1樓：成都仁品諮詢
大腳骨骨折手術後已經兩個月了，目前兩個月的時間骨折，應該沒有完全癒合，這時下地有可能造成區域性的疼痛，腫脹。建議去醫院就診，做一個x光片檢查，來判斷骨折癒合情況，避免劇烈下地活動。
2樓：郭旭東
減少運動量。術後一段時間輕微的疼痛可以正常的。但出現術區持續的紅腫熱痛,可能是術區感染就需要儘早到醫院**。
3樓：匿名使用者
做手術哪有不疼的,更何況是要把骨頭給「砍」了, 再說了現在誰還做手術呀!這種小問題內你去微創一下就容ok了。不過微創**也是會疼的,但比起手術可是好很多了,在就恢復期,以前有句老話怎麼說來著,「傷筋動骨還...
4樓：易語言愛好者
看來是做手術時受風了
5樓：願生而無憾
我也是白天還好，晚上特別難受，你的現在怎樣了
哪些大學有醫療保健與養生專業?
6樓：從不做候鳥
目前各大學中暫未開設該專業。相關短期培群專業多為3個月。集體詳見各個高校招生簡章！
按摩**是種怎樣的醫療養生保健方法？
7樓：漫閱科技
按摩是運用手指､手掌在人體上進行連續性的揉按動作
保健養生急
8樓：你我一起會幸福
保健和養生應該沒有太多差別吧？！
1、飲食類
2、運動類
3、經絡按摩、穴位、推拿類
4、心情調節
5、高質量的睡眠
9樓：林閒鬆
「民以食為天」，說明了飲食對人的重要性。人體所需的營養物質是多方面的，只有全面獲得所需營養，才可能維持健康和生命。
寓醫療保健於生活中，運用食物養生保健，具有食物的營養和藥物的功效之雙重作用。「寓醫於食，寓醫於補」、「藥食同源」、「藥補不如食補」，即為此理。
中醫認為，人的體質有陰陽偏性(指寒性體質或寒病，熱件體質或熱病)的不同，食物的性質也有寒熱溫涼之分。閱此，對食物宜忌也不一樣，瞭解各種食物的性質及對人的作用，將有利於人的身體健康和疾病的防治。
每個人所處的環境和身體條件不同，對合理化的飲食要求也有差異，但總的原則是：品種多樣化，達到互補；攝入適當，忌暴飲暴食；烹調適當，防止破壞營養；實行定時定量，忌食零食；食物要無毒、無害、無汙染，衛生清潔。
本文著重介紹的，是概要說明飲食的合理搭配與人的養生保健的關係。
人類的食物五花八門，種類繁多，但各種食物所含的營養素不外乎蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、水和維生素六種。各種營養素在體內互相作用，一日三餐的安排就絕不能只擇其一而偏廢其它幾種。只有合理搭配，才能確保身體健康。
怎樣才算飲食的合理搭配呢?
一、粗、細糧合理搭配
有些粗糧的蛋白質的生理價值比細糧高，並且含有豐富的維生素。粗、細糧合理搭配，既可提高食物蛋白質的生理價值，又可增添多種風味。如玉米麵和麵粉混合做的二面蜂糕、小豆雜合面窩頭(玉米麵、豆麵、小米麵、麵粉)、綠豆乾飯、小豆大米粥、大玉米渣粥等，都是我國民間喜食易做的食物。
二、幹、稀合理搭配
利用主食的幹、稀搭配，是選配穀類蛋白質的簡單易行的方法。例如饅頭、花捲配玉米粥或小豆粥，窩頭、絲糕配麵湯或大米粥等，均能使蛋白質得到互補。
三、蔬菜的多品種搭配
蔬菜在平衡膳食中佔很重要的地位。由於各種蔬菜含營養素的多少和種類不一，在選擇蔬菜時，應特別注意選食含鈣、鐵和維生素b2、c及胡蘿蔔素多的食物。一般情況下，每人每天有一斤蔬菜即可。
但是，食用蔬菜的品種應愈多愈好，最好每天能有2～4個品種，而且其中最好能有一半以上是綠葉蔬菜，此外，黃色、橙色和紅色的蔬菜也應儘量食用。在缺菜地區和缺菜季節，多吃些豆芽，特別是綠豆菜，也可以補充維生素。
四、副食的葷素搭配
副食是攝取多種營養素的主要**，也只有採取多品種搭配的方法，才能保證全面充分地供給人體蛋白質、維生素和礦物質。
葷素搭配，是副食調配上的一個重要原則。例如麵筋、豆製品與動物蛋白質搭配，能提高蛋白質的生理價值。它們再與蔬菜搭配，又使我們獲得豐富的維生素和無機鹽。
在平衡膳食中，豆類和動物性蛋白質的數量最好能佔全部蛋白質供給量的三分之一。
10樓：匿名使用者
健康的五大基石：合理飲食、適量運動、快樂心情、良好睡眠、戒菸限酒。
養生有中醫養生：合於陰陽，調於四時。
養生保健有哪些專案可做
11樓：匿名使用者
如今的健康產業的前景是比較好的，而且國家也在大力支援，未來的市場是有的。但是一定要選擇一個好的專案，不然就等於百搭。你可以找一個好的產品（例如石墨烯養生內衣），不需要成本
12樓：大連跳跳魚
艾灸館 經絡調理 營養配餐 太極按摩 小兒推拿 我們這邊很多
13樓：匿名使用者
男性方面的可以嘗試，男性保健方面的
14樓：匿名使用者
關愛子宮。現在40多歲女人錢很好賺的，只要效果好
15樓：匿名使用者
1、瑜伽:靜心凝神，修身養性、塑造身材，提高身體柔韌度2、八段錦： 柔和緩慢，圓活連貫；鬆緊結合，動靜相兼；神與形合，氣寓其中
練習無需器械限制，簡單易學，效果顯著，強身健體，通脈活血。
3、太極拳：
是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
16樓：臆夢念珏
專案有很多，茶道、紅酒、香道、瑜伽、中藥蠟療、spa、按摩等，這些專案都是很常見的養生專案，中藥蠟療的中藥蠟塊具有黏稠性、可塑性、延展性、柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有調陰陽、通經絡、排寒溼、旺氣血、活血、抗炎、祛風除溼的多重功效
做完痔瘡手術第十天了怎麼放屁比以前多了,而且還讀
這是在正常的bai排氣,醫院一般都du 給開的中zhi藥液讓患者術dao後至少坐浴一內個月,一定要採用坐容姿坐浴,千萬不能用普通的盆放在地上蹲在裡面坐浴,否則傷口可能撕裂。最好用高錳酸鉀燻蒸坐浴。買的時候注意,很多看似便宜的是魚缸消毒和獸用的,別買錯了。手術後坐下的時候一定要架空 部位,避免壓迫造成...
做完雙眼皮開眼角十天了,眼皮鬆,緊該怎麼辦
建議copy重做,建議採用開眼角手術,切除內bai 外眥 du贅皮也叫開眼角手術,一般使用於眼裂zhi小,dao有內眥贅皮的眼睛,普遍的開內眼角的多,也叫眼角內眥整形術,即開內眥術,可將此贅生的上眼皮組織,經由精細的美容手術切縫消除,開眼角手術不會留下明顯的手術疤痕。利用開內眥術的方法,也就是開眼角...
我的腳開始變形了，長出了大腳骨，怎么治療
怎麼出來的，再怎麼回去，第一，不要穿高跟鞋，第二，糾正走路時腳部的落地點，不要像芭蕾舞演員一樣走路怎麼出來的，再怎麼回去，第一，不要穿高跟鞋，第二，糾正走路時腳部的落地點，不要像芭蕾舞演員一樣走路怎麼出來的，再怎麼回去，第一，不要穿高跟鞋，第二，糾正走路時腳部的落地點怎麼出來的，再怎麼回去，第一，不...