1樓：匿名使用者
可能是壓力過大或說太疲勞引起的神經衰弱，建議多休息，注意調養。或者去醫院神經科看醫生
2樓：匿名使用者
壓力太大了，或者白天的時候生活節奏太快了，試著自己減壓吧，睡前喝點牛奶，調養一下
3樓：匿名使用者
正常吧，做夢也挺好的，睡前喝一杯溫的純牛奶，有助於睡眠
晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？
4樓：章佳新筠
先介紹下，我是心理專家,研究夢境多年，簡單給你講講．首先，為什麼會做惡夢，一般是因為最近有緊張有壓力了，覺得自己力量很弱小，有些無能為力．所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中，尤其睡覺前看了或想了恐怖的事，睡覺時最易做惡夢．那怎麼辦呢？有方法．人的潛意識可以通過事先的意念來控制．也就是你給一個意念，這個意念可以控制潛意識．舉個例子，你給個意念，自己每天1點以前是睡不著的，或者每天夜裡必起夜一次，那麼你看吧，這個意念進入潛意識後，會使你的身體得到相應的結果．很多人都有這樣的體會．那麼惡夢呢，既然是在夢中自己弱小，總被驚嚇，那麼給自己個意念，一旦夢中出現可怕的事物，我就用我強大的力量將它臭揍一頓，或者一揮手把它消滅，你這樣在睡前給自己一個好的意念，再睡覺就不會做恐怖的惡夢了．方法很簡單吧？祝你好夢!
補充：除了恐怖的惡夢，還有關於反抗壓迫的惡夢，做夢原因很簡單，因為你生活中遇到了壓力．你如果感覺壓力很大，大到很難克服，那你做夢就會被夢中的」敵人」壓倒．如果你感覺壓力很大，但還可以通過很大努力對付，那你做夢通常會與」敵人」搏鬥，勝負不分明．如果你壓力不大，那你做夢會與夢中」敵人」鬥爭，但往往會勝利．有時候不一定是搏鬥，也可能是被追，你是被追上抓住，還是老是快被追上但總是能逃脫，還是被追但能輕易逃脫，這也與壓力程度有關．再比如你夢到考試，你做題能不能做出來，做不出來心裡著急，那也是你遇到壓力了．所以這類夢就是由壓力搞出來的，壓力程度不同，夢中境遇不同，你要不想做這種夢，就減少生活中的壓力或者對生活壓力想開點兒，這是我給你的建議．還是，祝你好夢！再補充，強調一下，樓主一定不要睡前看鬼故事，一般睡前的恐懼很容易帶到夢中．如果睡前看了，那就像我說的，把自己想成鍾馗，看見鬼怪斬它下酒，你厲害了，們也就基本不恐怖了，你先恐懼，才會做恐怖的夢．
再次祝你好夢！
5樓：餘夏梨
如果你是害怕的話，我可以告訴你我的方法。因為我之前也愛做很恐怖的夢，後來用這個方法很少記得自己做過的夢。那就是告訴自己「生活已經很平淡了，做點兒恐怖的夢做一些平時遇不到的事，其實挺幸福的，夢裡面就像是另一個世界，真有趣啊」
6樓：匿名使用者
生活壓力與身體的問題，會導致這樣的問題發生，建議去放鬆一下。
7樓：匿名使用者
壓力過大，或者過度勞累
老是做些稀奇古怪的夢是怎麼回事啊？有什麼預兆？？
8樓：匿名使用者
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的?
中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。
」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。
多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
中醫是怎樣**多夢證的?
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。
藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
④心腎不交
症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
治法：交通心腎。
選方：黃連阿膠湯加減。
藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
⑤心膽氣虛
症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
治法：養心益氣，壯膽鎮驚。
選方：平補鎮心丹。
藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人蔘各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
治法：補益心脾。
選方：歸脾湯。
藥物：人蔘、遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
⑦痰火內擾
症狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治法；清熱化痰。
選方：黃連溫膽腸加減。
藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。
(2)解夢及心理**：其內容參見有關條文。
情緒刺激也會引起多夢嗎，如何糾正?
我們在有關條目中已經介紹，做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此，如果仔細詢問這些人，都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用，所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去，而「無夢睡眠」沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢。
「整夜做夢」者，為了緩解症狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少「有夢睡眠」，增加「無夢睡眠」的深度。但這隻能作為暫時的對症**，治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」，還會產生「做夢的壓力」，一旦停藥就會出現「反跳現象」，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。
如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導，採取正確的方法和態度去面對心理上的困難，並逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。
9樓：匿名使用者
做夢是一種很正常的生理現象，主要伴隨著eeg的變化，但是也有可能是某些疾病的徵兆，以lz的情況開來，確實是因為工作壓力大引起的，多注意休息，放鬆放鬆自己，可以睡前聽聽柔和的**，喝杯牛奶什麼的，會起到一定的幫助
10樓：匿名使用者
去白渡網檢視周公解夢
做夢都是有預兆的
11樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢,你白天工作緊張勞累引起的，沒事的！
每天晚上都會做些稀奇古怪的夢，怎麼辦？這些夢是什麼意思？
12樓：匿名使用者
簡單的說：你的思想壓力太大。必須得放鬆自己。
這些夢都不奇怪，是你的學業壓力過重和在學校日常活動中產生的印象反映出來的。日有所思夜有所夢。
你的生活環境太過枯燥。強烈建議你應該到安靜舒適的自然中去放鬆你的緊繃的神經。正好現在放假了，你應該考慮去安詳的環山繞水的鄉村小鎮度過1個愉快的假期。最好別靠藥物舒緩你的神經。
你很危險，需要父母的幫助。別跟我說什麼代溝，他們才是你的保護神。
13樓：匿名使用者
呵呵，這很正常，青春期的孩子都會做些異想天開的夢！勸你多作運動，不要學習到很晚，偶爾唱唱歌放鬆下。幸福喲～
14樓：二蛋超人
夢要是正常還叫夢嗎？？？？
15樓：匿名使用者
天天做夢不過一直睡到天亮記憶很差每天總想睡覺這是什麼回事呢
每天晚上都做稀奇古怪的夢，怎麼回事，是好是壞啊？
16樓：
從身體方面，你主要是身體欠佳、發燒或精神緊張。
從夢的解析來講，一般夢到自己打架，未必是和別人對立，可以說是友情會比以前更好的前兆，希望和親友的互助能更深一層時做的夢，同時也是對強烈愛情的期待。
夢中自己會飛，表示你對自由的憧憬；期待超越他人，優越感；或精神亢奮，高昂的情緒。
17樓：82藍豚
1、做夢多一般是白天太興奮了，夜裡大腦也活躍，
2、您年齡20以內吧？到了一定年齡就不會多夢了。
18樓：太級推拿手
日有所思，夜有所夢，性情放開，不想那些
每天晚上都會做很奇怪的夢怎麼回事?
19樓：匿名使用者
壓力太大了，好好放鬆一下，比如外出旅遊，有條件的話可以儘量的到大自然中呼吸新鮮空氣，精神放鬆了就不會做夢了。還有，你的這種情況屬於正常現象，不屬於得了什麼病什麼的，別自己嚇自己哦！以一個正確的心態去看待這個問題。
我以前也有一段時間也是這樣的，後來很快就沒有了，因為我堅信，這種情況只是壓力大的體現，早晚有一天會消失的，然後我每天該玩玩，該吃吃，該喝喝，總之過個十天半月就沒有了。要相信自己！什麼問題都可以解決！
20樓：天藍藍海藍藍
我和你一樣,每晚做很多夢,每天早上都覺得沒休息好,其實沒什麼,是你太緊張了.放鬆心情,只是我們腦細胞太活躍了.
21樓：嘯狼
可以的話養只大狗
會有安全感
試著讓自己開心
22樓：武漢陳文海
睡前一杯熱牛奶，洗個熱水澡，換一個高點的枕頭，高枕無憂
女朋友老是做奇怪的夢，我該怎麼辦
其實bai，我這樣說怕你不理解，說我du傳播封建迷信，我zhi是感覺你媳婦dao 好像是被 嚇到了 不版知道理權解嗎，老人說，有些人的魂不是很強壯，容易被髒東西嚇到，呵呵 小時候我經常這樣，找個歲數大的老人叫一下就好了呵呵，我估計你不理解，呵呵，有規律的休息，工作。有空就多看看比較積極向上或者描述生...
經常做惡夢應該怎麼辦呢，晚上老是做噩夢怎麼辦？
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分...
晚上老是睡不著，睡著了就好多夢，怎麼辦
我用竹炭包敷眼睛。我自己做的竹炭包。我用摺疊雨傘的布.剪一塊長20釐米寬20釐米。在用裁縫機縫成一個袋在裝裝50到80克顆粒竹炭進去在縫回來就行。也可以買窗簾遮陽布是雨傘的布.敷眼睛怕掉的話買一條沒有氣味鬆緊帶綁。眼睛干涉的話拿溼毛巾包竹炭包幾分鐘在敷眼睛。也可以到 買長方形的竹炭包。對眼睛睡眠很好...