總是清嗓子是怎麼回事,老要清嗓子,老有痰怎麼回事

2021-04-25 06:53:17 字數 2337 閱讀 2619

1樓:鄉村慢生活

是的,慢性咽炎.

但是不要服用抗生素,於事無補.

試一試天津六中藥的"清咽滴丸"

老要清嗓子,老有痰怎麼回事

2樓:成都仁品諮詢

嗓子bai有痰的情況

多數和慢性du咽炎有關係,是否zhi是感冒之後慢性的有痰dao情況,版還是晨起刷牙後有痰情況,權需要去醫院做喉鏡檢檢視看是否存在慢性咽炎,是否有長期的吸菸史或吸二手菸的情況。如果咽炎的情況不嚴重,還是有痰的情況下需要到呼吸科門診去就診,檢查胸片或者肺ct、血常規、肺功能檢查,診斷否有慢性的支氣管炎情況,是不是存在有過敏性疾病導致的咳嗽、咳痰情況,需要專科就診專科檢查,然後對症**,才能明確嗓子有痰是不是病態導致的,需要多飲水促進痰液的清除。

3樓:匿名使用者

你好這個考慮是慢性咽喉炎的原因造成的,建議你口服金桑利咽丸,華素片含服,進行霧化吸入**

4樓:採七哥

你好,經常感覺喉嚨有痰,常見於慢性咽炎,建議到正規的耳鼻喉科醫院去看看,平時注意飲食和生活的調理,不要貪涼,少吃辛辣寒涼吃些食物,適當的鍛鍊,增強體質。

跑步時嗓子痛是怎麼回事?

5樓:思藍姚亭

為什麼會嗓子疼?

長期的不運動鍛鍊,在偶爾進行一次劇烈運動後,身體器官一時無法適應運動狀態,會出現呼吸不順暢,從而產生疼痛的難受感覺;運動強度的突然加大也是一個方面,跑步過程中,跑步時每公里配速突然增快 1 分到 2 分,心肺功能並沒有完全進入到高負荷的工作狀態,心率增快,呼吸急促,就會導致呼吸道出現問題。

用嘴呼吸

在跑步過程中,有時因鼻子呼吸不能滿足身體需求,就會開始張大嘴來呼吸,由於氣體的流通,容易導致口腔水分流失過快。而喉嚨分泌的唾液卻跟不上消耗的速度,就容易導致喉嚨乾燥從而發生痛癢的情況。

體內缺水

在跑步過程中,由於大量出汗會使得體內流失大量的水分和鹽分,導致身體出現缺水的情況,從而引起喉嚨因缺水而乾燥,從而產生痛感。

吸入異物

在跑步運動中,喉嚨可能因吸入空氣中的灰塵、顆粒等異物而受到刺激,從而產生瘙癢、疼痛的症狀。

強度過大

跑步強度過大,身體超負荷運轉,體內的血液迴圈加速,喉嚨呼吸緊促,而在血液的加壓下,而使得喉嚨處有血腥味。一般來說這種情況在跑步後,休息一段時間就能緩解。

冷空氣刺激

氣溫低於零度的時候進行跑步,在呼吸過程中大量的冷空氣進入鼻腔和口腔,且口腔和鼻腔本身沒有加溫作用,所以冷空氣會直接刺激到氣管、喉嚨。

上呼吸道黏膜乾燥、分泌物增多,更嚴重者發炎,從而引發喉嚨疼痛、發癢、咳嗽等症狀。

感冒感冒本身就會有喉嚨乾燥疼痛的問題,此時跑步會加重症狀。

如何緩解?

跑前熱身

跑前的熱身是跑步當中最重要的一環,不管要跑多遠的距離,熱身都不能少。

熱身的目的是,啟用全身肌肉,舒展關節,提高心率,將身體儘快地帶入運動狀態。熱身除了能夠避免跑步過程的疼痛症狀外,更重要的是很大程度上保護自己不受傷。

保持喝水習慣

在跑步一小時之前就要補水,或者說每天要保持經常喝水的習慣。喝水的時候也儘量不要大口地喝下去,而是小口地一下一下喝。

保持節奏 主動呼吸

跑步的過程中,一旦覺得嗓子不舒服,首先要做的事情是放慢速度,大多數人會因為跑起來太快而難受,慢慢地小步慢跑,保持有節奏的主動呼吸。

主動呼吸指的是,自己有意識地去吸氣去呼氣,將跑步中的關注點放在呼吸上,聽著自己的呼吸跑完全程。

不要著急跑得太快

就像「想要跑,先學會走」一樣的道理,想要跑得快,首先要熟悉慢跑。慢跑的節奏容易掌控,而且對力量的要求並沒有太高。等什麼時候你已經不再關注自己跑得快不快的時候,自然就能夠跑得快了。

科學的跑步計劃也是很重要的。

日常保養

溫鹽水鹽有助於幫助殺菌抗感染,在跑步後用溫鹽水漱口能幫助緩解喉嚨腫脹的不適感。而且能沖刷口中的黏液,有助於緩解喉嚨痛。

溫開水跑步後因身體缺水出現喉嚨痛,可以在結束跑步,並且休息一段時間後,喝適量的溫開水,能幫助補充身體流失的水分,起到溼潤喉嚨,緩解喉嚨不適的作用,還能加快新陳代謝幫助體內排毒。

檸檬蜂蜜水

蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助於提高免疫力。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效;檸檬有助於黏膜收縮。可以在1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個檸檬的汁進去。

日常飲食調理

出現跑步後喉嚨痛的現象,平時可以多吃含維生素的水果蔬菜,要少吃冷的食物,避免吃辛辣等對喉嚨有刺激性的食物,容易加重喉嚨的疼痛感。

講話時,老是要清嗓子,怎麼回事

6樓:

考慮是肺部有點疾病了可以喝點鹽水調理一下謝謝

孩子總是清嗓子是怎麼回事,11歲孩子總是清嗓子是怎麼回事

女,10歲,發病 bai時間2年,主要du症狀 老是清嗓zhi子,頻繁的時候幾秒就dao清一次,專時間長的時候屬是半小時左右清一次,感覺嗓子里老是有痰,偶爾能清出一點痰,多數清不出來。在當地醫院看過,醫生說嗓子某部位有點肥大,有點咽炎,等孩子到15歲左右還不好就動手術 家長,您好,那孩子出現這情況時...

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跪求,嗓子總粘糊糊的怎麼回事啊,嗓子里老有粘液怎麼回事啊?求分析!

你好,根據你的描述,喉嚨總是感覺黏黏的,且咽不下去。這考慮可能是慢性咽喉炎,可以口服些清熱解毒利咽的藥。多喝點水,清淡飲食,忌食辛辣食物。彆著急保養是關鍵 慢慢保養 建議 少食辛辣物品 多喝水保持嗓子的溼潤 家裡有條件的安裝一臺加溼器 晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之類的藥物 喝...