婆婆真的是怕煮麵煮多剩下不好,剛才7,8之間煮雞蛋跟我跟弟媳吃,我想是每個人三雞蛋,我不知道她幾個

2021-04-23 18:06:48 字數 1976 閱讀 6874

1樓:我是大角度

多交流唄,別憋著,畢竟

是一家人,會相互照顧的

滿意採納奧

還有疑問請追問

2樓:匿名使用者

老人家節儉管了,上個時代的老人都是這樣。他們都餓怕了。

3樓:匿名使用者

問她想吃幾個,假如不方便問就煮3個給她。

多吃煮雞蛋有什麼壞處?

4樓:莫念v勿忘

吃太多會引起蛋白質攝去過多,青少年還好,幼兒和中老年會引起消化不良,更會增加內臟的負擔,蛋白質分解的氨類過多會使腎臟負擔大,並且小腸吸收達到飽和後,多餘的就浪費排出體外了。

另外蛋黃內膽固醇太多會引起膽固醇升高。

雞蛋的健康新說

1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。

2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3、防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。

4、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素b2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。

5、延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,是不少長壽者的延年經驗之一。

5樓:匿名使用者

吃煮雞蛋很好很有營養,不過一天最好不要吃超過2個!吃多了不吸收,而且還會讓熱量堆積

6樓:匿名使用者

雞蛋蛋黃裡有膽固醇,膽固醇在體內含量過高的話會引起心血管類的疾病

今天早上老公從他爺那回來,今天是他的生日,我給他煮了3個雞蛋,他說就煮三個啊!我說那煮幾個,煮多了

7樓:給你送福

說點不好聽的,其實你做的只是你自己的想法。結婚是兩個人的事。不管什麼事都為對方著想。

婚後你才能得心應手。當然我說的也包括你老公。其實結婚以後家裡的事都是小事。

但是處理不好,那就成為大事,雞蛋事小。可如果你提前溝通一下。就不會有以後的事情。

結婚後,最忌諱的就是不顧對方的想法,而自己擅自做主。

健身時候應該多吃雞蛋清,那麼我想請教一下剩下的雞蛋黃應該怎麼辦?扔了實在可惜啊!

8樓:釋傳壬

很簡來單,扔掉。本人健身玩了多年自,每天早bai上10-15個煮熟的雞蛋清,吃不上du20個,要知道,開zhi始吃,還好吃dao,吃了幾月,很難吃,吃了幾年,現在,都不想吃了。煮熟的雞蛋清,還不能放任何佐料,咱們吃的是,它本身的,內在的東東,並非是味道。

開始蛋黃,送人,但是,每人每天,只能吃1個黃就夠了,多了,膽固醇高,不好,送人都送不出去。老姐開始,給大家做,蛋黃粥,後來也吃不動。又覺得可惜,把蛋黃,醃上,也是開始很新鮮,可是,每天黃太多,來不及吃完,罐子就滿了,最後,沒辦法,喂小狗,扔掉。

健身食品,很古怪的,看看國內外,健身運動員食譜,同樣的東西,健身員,和平常人,吃法不一樣,如,吃雞胸脯肉,用水煮,不放佐料,不放鹽,煮熟了,往嘴裡送,很少放鹹鹽(對腎不好),要麼,就烤著吃。 開始吃還好吃,遲到後來,難以下嚥,不過,看著身體肌肉變化,硬往嘴裡塞。

吃好,睡好,練好,3月就明顯看出體型變化,半年多吧,就能看到,「刀削斧刻」的那種感覺,隔著肉皮,能看見,裡面肉絲的起伏,很好。

9樓:匿名使用者

扔掉。樓上的大哥,你每天早上吃那麼多雞蛋清幹啥?蛋清

也不是長效的。再回加上你別的食物答,你的蛋白質攝入已經超過50g了,中午你幾點吃飯啊,這樣下去,即使每天吃三頓飯,你也是一身的油脂。健身多年,就這麼吃飯啊。

真行。佩服佩服。除非你同時大量做有氧。

但是如果這樣,你在浪費攝入的蛋白質。

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