埋藏在心裡面10年的祕密又不能告訴別人,好累,壓的我喘不

2021-04-20 08:07:11 字數 1502 閱讀 9876

1樓:∝尖酸刻薄

心病還需心藥醫, 說出來是一個最好的辦法。 若是對身邊的朋友不信任。 不想向他們吐露心聲, 那就試著在網上上個朋友說。 反正虛擬的網路也不會怎麼樣。 大家互不認識。

我不喜歡把自己家的煩心事告訴別人,,可是,悶在心裡真的感覺好累,壓得人喘不過氣來,我該怎麼辦??

2樓:

凡事說清道白才好,悶在心裡遲早會生病,於人於己都不是好事,不想和家人溝通,可以找個朋友傾訴

覺得好累!怎麼也提不起精神來。覺得自己被無形的壓力壓著我,壓的我快喘不過氣來了。該怎麼辦!壓抑

3樓:匿名使用者

每天都過著同樣的生活 是生活沒有激情吧,那當然覺得鬱悶。給自己放鬆的機會,讓自己休息下,去做做你以前很想做的事。你的愛好。

買件潮流的衣服改變自己的心情 是最好的,要不要試試呢。或者和同事,朋友參加 戶外活動,你就不會這樣了 生活靠自己,心情由自己定 看你怎麼過, 我沒有錢,工作也辛苦,但也不會覺得生活很無趣,我有目標,會自己找找自己喜歡的事做

4樓:匿名使用者

可以放下地切出門去放鬆,然後調整心態,重新面對!世上本無事,多是人自找事!心態決定一切!

我不管遇到什麼事,都不向家人訴說,一個人憋在心裡,感覺好累好累,壓的我喘不過氣!

5樓:飛碟飛走

你這種方式不好,也不對。遇到自己暫時無法解決的事情,要知道找救兵,即使沒有救兵也要懂得發洩轉化壓力。

6樓:匿名使用者

放寬心。沒有什麼好計較的。我也是從不向家裡人說。卻總沒有人可以安慰我。

7樓:匿名使用者

出去走走吧!我也經常那樣!心裡不舒服的時候就出去旅遊

8樓:其愛菊

可以對朋友說啊,不然就對動物或者植物說,發洩一下,在不然就找個不認識的人聊天說說

9樓:快快樂樂馬路走

晚上躲被窩哭一場吧!是人就需要發洩,深有同感

10樓:桐傲冬

還是說下吧這樣下去很有可能在真正的困難面前當逃兵

11樓:崔寒煙

或許是沒有勇氣吧!如果當著家人和朋友的面說不出口,那就寫在日記本上,最起碼能讓自己輕鬆一點。

12樓:東哥waldo丶

還是要找人談心,憋在心裡會憋出病來的

13樓:追夢

其實有些事情還是找個知心朋友說出去為好,這樣你就覺得不累了

14樓:裔愛

可以對朋友說啊,或者找一個不認識的人,離自己遠的人說

15樓:傑

朋友,和我一樣,我也是這樣的人

16樓:小穆特丶

你需要交一個真心待你的朋友

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不在乎天長地久,只在乎曾經擁有!記憶深埋心底,已成過去,不想再難過就要向前看,勇敢面對生活 應該是說對你的感情,心裡有對你的感情,但是要把它埋在心底,不想讓這種感情復燃。就是不想要再去拾起對你的這份感情 你們是不可能回到從前的,讓那些感情都只是感情吧,不驚不擾 個自安好 前男友說心裡有把它埋藏在心裡...

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