1樓：匿名使用者
1.買一支純白色的牙膏(一定要白色)
2.把牙膏塗在黑頭(粉刺)上面，塗至見到
全白色為止，不可
專以見到肉色。
去黑頭屬
3.一開始牙膏下面的肉會好涼爽。 4. 直到鼻子覺得不涼的時候用水沖洗鼻子上塗了牙膏的位置。
5.最後看看成果啦，黑頭(粉刺)不見了，而且滑了許多!(它們隨牙膏被沖走了) (不要天天做，因牙膏可能會傷害到**，一星期一次可行)
另外，飾品店裡一般會有吸黑頭的，竹炭纖維的很好用哦！不過也要少用。（個人建議，僅供參考）
ps：也得注意飲食，儘量不要吃那些油膩的食品，還有那些燒烤等等。
可以喝喝涼茶，清熱解毒。
按時休息，休息是最好的美容。熬夜傷身。
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
去黑頭有效的方法建議試試以下回這種：
使用方法：將雞答蛋小敲開一個小孔，把裡面的溶液倒出來，然後再慢慢一點一點地掰去外殼，直至剩下里面那層薄薄的雞蛋內膜，敷於潔淨後的臉部肌膚上，保持15分鐘的時間，揭下雞蛋膜，用溫水洗淨再擦上爽膚水就可以了。
功效：最天然的去黑頭鼻貼，去黑頭效果十分不錯，堅持每週一次，效果顯著。
3樓：匿名使用者
快色美白，推薦左旋vc原液和熊果苷原液。左旋vc和熊果苷都是國際公認的五大回美白成份（其答他三種為胎盤素，曲酸，磷酸物）。這兩種產品不但美白效果是公認的，而且安全性也可以得到保證。
左旋vc是唯一可以被**直接吸收的維生素c形式，克服了傳統維生素c要靠消化吸收的問題，將浪費減小到了最少。活性高，純度高，滲透吸收強，直接塗抹**上，作用直接效果明顯。熊果苷除了美白效果好，安全性很高。
美白的同時不會像含有鉛汞重金屬的美白產品一樣對**產品毒害性，致敏性，刺激性。兩者搭配使用，見效快，效果明顯。這兩種原液對於面部**發黑，發黃，色斑等效果極佳。
但是要注意，這兩種原液都要在晚上使用才行，因為它們都有光敏性，就是會見光反黑。所以有些人使用不當會出現不白反黑的現象。而且晚上10到2點是**吸收效果最好的時候。
使用後立刻睡覺，不能看電視電腦，不能開燈，連手機也不要看。
4樓：阿曼達
其實抄，有很多人認為夏天黑了冬天襲時再美白bai， 這是個錯誤的觀du念 。你需要在夏天時
zhi就充分做好防晒dao工作，夏天要用美白產品，防晒是一年四季都要做的事情。授人以魚不如授人以漁所以 希望正確的掌握方法。想要**光滑得好好睡覺，調整好作息時間。
治黑頭其實還是要養胃，少吃辛辣刺激的食物，冰也不好。 像化妝品之類的就要自己去摸索出一套對你最有用的了，因為每個人的**不一樣 不好直接推薦。但是要先分清楚自己是什麼**，例如干性的，油性的，混合性的，敏感性的。
5樓：親親
每天洗臉後，水不要擦乾，用手沾點鹽粒輕輕搓鼻頭，就會去掉黑頭。想美白的話，那就勤快些，經常做美白**。
6樓：匿名使用者
這......這種美白產品不是很多麼電視上香不看都不行
我是十五歲的女學生，想美白**，應該用什麼美白產品？（具體看補充說明）
7樓：遊子逸
十五歲美白可以選擇一些簡單的美白方法，無需用到美白產品。
1、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
2、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
3、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
8樓：
你還小，不要用太多護膚品，要用也要是很溫和的那種。
告訴你吧，真要美白很見效的，就要用貴的高階貨，但這些對**刺激很大，不是熟齡肌膚不要用。
注意保溼防晒和作息時間就好，如果你天生是較黑的**，想白就更難了，這是基因決定的事。
真要用的話就用用fancl和juju吧，這兩個都沒什麼刺激，效果也不錯。
9樓：cl吖
我的年齡和你差不多,但是我很黑,在班上可以算是最黑的女生,後來我買了可伶可俐輕透淨白洗面奶和嫩膚水,這兩個一起用,開始用沒什麼效果,後來我堅持用了一兩個月,**明顯白了很多,很手臂簡直是黑白配,現在我正在找什麼美白的沐浴露呢!
10樓：閻魔音
我也是15歲的
介紹親一本書（我也是靠這本書白回來的~~）叫做《水清透亮美白經典》
裡面有教你很多diy的**哦
而且材料很簡單都能買到（便宜才是硬道理！）是廣東經濟出版社的書
全書都是彩印的，有真人和diy**完成後的圖和效果~不同膚質都有適合的哦~
希望可以幫到親啦~一定要變成美白達人哦~~親可以上**上購買~~很實惠
這是我的店址~~雖然不是賣書的囧...
11樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
我是甘油白醋以1比5混合，然後早晚當化妝水那樣噴在手上然後再弄在臉上，反正像化妝水那樣弄，我沒加水的，就只有甘油和醋，用了一個月了～**好了，但美白嘛，我自己也不知道哦～好像白了點，但**就好了，我也沒有注意防晒那些的，我覺得什麼白醋會發黑，和甘油什麼感光的都是假的，我天天用甘油，覺得很喜歡，順便說我是比較乾的**的，但是醋容易敏感，你看你的**適合不適合咯，我是覺得**好了
12樓：star『妍
番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
13樓：禁女子
用屈臣氏的美白淨顏**
14樓：匿名使用者
現在米思杜有試用裝的，你可以在網上申請試用裝，**是很便宜的，是一種比較大眾化的產品，適合任何人群的。 有美白護膚的還有控油補水的，很多的，
15樓：匿名使用者
多喝牛奶，和豆漿都可以美白。
16樓：匿名使用者
天天用綠茶水拍臉，美白效果很好，而且沒有***。
17樓：匿名使用者
試試韓國大米皁。一塊香皂米，用著也不費勁。ps：我覺得妮維雅的效果不錯。
18樓：呔蓴
用淘米的水洗腳有效果。我跟你一樣大。感覺那些化妝品都沒什麼很大的效果。多吃點水果。晚上10點到凌晨3點是美容教。要保證睡眠。
19樓：蘇山媽媽
你最好不要用化妝品，我以前也用過很多化妝品，越用越糟。找個醫生開中藥美白。我是過來人，聽我的錯不了！
20樓：匿名使用者
白的都想晒黑。學習重要，等嫁人的時候再沒也來的急。。。。
21樓：
旁氏的粉潤白質瑩澤霜，50左右，效果不錯
22樓：匿名使用者
很簡單，不用化妝品了，買點壓縮**泡牛奶做**很管用的。
23樓：逢奕琛醜倩
女孩美白應該靠一些天然物品，化妝品只解決得了一時解決不了一世，而且化妝美白看起來特假，又傷肌膚。花錢買划不來。下面小生為您介紹幾款天然美白祕方。
1；快速美白小祕方
其實這個小祕方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。
百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是幹百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。
這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱裡凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的jm還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。
對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。
2；自己製作美白**
鮮果美白**
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
蜂蜜美白**
功效：敷面上乘，細膩白嫩
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
3；十種增進美白的食品
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤**的作用。
白蘿蔔：
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
因此，常食白蘿蔔可使**白淨細膩。
胡蘿蔔：
胡蘿蔔被譽為「**食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使**白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使**變白。
絲瓜：絲瓜能潤滑**，防止**產生皺紋。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解**過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，**白淨。
最後祝願您早日顯現天然美白的肌膚，讓別的女孩子嫉妒去吧，呵呵
我是一名學生，放寒假了，想鍛鍊下身體，希望專業人士幫忙制定早晚運動方案，小弟感激不盡
短時間鍛鍊是沒多大效果的，要長期堅持鍛鍊，可以在附近健身房辦張健身卡，學生比較便宜，有時間下午去跑跑步，記住是下午，經過一段時間你會感覺特別精神，你會喜歡上那種感覺的。祝你好運！先說明，我不專業。冬天天氣寒冷，出汗多了容易冷，易感冒。如果不去健身房的話，可以做室內運動，如果怕出汗的話，可以做一些簡單...
放寒假了我想美白我學生啊面板暗啞沒光澤而且黑眼圈眼袋很嚴重我媽說項給我用珍珠粉的不知道管不管
沒有 除非你塗麵粉放臉上 恩 你白了 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞。內服 調節內分泌 營造體內平衡環境，養顏嫩膚，清火去痘，助睡安眠，去皺除斑，常服能令肌膚白皙柔嫩。外敷 自然增白，調整膚色，營養肌膚，清爽柔潤。內服1.含服法 早餐和臨睡前舌下...
跟男朋友在一起快三年了，最近放寒假了，天天在吵架，平時見面的時候從來沒有這樣過，今天還跟我說分手
你好。姑娘。你們可能到了愛情倦怠期了，別灰心，給自己力量，也給他點空間。他做的不對，如果一段時間你們天天吵架，那就留點距離，距離產生美，多體諒他。他可能脾氣不太好，加上久而久之不太在乎你了，其實心裡肯定是愛你的。這幾天你冷靜冷靜，讓他找你，你也別發脾氣了，不要吵了，心平氣和的談談。希望你們幸福。望你...