要給13歲的男孩兒補身體長高,喝什麼牛奶好?牛奶什麼時間好?牛奶和酸奶哪個好

2021-04-29 23:21:59 字數 440 閱讀 8347

1樓:

牛奶好,酸奶用來調節腸胃。我當時是早上吃完早餐喝熱牛奶。補鈣要注意不能過多,喝牛奶喝排骨湯吃鈣片不要一次性都用上了,孩子在發育的時候,鈣質會加強骨骼硬度,過硬會使得骨骼無法生長

2樓:手機使用者

只要小孩不偏食,飲食均衡,小孩會長很高,至於吃奶可以吃保質期越短版越好,伊

利或蒙牛的

權鮮奶,有保質期三天的,七天的,二十一天等,酸奶有助於消化,而且酸有保健及防癌作用,從這個意義上說酸奶優於純牛奶。一般早晚喝一瓶,不能空腹吃,喝奶前吃一點主食再喝牛奶。希望我的回答能讓你滿意,願你的越長越高。

3樓:自戀的羊的海角

奶上面舉例了那麼多 也可以吃些鈣之類的

4樓:衡範

純甄 經典 安慕希 特侖蘇 qq星

我是12歲男孩兒我怎麼才能讓12歲女孩兒學霸喜歡我

小小的,想這個bai 因為是學霸你得du首先有耐zhi心啊,得堅持 dao我是指三年五年的啊,對版她好,權保護她。先不要急著跟她表白,等到時機成熟了。但上學時期首先保證不耽誤她的學習 這是最重要的。我也是這麼過來的。加油 不要早戀,現在要好好學習,爭取和她考上同一所學校,把她帶到一個陌生的地方。然後...

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