1樓：逮著和尚罵禿驢
那就選擇合理的增肥，太瘦了不僅影響健康，也影響美觀。
體重的增加需要熱量，當攝入熱量超過消耗的熱量時，體重就會增加。想要增加體重，就需要攝入更多的熱量，供能營養素主要是碳水化合物和脂肪，調整飲食結構，增加碳水化合物、脂肪攝入，適當減少蔬菜、水果等低熱量食物，就可以增肥。
要想長肉還得靠多吃。往往好多人就是因為厭食挑食才導致體格偏瘦。首先得開胃，買些開胃的食品。可以買陳皮，話梅，山楂，酸奶。胃口好了，自熱吃的就多了。
其次，要多吃含能量較高的食物，一般可以多吃甜食，比如巧克力之類，但是有一個不好的地方就是經常吃甜食，很容易長蛀牙，高能的食物還可以多吃肉類，牛肉，雞肉，注意，魚肉不宜長胖。
吃宵夜，雖然吃宵夜是一個不好的習慣，一般建議在晚上六點之後就不要再吃東西了，但是對於要增肥的人來說，晚上可以適當的多吃點，但不要吃完就睡覺，這樣對身體不好。
要保證一日三餐，儘量菜做多一點，而且儘量油放多一點，但注意，也不要太多，不然更容易使食慾不振。同時可以備點開胃的小菜，比如泡菜之類的，飯後準備甜點，解油膩，也長肉。
一般運動的人看起來瘦其實身體很結實，所以，對於瘦的你來說，一定要多運動，多晒晒太陽，促進機體對營養物質的吸收，運動之後自然食慾大開，可以買蛋白粉，運動之後喝蛋白粉很容易長肌肉。
還有就是保證充足的睡眠。睡眠充足，人的精神就比較好，精神好胃口自然也就好。對於食物的吸收和消化能夠起到有效幫助。
好的睡眠有助於人在夜晚的時候，促進生長激素的生長，人能夠在生長激素的作用下長肉。所以，如果有夜晚熬通宵的人，一定要記得改善自己的生活作息方式。早睡早起，可以的話中午可以睡午覺。
保證一整天睡眠時間。
2樓：yo小姐一一
我老公也這麼說，第一，他覺得我真的瘦得有點過分，擔心我身體健康，第二是心疼我，怕我不好好吃飯，第三是真的覺得我胖點會好看點，他一直都是吃東西，肉全給我，我愛吃的全給我，或者乾脆我吃剩了他再吃，我覺得這是愛的表現，不需要為這個糾結的
3樓：匿名使用者
這樣的男人有潔癖，他就是喜歡大波妹！不過我還是覺得飛機場好！
4樓：匿名使用者
我建議分手，因為這樣下次受傷的是你，看看她什麼表現
5樓：心月用心去愛
女人適當胖一些，有勁！
6樓：天選少女
你可以和他說清楚，，，別隨便說分手，，，
我男朋友說我太瘦了
7樓：匿名使用者
如果他說你廋了，那說明你真的很瘦，當然他不是嫌棄你，他只是覺得胖了更健康版，如果體重低於
權正常水平，你還是多少胖一點吧，拿魯豫說吧，在男人眼裡她就不是好看了，因為太瘦，瘦是有一個底線的，但話說過來了，如果你的體重在正常標準的，他說你瘦，你完全沒必要搭理他，如果他嫌棄你，相信我，還會有很多人追求你的。沒必要苦惱。
8樓：易水唐河
如果你愛他，那就為他改變吧。
不過女人結了婚生了娃都會變胖的。這事不用發愁哈
9樓：匿名使用者
現在的女生都是**，你吃胖了他都說就是因為旁才和前女友分手的，你還是在別的地方找原因吧，
10樓：阿
那你就想法長胖點哦。前提是你喜歡他喲。
11樓：cy滄海月明
我也很瘦，但是我覺得不管是以瘦為美，還是以胖為美，健康最美！
12樓：人間有味是星辰
當然不要，沒必要委屈自己
13樓：匿名使用者
做好自己，不要為了任何人去改變
男朋友老說我太瘦了他什麼意思？
14樓：sky會飛的豬傳
他也可能是關心你的身體，不要想太多哦！
15樓：**滾
不豐滿！！！手感不好！！！或者他很關心你身體健康！！！
16樓：重源脫標機
他喜歡豐滿的。那你就吃胖點不就好了。
我身材怎麼樣？男朋友總是說我太瘦
17樓：匿名使用者
人漂亮，身材好，太瘦的唯一一個缺點就是：遇到我這種猥瑣的，直接抱著就回家了
18樓：紅黑灰太狼
我也感覺太瘦了，胳人
19樓：暢想未來美好
多少斤啊，真標準呀！什麼男朋友啊！
20樓：匿名使用者
我覺得正好。估計長相也不會差的。身材挺不錯的，
21樓：匿名使用者
你男朋友不會欣賞你身材好人也長得漂亮
男朋友說我太任性，男朋友總說我太任性，太不懂事，讓我多理解他。我感覺他的意思就是讓我別總纏著他
其實不是特要強的女孩都會有這樣的想法的，不過你可以換一種方式的，比如 乖巧一點，多愁傷感一點，但是要有個度哦 他會注意你的！我跟你一樣德.吼吼 我們這種人就要找一個老實一點德.性格好一點德 脾氣小一點德 呵呵，差不多，想讓他多在乎我，多陪我，不然我也會向他發脾氣的 說明你很在乎男友，熱戀中的女人比較...
男朋友說我太單純了是什麼意思，男朋友說我太單純，代表什麼意思？
本來是一個挺美好的詞，但是在現代社會人們總是喜歡帶著有色眼鏡去解讀單純這個詞兒。可能是自己涉世不深，不知道這個世界水很深的意思吧 不知道你年紀多大了，每個人都得經歷這麼一個單純的年紀，不是說單純不好，是因為單純在這個社會上容易受到不公平的對待，單純真的很難得 可能你男朋友真的是覺得你太單純了 如果你...
男朋友總是說我太可愛怎麼辦,男朋友總說我太可愛了,什麼意思
說這句話代表他很喜歡你,非常愛你,這是在誇獎你,表達對你的愛慕之情 情人眼裡出西施,讚美是一種表達愛的方式,很不錯呀,好好珍惜 這樣不是更開心嗎?說明他很喜歡你啊,在他眼裡看到就是滿滿的愛意 男朋友總說我太可愛了,什麼意思?呵呵 我老公有時也總說我 是從心底裡喜歡你 或者 你的一個動作 神態 讓他覺...