上週體檢抽血回來有些疼,過了一週疼痛加劇,胳膊伸不直,而且血

2021-04-16 22:57:07 字數 956 閱讀 5908

1樓:姜璽鵬

不知道你抽了多少血,如果是少量的,我覺得你應該是在抽血的時候傷到了血管壁或者你抽完血用力的揉了針眼,沒什麼大礙的,可以做做熱敷,過幾天就好了

2樓:0創6意2情3趣

多做熱敷,或者用土豆切片敷在針眼和針眼附近。放鬆心情,沒事的。

3樓:匿名使用者

正常現象,我體檢抽血的時候也很疼的,不用擔心哈

膝蓋摔傷不青不紫,外表看不出問題,但是疼了幾天不見好,伸不直腳,疼的走不了,噴了藥,吃了鐵打藥也不

4樓:du知道君

膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.

其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.

意見建議:

在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.

如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.

生活護理:

膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.

3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.

膝關節疼痛也會大大緩解.

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