1樓：zhanmiao夕日緣
食用方法：泡茶喝；煲湯；煮粥來吃。
百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘內並立，經常食用對容
人體有很大益處。
養血美顏百合糖水
準備材料：幹百合20片，紅棗15～20粒，桂圓20粒，蓮子20顆，枸杞40粒。做法：
1.所有材料用清水泡發，洗淨。 2.
裝入鍋裡，水煮。小火煲25分鐘即可。
百合具有清肺功能，對發熱咳嗽**效果不錯，此外食用百合能加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，因此食用百合對於有支氣管不適的病患者有裨益。
百合中含有一定的潤膚成分，所以想要避免**乾燥，減少臉上皺紋，可多食用百合等食物。
百合有很大的食療作用，百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。
百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
百合的吃法有幾種？
2樓：病毒
1：綠豆百bai合粥，需要綠豆，大米
du，幹百合，陳皮；zhi首先把綠豆提前浸泡dao2-3個小時，幹百專
合浸泡30分鐘左右，屬陳皮浸泡10分鐘左右，加入適量的水。
2：銀耳蓮子百合粥，大米浸泡30分鐘左右，將銀耳，蓮子，大米加足量水倒入鍋中煮粥，煮至銀耳軟爛加入鮮百合，繼續煮至百合熟透，撒入枸杞即可。
3：冰糖百合銀耳雪梨湯，需要雪花梨，百合，銀耳，枸杞，冰糖；放入所有食材加上水小火煮15分鐘以上即可。
3樓：定玉枝裴寅
最簡單的，百合加水燉，先是大火，在是小火，在加冰糖，小火，燉黏糊糊的，好吃，在空調下面吃熱的好好吃，。這個是懶人的做法，我經常這樣做
百合吃法有幾種？
4樓：冰之_無限
百合性微寒平，bai具有清火、潤肺du、安神的功效,一般zhi市面上**的有兩種dao百合，一專種是幹百合，一種是鮮屬百合，幹百合一般拿來跟梨或者銀耳一起燉了喝，有止咳的作用。或者可以直接煮在稀飯裡吃。鮮百合最常見的是跟西芹一起炒著食用，具有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸、潤肺的作用。
食材西芹一根
百合兩個
紅椒半個
鹽適量料酒適量
幹百合大米
銀耳方法/步驟
先把百合洗淨，然後一片一片的掰下來，再用水沖洗一下，控幹水分備用
西芹洗淨切段，在沸水裡焯一下撈出備用，紅椒半個去籽，切片備用
炒鍋燒熱，放適量油，先下百合跟紅椒翻炒一下，再在鍋沿灑一點料酒增香，料酒最好不要直接澆在菜上面哦~
放入焯過水的西芹一起翻炒兩分鐘
最後放入適量鹽，翻炒均勻就可以出鍋了。
再說說幹百合的做法，如果煲銀耳或者雪梨湯的話，幹百合一般需要提前幾個小時浸泡，泡好之後洗去雜質，等銀耳燉多7分熟了再放入百合一起燉，燉到軟爛了放入冰糖調味即可。
如果拿幹百合煮稀飯的話更簡單，只需要把幹百合洗淨，然後跟米一起下鍋煮，煮到濃稠就可以了。
5樓：傷傷的背影
炸，煲·湯，搪水，打粉衝來喝，
百合的做法，百合的吃法大全
付費內容限時免費檢視 回答稍等一下的親 1.鮮百合剝開，清洗瀝乾。2.用的速凍豌豆，現剝豌豆可以用開水焯一遍。3.幹香鮮蝦皮 雪柚皮用小刀薄薄切一片，切絲備用 沒有拍 3.豌豆入輕油鍋加鹽炒片刻，加入蝦皮炒香，倒入百合翻炒一分鐘左右，灑少許柚子皮絲，拌勻即可盛盤 以上就是兩個百合的做法步驟。希望我的...
食用百合種植，如何種植食用百合？
百合原為生長在我國西南與西北部山野林內及草叢中的短日照植物，故大多數品種性喜涼爽 溼潤的半陰環境，較耐寒冷。在富含腐殖質的肥沃砂質和排水良好的土壤中生長茂盛，鱗莖發達，花色豔麗。而卷丹百合則性喜溫暖 乾燥的氣候條件，也較耐日光照射。百合適宜氮肥，以豆餅 菜餅，農家堆肥和氮 磷百合花田 鉀複合肥為最好...
百合怎麼儲存，食用百合怎樣儲存
新鮮的百合如何儲存 1.用地窖儲存新鮮百合，地窖是建成主要是利用土的熱惰性，蘋果綠天然養生專家說根據地下水層的深淺，在地下挖方型的洞或者是圓型的坑，地窖要做好通風 防水 防潮等裝置，這樣才能夠合理的儲存好食材，百合購買多了以後可以放入地窖儲存，一般地窖裡面的溫度較室外要低，這樣降低了食物的有氧呼吸作...