1樓：
如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
高分求助！要出手了，給點意見吧
家庭使用者用已經很夠了.不過建議使用intel的cpu發熱能小些.用新賽揚或酷容的也可以 顯示卡用主機板整合可以.扳子我建議你買七彩虹 c.nc61 m2 ver1.5 499 因為onda的論壇上好多買這個板子的人反映這個板子有問題的，建議你有空去看一下。如有可能選amd 速龍3200 散 498...
我該如何幫助他高分求助我該怎麼樣？？？高分求助！！！
安靜的陪伴他 做他的聽眾 只要他感覺到你的存在 你的關心 相信就是對他最大的幫助了 此時的我是幸福的，紅指環已經融入了一顆真心。s 24 找個單位應該還是可以的吧？可憐的孩子，就是因為父母。對一個手無縛雞之力的秀才來說，這個社會還真沒有立足地呢？做啥好？服務員？保安？他行嗎？什麼父母呀，可以狠心到連...
高分求助她到底喜不喜歡我女生進，高分求助 這個女孩子到底在想什麼 我到底應該怎麼做
說明他說不喜歡你的，喜歡你的話，就不會躲著你。我保證，她是喜歡你的，告訴你，她怎麼樣對你，你就怎麼樣對她，然後過個十天半個月你就追她！聽我的，沒錯！她現在很明顯不喜歡你啦，喜歡你，收到你的簡訊肯定超級興奮的，怎麼可能會敷衍的跟你說我有事啦什麼的，自己喜歡的人給自己發資訊，隨便什麼事都是小事啦！但是她...