 260ml的酒精量。如果按照整瓶來算,一瓶白酒的酒精含量,大約相當於10 13瓶啤酒的酒精量。同等容量的情況下,1瓶白酒相當於13瓶啤酒的酒...