1樓：佼清禕
我們大部分人一直在心裡認為，礦泉水有營養，有礦物質，人體能吸收。其實不能，據報道：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害。
因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。
又有專家指出，內含有許多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚至會產生嚴重的後果。
所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純淨水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排洩人體內的毒素。 其實有一篇題目叫做「飲用礦泉水並非人人能受益」的文章，我們摘錄其中一段下來，以供參考： 「隨著保健飲品的開發與研究，天然礦泉水的品種日益增多銷售量迅速上升。
然而從科學角度分析，每種礦泉水的成分不同對人體的作用也不一樣。所以，飲用礦泉水並非對人人都有益。飲用不當，不僅無益，還會影響健康。
現代醫學認為，早期妊娠婦女、肝硬化患者應禁飲各類礦泉水。腎臟病人、心臟病人、高血壓患者應禁飲含氯化鈉礦泉水。腹瀉者、光線過敏**病患者應禁飲含硫化氫的礦泉水。」
2樓：知道準告你
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血癥，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水； ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
3樓：匿名使用者
不好！不過如果水質不好的話，喝礦泉水總比和有問題的水好，本人因為學校水質不好喝了三年潤田，倒是沒感覺有什麼不好，可因為喝習慣礦泉水了，再喝自家的水又不習慣了- -
不過總喝礦泉水沒有好處而且如果長時間處於開啟狀態又或者放在高溫底下，都不適宜飲用。況且塑料本身對身體就不好
4樓：流浪的佛子
樓主，我自己呢，是很少喝瓶裝的礦泉水。
只有外出的時候才會偶樂喝，在家我都是燒飲用水喝的。
在家一直也沒有喝過生水，也不是直接接自來水燒開了喝的。不管咱國家的食品安不安全。
我覺得喝白開水對身體好，少喝生水。
希望我的回答能夠幫助您！如有幫助，望採納！
5樓：匿名使用者
飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物質含量高並不能完全說明水的活力強。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害人體健康。
一般來說農夫山泉的水是沒有問題的！有兩種情況，一是礦物質過多了，也就是說某種礦物質在體內超標！導致身體無力！這樣的話就停水一段時間就會消失！
二。有就是可能你家的自來水有問題！很多自來水等到了使用者的時候已經不太乾淨了！自來水在加熱的過程水中的三氯甲烷會增多！三氯甲烷會導致多種疾病！
另外我發現你這有點酸性體制的傾向！酸性體質的人容易疲勞，無力！
6樓：匿名使用者
喝礦泉水當然好對身體健康有好處。不過很多礦泉水還是比較貴的。百歲山3元錢一瓶，恆大冰泉一般也需要2到3元一瓶。
一塊錢的礦泉水很少。不過最近我看到有一款小叫做礦小泉。不僅礦泉水，而且還是長白山的礦泉水，一塊錢一瓶，修正藥業生產製造 的。
這真是難得的好水啊。真的沒有想到，一塊錢還能喝到長白山的天然礦泉水。真是超實惠。
7樓：凌厲小寇ta佬
長時間引用礦泉水不好 因為礦泉水看上去是純淨的 但它經過很多工藝流程其中有過慮 其實在經過過慮的同時也把一些人體所不可缺少的礦物質從中慮掉了 由此可得長期飲用礦泉水對人體不好！
8樓：浦思菱
不要經常的喝礦泉水或者是純淨水！ 還是喝白開水對身體比較好！ 礦泉水裡面雖然有礦物制但是有很多是純淨後的！
對身體不好！ 純淨水裡面什麼都沒有了！很乾淨！
其實就是蒸餾水！我在的公司做ｈｐｌｃ就用純淨水！因為裡面沒有雜質～ 不含任何營養的東西常喝就會生病哦！
所以我建議你還是經常的多喝白開水比較好！
9樓：大俠楚留香
一、常飲純淨水不安全 中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。
大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純淨水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。
」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：
「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純淨水是安全食品嗎？
我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純淨水不安全。
二、純淨水沒有營養
10樓：侖恘
不好！我建議你還是經常喝白開水好！
11樓：孤立邁
礦泉水好 但是不能經常喝！！！
12樓：帝皇柳德米拉
不好喝白開水比較好消毒殺菌
13樓：裸色控
不太好.....喝水燒開
14樓：念凝然
好，但是還是家裡的自來水喝著好
15樓：似曼雁京宣
礦泉水中含有一些益於人體健康的微量元素,如:碘、矽、硒、鋅、鍶等,經常飲用經過檢驗被確認為飲用安全的礦泉水可以給人體補充一定人體需要的微量元素
16樓：化睿明冠虹
我們經常喝的礦泉水大多是所謂的純淨水,它所含的礦物質和微量元素大多是單一的,或者乾脆沒有.經常喝礦泉水容易導致礦物質和微量元素吸收不足.建議你用白開水代替礦泉水,白開水既可放心飲用,又可滿足身體對礦物質和微量元素需求,和礦泉水相比既省錢又有益.
天天喝礦泉水好嗎？
17樓：
不好。最好間隔一定時間就喝一杯水，以補充人體消耗。也可通過尿液顏色深淺判斷是否需要飲水，尿液通常呈淡黃色，顏色過淺可能是飲水量過大，顏色較深則需要多補充水。
礦泉水中存在部分微量元素，缺乏這些微量元素的人喝礦泉水可以補充。但微量元素在人體中的含量也有一定限度，不能過多，過多對人體無益。人體還可通過食物等途徑攝入微量元素，喝礦泉水不是補充微量元素的必須途徑。
擴充套件資料
注意事項：
避免直接飲用未煮沸的自來水。自來水多采用氯製劑消毒，沸騰約3分鐘的開水，可以使水中的氯及一些有害物質分解，同時又能保持水中人體必需的營養物質。放置過久的涼開水可能滋生微生物，還有可能產生諸如亞硝酸鹽等有害物質。
涉及飲用水衛生安全產品衛生許可批件的淨水器。飲水機應定期清洗消毒，不要放置在太陽直射處。淨水器的淨水濾芯需要定期清理和更換。
飲水機使用的桶裝水儘量在最短時間內飲用完畢，以避免細菌滋生。
經常喝礦泉水對身體好嗎？
18樓：暢野雪理夏
礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。盛夏季節飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質，是有效手段。
國家標準中規定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏矽酸、遊離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為（單位：mg/l）：鋰、鋅、碘化物均≥0.
2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏矽酸≥25，遊離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。
市場上大部分礦泉水屬於鍶（sr）型和偏矽酸型。
選用礦泉水，不要選擇限量指標超過國家標準規定的產品。在選購時，應注意瓶蓋是否鬆動，瓶身是否透亮，有無異物漂浮等。另外，礦泉水表面張力大，用一枚硬幣進行水面輕放試驗，硬幣可浮在礦泉水上，而不能浮於普遍飲用不上。
小朋友喝礦泉水好嗎，礦泉水，小孩子能喝嗎？
當然好啊，礦泉水可以給孩子補充礦物質，很多寶媽都在給自己的孩子喝礦泉水呢 但是，不是所有的礦泉水都適合兒童飲用，建議寶媽們在給孩子挑選礦泉水時，要認清楚礦泉水的品類和礦物質含量指標。最近在京東上看見一款礦泉水水滿分好像就是專門針對兒童的，淡礦化度，鈉含量較低，不會對兒童腎臟造成負擔。如果你感興趣，可...
開水好還是礦泉水好，和礦泉水好還是喝熱水好？
自然的最好，個人認為還是白開水比較好，雖然礦泉水含有少量微量元素，如果條件訂購有保障的礦泉水燒開喝還是不錯 病情分析 礦泉水根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，回可以起到補充礦答 物質，特別是微量元素的作用。盛夏季節飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質，是有效手段。但礦泉水含有多種對人...
已知礦泉水瓶可換礦泉水1瓶，現有空礦泉水瓶，若不交
5瓶。第一次 15個換 抄3瓶水，餘3個空瓶襲。喝了3瓶水，現在bai有6個空瓶子。第二次du，換來1瓶水，餘2個空zhi瓶。dao喝掉1瓶水，現在有3個空瓶子。第三次，先借1個空瓶子，總共有4個空瓶子換來1瓶水。把水喝了還給他1個空瓶子。共3 1 1 5 4瓶。先用12個瓶子換3瓶水，喝空後的3個...