1樓：阿牛半仙
自己嚇自己，世界有魂沒有鬼，而魂魄對人體造成不了太大傷害，自己嚇自己反而更容易生病，靈異事件部分是炒作，信則有不信則無，心情保持放鬆，想想明天又是美好的一天，心情焦慮一天你就耽誤了一天。現在你覺得一天沒什麼，當一個人生命快結束的時候一天是多麼珍貴，與其自己嚇自己，不如樂觀面對世界，這個世界，人比鬼可怕，想想怎麼避鬼不如想想怎麼防人。要把每一天當做生命的最後一天而活，你就沒有這麼閒的想法去猜測那些靈異，如果有預知夢我夢到過好多次發財，可以現在還是一個平凡人，在夢裡的事情在生活中出現是人的第六感，如果夢裡情景記得清楚就是夢，因為第六感在你醒來後完全不記得，只是隱約記得一些，當在現實中出現你才會記得你曾經夢到過，祝你好運。
2樓：
你好，請你不要焦慮，放鬆心情，有時候你聽聽歌，打打球之類的運動多做做，豐富一下你的業餘生活。只是做夢啊，你要想著那只是做夢而已，忘記了就忘記了，不要想太多，我以前也有你這樣的情況。反正你不要緊張就好，沒有什麼大事的，多放鬆一下自己的心情。
這樣會好起來的。有時間就給自己放個假，出去走走。不要給自己太大壓力。
順氣自然就好。
3樓：偽shang愛
修真者不得干預凡人，你不要太擔心了。如果你真有預知的能力，請把下週的體彩福彩號碼告訴我
4樓：璩鑲柳
網上的靈異事件都是假的，做夢夢到又不是真的，別想太多，你做夢做了這麼多天不也沒事嗎？每天都做夢難道每天都出事啊？你中午做夢難道你下午睡醒就出事啊？
別想太多了孩子，高三了，要考大學了，努力吧
5樓：手機使用者
想一些開心的事情哈 我高三的時候除了緊張考試成績 睡眠也不怎麼好 你可以睡前點一支薰衣草的香薰 可以助眠
6樓：匿名使用者
如果你覺得害怕的話，請念制魔咒
7樓：匿名使用者
做夢很正常，但和現實是沒有聯絡的，解夢也並沒有科學根據，你應該多找些事做，充實自己的生活，轉移自己的不安。
8樓：
好好學習天天向上，不要管這些，過一段時間就會忘了
9樓：蘇阿夏拉
只能說，孩子你電視看多了
10樓：麥兜毛豆麻麻
別緊張 放鬆心情，可能是學習壓力的原因。
11樓：汪先森
你只是太緊張了 放鬆放鬆自己 高考加油阿
求助解夢 心理諮詢
12樓：匿名使用者
失眠分為一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠並不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障礙，如果越擔心和害怕失眠，會產生焦慮，煩躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通過全面調理而改善的！給你以下建議：
1，晚上9點後，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險，恐怖的電視或者**；晚餐不要吃太飽，最好在九點後不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠。
3，睡前按摩太陽穴，雙臂有助於緩解壓力，提高睡眠質量。
4，每週進行適量的運動可以幫助提高睡眠質量，男的推薦籃球，女的推薦羽毛球，也可以快走45分鐘，或者慢跑30分鐘一下，最佳運動時間的下午四點到七點，也可以晚飯後散步一小時左右。
5，有條件的可以去爬山，或者旅遊爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景，有助於放鬆緊繃的神經，從而更快進入睡眠狀態。
6，睡前可以適當去傾聽旋律輕鬆優美的**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，這樣可以營造良好的睡眠環境。
7，如果有壓力，或者煩心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的親情和友情分擔心中的煩惱和失落，這樣對睡眠也非常有幫助。
8，切勿在睡前去劇烈運動，如果運動量大，造成運動神經興奮，從而會時失眠加重。
9，不要過分依賴安眠藥，西藥只能治標，不能從根本上解決失眠的問題，長期服用有***。
10，如果睡不著，可以看些雜誌或者其它書籍，看累了就容易入睡；切勿看電視，看電視容易興奮，忘記時間，從而對睡眠不利！
11,按時作息，不要熬夜。
12，如果是深度失眠的人，建議去看老中醫，通過調理，對緩解失眠效果比西醫好。
以上建議是飛揚的蒲公英原創！希望對有睡眠障礙的朋友有所幫助。
13樓：匿名使用者
這本書是專
門解夢的
14樓：匿名使用者
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說：「昨晚沒有休息好，做了一夜的夢」、「我晚上夢多，簡直沒有睡著」。
於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5迴夢。說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。
國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。
有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析，認為與下列因素有關： (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：
許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關：
許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。
所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：
「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。
而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
15樓：匿名使用者
往往做夢與現實是相反的啊 別胡思亂想了啊
求解夢和心理諮詢~~~~
16樓：匿名使用者
沒什麼心理疾病 就是由於自身內心的矛盾 導致日有所思夜有所夢
17樓：皮皮
喜歡的太嚴重 夜晚還在幻想電影情節
勇敢表白
成功率低再說低的
我高中同學有個女生23 家孩子都2歲了
18樓：寶貝劉夢玲
你愛她愛的好深.為她死都可以拉.
這樣的愛情你要表白.
請心理諮詢師解夢
19樓：匿名使用者
不好解，夢有抄
彩色的很少。你對
襲你的爺爺bai奶奶很關心，也很du
擔心。蜘蛛追你是在zhi
暗示你危險的存在，有可能暗dao示你要做好心理準備。有時間多陪陪老人家，人生在世開心很重要的，正如蜘蛛吐絲，生命於情感都在不斷的延續。這是我個人的一些見解。希望能對你有所幫助。
20樓：湘下人
所謂日有所思。夜有所夢。其實是人在潛意識下，對外界的一個反應。像你所說的，天天夢見。有點異常。試著出去玩玩。或者加強運動量吧，晚上就不會做夢了。
21樓：
你可以到抄這個論壇裡看看!每準有你想要的答案~
解夢這玩意是真的嗎，可信嗎
22樓：匿名使用者
是完全可信的，但是不能迷信周公解夢。
解夢是一門科學，屬於深度心理學範圍，夢是我們潛意識給我們的表達。
解夢是心理諮詢中所用的一門技術，屬於精神分析學派，是一門很科學的技術。大家一定不要去相信周公解夢這樣的書籍，夢中我們所看到的意象（意識影象）不能用查閱字典一樣的翻譯出來。如果大家迷信周公這樣的書，容易出現幾種比較嚴重的後果（當然抱著娛樂性質的玩可以，但不要深信）
一、會形成不良暗示，而影響生活，使人精神恍惚。特別是遇到一些可怕的夢。
二、形成對夢不正確的解讀，會使意識與潛意識的溝通出現障礙。不能正確傳遞夢給我們的啟示
正確的解夢方式
1、感覺最重要，夢中所給你的體驗是什麼。
2、夢中的整個夢境工故事，去體會其中的啟發與意義
3、夢中特別的影象，但一個影象會有多個意義，要結合以上的感覺與夢中的故事綜合解釋，所以周公書上寫的不能相信。
4、結合做夢前一兩天的事情，因為我們的夢一般都是由現實的事件所引起。
夢可以給我們人生的啟示，可以讓我們認識更深層次的自我，可以讓我們看到我們一直所用方式。
改造夢，這是意象對話的技術，通過修改潛意識的意象，可以由內而外引起行為與思想的改變。但這需要有專門訓練與成長後的諮詢師才能做。因這直接接觸到深層的潛意識，如果成長不夠，力量不足，隨意的去修改潛意識很危險。
這不但會影響別人，也會影響自己的內心。所以我建議，要解夢，或者修改夢，找專業的心理諮詢師，因這是一門科學與技術，千萬不要迷信，要有正確的瞭解。
解夢一點都不神祕，就是一門心理科學，一門精神科學。我推薦兩本書給有愛好的朋友
弗洛伊德《夢的解析》
朱建軍《釋夢》
看完這兩本書我相信大家就能瞭解解夢是什麼了
我是一名高三學生，可是我非常苦惱為什麼我的成績總提高不了
從你的苦惱中就能證明你是有上進心和進步潛力的 能認識到不足並且總結說明你能力不差 千萬不能洩氣 文科主要是記憶和運用 語文英語政史地都一樣 要理解知識點 可以通過做題或者準確背誦默寫加強記憶 記牢了記準了 平時老師訓練的時候也會輕鬆些 高三了點滴都不能鬆懈 有道是 書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟 相...
我是高三學生，很想考廈門大學，我是一個高三學生，很想考廈門大學
上哪個大學復不一樣？中制國大學現在都是一個樣，bai學生們苦du讀書，怎麼也比不過 zhi那些有dao錢人家拖關係，你要有關係，別說廈大了，300分都能上北大，我當時高考也拼命想去好學校，但時經歷過高考才認識到什麼考大學，苦讀書都是浪費青春，中國大學就那樣，讓人拼了命，事實上呢？所以沒必要拼命去考哪...
2019屆高三學生英語成績下降拒絕網上現成的建議，最好能夠結合我的情況，謝謝！）
多記高考高頻詞彙和核心詞彙，多聽聽力，建議不看書聽一遍，看書聽一遍，邊聽邊讀，多重複。閱讀理解型填空填空的題目做完後要再次理解文章，不懂就查字典。多聯絡段落句子。一般每一段的開頭和結尾最重要。老師說要增加課外閱讀量是沒錯的，閱讀理解做不好主要是因為單詞不認識或者句式表達不熟悉導致無法準確理解文章大意...