1樓：匿名使用者
你的體重有多少呢，抄短時間內減重這麼多，人的身體是承受不了的，會把身體弄壞，要科學**，有步驟的制定**計劃，60斤不那麼好減，要在專人的指導下**，走步機對膝蓋會有損害，如果要走不要加坡度，要慢慢減，不要著急，祝你成功哦，健康是第一位的
我每天早上吃五分飽，中午吃五分飽，晚上不吃，每天在走步機上走一萬步，這樣可以**嗎？
2樓：佑手畫情
可以瘦的，前提是你堅持 。4個月肯定有效果，我早中晚都吃，每次少吃點，少吃油膩的，一個月肚子都能小，何況你還運動呢，不過堅持才是最重要的，你能堅持下來，會有效果的
3樓：匿名使用者
飯都沒吃飽，哪有力氣**!
我每天早上吃五分飽，中午吃五分飽，晚上不吃，每天在走步機上走一萬步，這樣可以**嗎？
4樓：素素
早餐，是一天中的第一餐。經過一夜的睡眠之後，胃內食物已基本消化，這時需要足量的食物補充消耗，才有充沛的精力去進行上午的活動。早餐不僅要吃得飽，而且要吃得好，因為這是一天中最能吸收的時候。
五成飽不夠。晚上要吃少，晚上七點以後儘量不要吃東西，九點以後千萬不要吃東西，尤其不要吃宵夜。晚上睡覺的時候可以在床上做蹬腿動作和仰臥起坐。
5樓：匿名使用者
如果你照這樣堅持的話4個月一定會減掉。 我覺得跳繩也挺管用的， 另外加一些輔助的**膏效果會更好。 貴在堅持， 開始可能覺得很難，但是堅持過了一個月 ，慢慢養成習慣， **過程中可能會有一段時間體重停滯，這時候千萬不要放棄，這屬於正常的。
另外買個比較好的電子秤， 對自己的體重做個記錄。 這樣會使你信心大增。 祝你**成功。
雅思口語六分難考嗎，雅思六分難考嗎？
雅思口語的評分標準有四項一個是詞彙，一個是流利度，一個是語法還有一內個是容發音。中國學生普遍相對薄弱的環節是語法和詞彙。主要還是看你個人基礎如何，一般情況下如果每一題你都能夠回到到點子上基本沒有出現大卡殼，6分還是有的。對於母語不是英語的考生來說，應該是難一些的，因為我們都不習慣開口說英語，而且也有...
四分之八和六分之三誰大,六分之二大還是六分之三大
四分之八大,8 4 2 3 6 1 2 六分之二大還是六分之三大 六分之三大。抄 六分之二和六襲分之三是兩個分母相同的分數,且六分之二和六分之三都是大於0的。二者都是正分數。分母相同的正分數,分子大的分數分數值大。因為六分之三的分子3大於六分之二的分子2,所以六分之三大。六分之三大啊,因為當分母相同...
一減六分之五等於多少,六分之五減去六分之五等於幾
等於六分之一。因為一可以化 作六分之六,一減六分之五可以寫作六分回之六減去六分之五,所以答得到六分之一。分數減法是分數的基本運算之一。分數減法同整數的減法意義一樣,分數減法是分數加法的逆運算,即 已知兩個分數的和與其中一個分數,求另一個分數的運算,叫做分數的減法。如果存在一個分數x y,使x y與c...