1樓：天外阿虎
首先，可以bai讓自己本身的運動
機能保du持在一定的zhi水平，以至於不是病貓樣dao子，退化了自己內的運動機能。其容次，通過課外體育活動，還可以結交很多情投意合的朋友，讓自己在交流方面得到一定的鍛鍊。再次，通過課外體育活動可以調節自己的心情，讓自己放鬆，如果上學或者工作太累太壓抑，可以試著做一些課外體育活動來排解。
再次，可以調節自己的食慾，如果你不想吃東西，去運動一下也許會開胃，尤其是過量的運動會讓自己回去就像吃東西。再次，如果你失眠睡不好覺，可以試著去做一些課外體育運動，尤其是運動的很累的時候，一般會去了都想要去好好休息一下。。。暫時想到這麼多，我平時很喜歡運動，這是自己親身體會吧。
多參加課外活動的好處
2樓：商務
參加課外活動的六大好處：
一、身體健康
當孩子們參加體育運動和戶外活動時，鍛鍊並保持終身精神狀況良好和身體狀況健康好習慣。
結合健康習慣，如正確飲食習慣等，課餘活動將讓孩子懂得健康生活的基本知識。
二、創造能力
不同的活動，如藝術，**和表演藝術等，都可以為發展創造力提供不同的平臺。
運動可以教給孩子解決問題的能力。
最好的活動是那些可以鼓勵孩子們天生的好奇心和興趣的戶外活動。
三、消除壓力
課餘活動是一種放鬆性活動。
在寬鬆的環境中進行許多有益的活動可緩解，甚至能消除壓力。
這既有益於兒童的身體發育又身心健康。
四、變得自信
孩子們在參與社交活動中學習新的技能。
在一個有趣和輕鬆的環境下，學習交際技能幫助孩子們與他人進行良好的溝通，因此，他們會變得更加自信。
五、團結友愛
在現代社會，團隊合作顯現出越來越重要的意義。
課外活動中的團隊運動要求孩子們攜手合作，實現共同的目標。
因此，孩子們在活動過程中學會團結與友愛。
六、時間觀念
許多活動強調了時間的重要性。
跑步和游泳等體育賽事通常以秒計算。
參加這些活動可以教孩子如何兼顧學校生活，家庭作業，他們的課餘活動，讓他們知道優先處理事事情原則和提早規劃的重要性。
總結：課餘活動不僅有趣，還可以教孩子們多方面的重要技能與知識，教會孩子們成為有責任心的人，成為有平衡各項事務的成年人。
3樓：匿名使用者
多參加課外活動不僅能使孩子愉快而有意義地度過課餘時光，還能學到更多的知識、發展能力還能使孩子們在集體活動中學會禮讓、組織、合作等等。
4樓：匿名使用者
在參與課外活動時,除了鬆弛我們的學業壓力，還可以開拓視野，鍛鍊多方面的才能，見多才能識廣。我們千萬不可小參與課外活動,日積月累可以得到豐富的知識。課外活動雖耗時耗精力,卻與學業互有幫助和促進。
處理好兩者關係，可把成績提高到最頂端。
在學習過程中參與課外活動有以下的好處∶
一、課外活動與讀書應相輔相成。
留學生一般多專心學業，對課外活動較不重視。其實，在叄與課外活動時，除了鬆弛
學習的壓力與緊張外，更可培養廣闊的胸襟與開朗的性格，對個人的特質培養及未來發
展，是有極大助益的。況且運動有益身心，良好的娛樂嗜好對調劑身心也有幫助，二者
之間是相輔相成，缺一不可的。
二、課外的知識與專業所學同是成功的要素。
我們千萬不可小看日常生活中，及叄與課外活動時，日積月累所得的知識。這些事業
以外的知識，平常觀之並無大奇，甚或稀鬆平常，只是一些常識或人情世故。但日後在
工作上，卻常有出 意料之外的助力，成為成功不可或缺的資本。
三、課外活動將人生的波折加以調合。
人生有高潮起伏也有低潮 蕩，此時，課外活動與興趣嗜好就擔負舒解身心的調和作
用。歷史上有許多名人在政治上或事業上的成就外，同時也是畫家、**家或哲學家，
就是這個道理。人的本質天資固然重要，但在努力的過程中，橫逆是無法避免的，所以
，每個人都應培養一項或多項的課外興趣，在工作之餘，有其他的管道來宣洩不愉快與
煩悶，那麼，就不容易被人生的波折打倒，而能愈戰愈勇地邁向成功的大道。
由中學時的喜好文學、歷史，在考大學時，因家人不贊成學文而改考理工。念臺大地
質系時出野外，與大自然的接觸日多。而後出國留學，除本科外，又加念企管碩士以期
與地質相結合。最後在卅七歲時，毅然進入喬治·華盛頓大學由大一念起，以八年時間
取得政治博士學位。如此波折的學習歷程，雖耗時頗久，卻也互有幫助。尤其深刻的體
會到，課外活動對於學習過程的助力，是維繫留學生活的順利不可或缺的要素。
若有同學在學習過程中發現其他更有興趣的學科時，應把現在所學的唸完，以免留有
遺憾。若經仔細考慮後真有興趣其他志向，應毅然下決心去學習更多知識。況且，科技
與各種學術的「整合」是將來的趨勢，只會覺得學的不夠，知識是永不嫌多的
5樓：義柏廠
多參加課外活動的好處，可以增加人的體質和免疫能力，呼吸一下外面的新鮮空氣，是身體各個機能部位都達到一種舒心的效果。
6樓：匿名使用者
可以放鬆一下心情，更精力充沛的上好下面的課
7樓：傾城絕綸無悔
課外活動有有有，推薦你個，裡面很多可以看的，感興趣的可以看點我頭象~……瞭解一下
幫助辯論會題目大學生廣泛參加課外活動弊大於利
參加課外活copy動學習到的東西並不多。bai當代社會學要實用型人才，du我們可以外出打工獲zhi得社dao 會知識。畢竟學校與社會是兩個不同的群體。我們要使理論與實踐相結合，這樣才能更好的發展。我們可以把參加課外活動的時間，轉移到社會實踐上去。從而促進人的全面發展 這與自身的素質有關吧 如果你連最...
有關於課外活動的作文寫事的，有關於課外活動的作文500字寫事的
丁鈴鈴bai。下課鈴響了，同學du們一窩蜂似 zhi的衝出了教室，來dao到了同學們的天堂 專 操場。頓時，操屬場上像炸開了鍋，熱鬧起來。在操場的東面，有好幾個同學在踢毽子。瞧，有個女同學斜著腳，輕輕地把毽子一踢，就飛上了半空中，又慢慢地掉下來。只見她有一踢，毽子像一個聽話的孩子，又飛上了半空中，又...
作文《有趣的課外活動》有沒有，一有趣的課外活動作文
加油！復加油！用 力拉！同學制們都在大聲地喊著bai。今天下午du，我們學校組織了一場zhi拔河比賽。先是六dao年級的同學進行比賽。只聽體育老師一聲 預備 讀 早已攢足勁的雙方隊員立即向自己的德一邊拉去。那根繩子瞬間繃得緊緊的，繩子中間的那條紅綢子忽左忽右，來回移動，那繩子像一條大蛇在艱難地蠕動。...