我歷史不好,考試時總是不及格,在考場雖然是開卷,但時間很緊

2021-04-16 20:15:48 字數 5310 閱讀 9679

1樓:螢火蟲的歸宿

多看書,一些常識的東西得記住,首先你的瞭解你課本分哪幾部分,比如哪個版朝代什麼事權

,什麼時間,做到掃一眼題就知道在課本的哪個位置,不是盲目的去翻書找答案,前面的可以找,後面簡答題一般課本答案就少了,大部分都是老師或自己總結的,把那些都寫到書上,好記性不如爛筆頭,大題不要空著!寫上就有辛苦分!隨手把老師總結的寫到書上,開卷考試簡單,加油吧!少年

2樓:耀眼辰光星亮

課下,多讀,多記,一般簡單的,記幾遍,做題時會有印象。老師講的重點畫出來,或整理到本子上,這些都有可能會考到。

關於考試的笑話

3樓:匿名使用者

高考完後又是中考...考題千奇百怪,答卷也五花八門。真佩服現在的學生啊,思維跳脫,天馬行空,和我們那時候的循規蹈矩,差別太大了,呵呵。看一組語文試卷中的填空題---

1.__________,為伊消得人憔悴

同學答:寬衣解帶終不悔

(正解為「衣帶漸寬終不悔」,偶承認這個是思想有問題)2.君子**之美,__________

同學答:小人奪人所愛

(直接暈死)

3.窮則獨善其身,__________

同學答:富則妻妾成群

(正解:達則兼濟天下)

_________,天下誰人不識君

同學答:只要貌似薩達姆

(汗|||....)

4.明月幾時有,__________

同學答:一顆永流傳

(當時狂笑,現在覺得挺經典的。正解為「千里共嬋娟」)5.洛陽親友如相問,__________

同學答:請你不要告訴他

(正解為「一片冰心在玉壺」)

.期末考試出對聯, 上聯是:英雄寶刀未老

該初三同學對下聯為:老孃丰韻尤存

7.五年級的一次考試就考到了「三個臭皮匠,__________」

同學答:臭味都一樣

(把監考和外面的校長笑翻了)

8.書到用時方恨少,__________

同學答:錢到月底不夠花

4樓:施齊悅

某高中其中考試,學生考試時大部分都作弊嚴重。在考後的會上,教導主任嚴肅地訓斥了大家,他普通話不標準。他說到:

「……這次考試,"操"("抄"的音同)的現象很嚴重,有的男的「操」男的,有的女的「操」女的,還有男女互相「操」;有的從前面「操」,有的從後 面「操」;有的在暗處偷偷"操",有的竟明目張膽公開「操」,每個人幾乎把全班人都「操」遍了。唯一隻有「楊偉」同學沒有「操」別人,他是值得我們學習的!」

5樓:匿名使用者

考試作文:寫一個愛情故事,悲劇結尾,字數簡潔,表述清楚!

某學生寫到:

男:嫁給我好嗎?

女:滾!

6樓:賀俐零谷翠

科場上,甲生靜靜的扭過甚來問乙生:「喂,『情人眼裡……』這話的下半句咋說?」乙生答道:「出西施。」

批閱試卷時,教師啞然失蹤蹤笑,原本甲生的試卷上寫的是:「情人眼裡出稀屎。」

7樓:匿名使用者

考試,意味著浪費筆油,浪費紙張,浪費時間,浪費體力,浪費各種資源,甚至浪費人民幣!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

還有43天我們就中考了,歷史拉我分,這次模擬26分滿分50。雖是開卷考試但我也很努力的才考了26。

8樓:錫_世

先自己整理一下年份,自己做一張詳盡的年代表,將大事整理好。近代史和古代史是重點。近代史中從侵略史(幾大戰爭),發展史(洋務運動,維新變法,辛亥革命,新文化運動為重點)共產黨的鬥爭史中入手

9樓:我以看破

我高一了過基礎,書上的內容多讀,就能熟悉點。

要補考科目三了,心裡壓力很大,很緊張,四天時間讓我練,就幾趟而已,心裡沒底。上次練不好,考試又太緊

10樓:摩天輪q流星雨

(一)調整自我認識法  這種方法最適於調節輕度考試焦慮。前面已經指出,認知評價是影響考試焦慮的首要因素。

調整自我表現認識首先要重新認識考試的重要性,正確對待考試。各種大大小小的考試,對於學生來說,不過是展示和檢驗自己才能與所學知識的有利機會,即使是高考。也非決定一個人的命運。

就算真的失敗了也沒什麼,有言道,勝敗乃兵家常事,何況。失敗乃成功之母,而且,"塞翁失馬,焉知非福"呢。

其次,要正確認識考試的難度。就學業來說,基本上都是考基礎知識和基本技能,很少會有特別的難題、偏題;至於選拔性的考試,會考面廣一點,深度大一點,但你覺得難,別人可能覺得更難,何必自己跟自己過不去呢。

再次,要對自己的應試能力有正確估計。可以對自己的學習情況、複習情況、弱點和漏洞、改進的方法和措施等做一番系統的分析。瞭解自己的實力、特長和薄弱環節,還可以徵求老師、家長、同學的意見,請他們幫助自己進一步分析,從而制定適當的考試目標和切實可行的複習計劃。

(二)自信訓練法

考試焦慮者在考前總是不知不覺地對自己進行消極的暗示,如"我擔心自己的能力是否可以勝任這次考試","要是靠糟了,我的前途就完了","我擔心其他同學在考試中比自己強",等等。這些消極的自我暗示會在大腦皮層產生保護性抑制,妨礙正常的認識活動。如果你在考試前,便預言考試結果一定很糟,那暗示會使你精神不振,從而大大減少你本來可以付出的努力,以致最後無意中實現了你自己的預言。

自信訓練就是對消極的自我暗示進行挑戰。

首先,把一些朦朧的消極暗示用清晰的書面語言表達出來。坐在桌前,靜下心來,在一張白紙上把自己對考試的所有擔憂逐條寫下來,使你清楚的意識到自己當前消極的自我暗示究竟有哪些。然後,向消極暗示中的不合理成分進行自我質辯,指出這種消極暗示的不現實性和不必要性,闡明由此對個人造成的危害,並明確今後應採取的態度,給自己積極的自我暗示。

如,"擔心自己的能力不能勝任這次考試",可以這樣告訴自己:"這種擔心會鬆懈自己的鬥志,轉移自己的注意目標,擾亂當前的精神狀態,應及早排除。只要認真做好考前的準備工作,這次考試完全能考好,當前最緊要的是有條不紊地搞好複習。

"通過向消極的自我暗示挑戰,可以幫**試焦慮者樹立正確的自我意象,增強考試的信心,克服考試焦慮的擔憂成分,使考試成績得到提高。經常進行這樣的自信訓練,經常給予自己積極的自我暗示,不僅對於克服考試焦慮有幫助,而且可以改變整個人的精神面貌,使你在學習 生活中更加生動,更加自信,更加樂觀。

(三)放鬆訓練法。

常識和實驗研究表明,焦慮和放鬆是不會同時存在的。當你感到焦慮時就不能放鬆;當你完全放鬆時,就不會焦慮。因此,經常進行放鬆訓練,可以消除緊張狀態克服考試憂慮,使人的身心得到充分的休息或恢復。

常見的放鬆法有意志放鬆法和肌肉放鬆法。

1. 意志放鬆法。

學習者放下心來,排除雜念,閉上眼睛,把注意力集中在丹田,想象著在丹田有一股氣。此時用腹式呼吸法慢慢進行呼吸。吸氣時,想象著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到胸部,再上升到頭部,直到頭頂"百會"處:

吐氣時,想象這股氣由"百會"自後向下順著脖子、脊樑下降,直至回到丹田。這樣一吸一呼,周而復始,反覆進行。由於集中了全部注意力,就能夠使學習者逐漸達到排除一切雜念、心靜神寧的境地,收到消除緊張、自我放鬆的效果。

2.肌肉放鬆法。

這是通過循序交替收縮和放鬆自己的骨骼肌群,細心體會個人肌肉的鬆緊程度,最終達到緩解個體緊張和焦慮狀態的一種自我訓練方式。放鬆時鬆開個人所有的緊身衣物,輕鬆地坐在一張單人沙發上,雙臂和手平放於沙發扶手上,雙腿自然前伸,頭與上身輕輕後靠。整個放鬆訓練按照由上至下的原則,從腳趾肌肉放鬆--小腿肌肉放鬆--大腿肌肉放鬆--臀部肌肉放鬆--腹部肌肉放鬆--胸部肌肉放鬆--背部肌肉放鬆--肩部肌肉放鬆--臂部肌肉放鬆--頸部肌肉放鬆--頭部肌肉放鬆。

放鬆動作要領是先使該部位肌肉緊張,保持緊張狀態10秒鐘,然後慢慢放鬆,並注意體驗放鬆時的感覺(如發熱、沉重等)。每次放鬆訓練20~30分鐘,可安排在晚上睡覺之前進行。如果能持之以恆,不僅能消除考試焦慮,而且能全面促進身心健康。

(四)系統脫敏法。

系統脫敏法是利用對抗性反射原理,在放鬆的基礎上,循序漸進地使患者的神經過敏性逐漸減弱直至消除的一種行為**方法,它對考試焦慮的情緒性成分具有明顯的療效。考試焦慮者可以自己運用系統脫敏法來克服焦慮。其步驟和方法如下:

第一步,列出引起你考試焦慮反應的具體刺激情景。如"明天就要考試了","我是走在去考試的路上","我被一道題難住",等等。

第二步,將上述刺激情景按從弱到強的順序,排列"焦慮等級"。下面是假定的6個刺激情景的合理排列,它們引起的焦慮反映是依次遞增的。

1. 明天就要考試了,我還有很多書沒看。

2. 我走在去考試的路上。

3. 我收到了考卷。

4. 我被一道題難住了。

5. 時間快到了,我根本做不完了。

6. 考試後我和別人對答案,發現自己的許多答案同他們不一樣。

第三步,通過放鬆訓練形成鬆弛反應。放鬆訓練的方法前已述及。現在假定你已完成所了有放鬆步驟,機體正處於完全放鬆狀態。

第四步,按照焦慮等級,在大腦想象中循序使鬆弛反應抑制焦慮反應。當你完全放鬆時,開始想象"焦慮等級"中第一種情景。明天就要考試了,可你還有很多書沒有看。

圍繞這一情景利用你的想象裡在腦海中生動地加以描繪。這種描繪沒有固定的模式,可盡情創造。你可以想象你手忙腳亂的翻書,可以想象同學問你問題你都答不出來······在想象過程中,如果你發現有些部位的肌肉開始緊張,身體開始出現一些焦慮反應,如心跳加快、出汗、呼吸急促等,就需要再次進行放鬆,直到你的想象結束後,同時感覺到所有的肌肉放鬆為止。

這說明,你?quot;焦慮等級"的第一種情景脫敏成功了。鬆弛反應已經抑制了想象中的相應焦慮反映,接下來對第二種進行脫敏。

以此類推。

對所列"焦慮等級"的脫敏,每次數量不宜過多。一般每天進行一次,每次脫敏所包括的"焦慮等級"不應超過三種。

祝你取得佳績!

11樓:

我科目二都補考了3次,科目三又掛了,教練都說我是釘子戶了,我這個人就是性子特別急,容易浮躁,容易出錯,在道路上時人家還說我練得不錯的,可是自己不行啊,毛毛燥燥,為了考個駕照都快得抑鬱了,感覺高考都沒那麼緊張

12樓:宸擎

教練罵你你就投訴要求換教練,丫會被扣工資,剛開始都這咱樣,慢慢來,記住操作順序,緊張也沒用,放鬆心態

13樓:韻季

我也是的呢,我補考,都不許練,你比我好多了

14樓:劉子文

方向盤摸的少,我也壓力大。考試的錢都是借的

15樓:d8小白

緊張是因為太在乎了,其實想一想就算沒過又能怎麼樣?大不了再考一次。你花錢學的駕照,你就是消費者,教練再怎麼說也只是服務人員,他能把你怎麼樣?

其實對於教練來說,多一個人能過自己最多多拿200塊錢,所以其實也就200塊錢的事!!!心裡一旦想明白了,就不怕了,該怎麼練就怎麼練吧,心態好一般都能過的(其實考試也是有貓膩的,你去了就知道了,所以別擔心!!!)

我現在考試都是不及格,因此老師很討厭我,以前和我好的同學現在

過於在乎copy別人的感受就會給你心理上造成一定的壓力 或負擔 放輕鬆吧 看看吧,你脫離了別人的對你的態度,你就會很輕鬆.學習再努努力,成績就會上升的 就像 去愛吧,就像不曾受過傷一樣 唱歌吧,像沒有人會聆聽一樣 幹活吧,像是不需要金錢一樣 生活吧,就像今天是末日一樣 但對於你來說是 學習吧,就像沒...

我上初一,每次數學考試都不及格,就算及格,也就是六七十分,其他科目都還好,我已經對數學沒有希望

作為理科bai學霸 我唯一的建議是du 多培養思路,多接觸題型zhi,多問老dao師這次期中 版考試不要緊,我也考砸了 但是一權旦自卑,你的成績坑定一落千丈 文科拉不了多少分 多問老師,認真完成數學作業 不要煩惱,不要悲傷,不要心急 憂鬱的日子即將過去 上課認真聽,課堂上消化不了的多問同學,老師。相...

我六年級,英語很不好,考試一直不及格,單詞還會背誦,就是句子不怎麼會讀,三年級到五年級上課我都沒聽

你好,你才小學,處於打基礎階段,現在好好學習還來得及,首先 內單詞要好好記,黑體單詞要容會讀會默寫 課文中學過的let s talk 部分,最好能熟記甚至默寫下來 固定搭配比如 be angry with 等要熟記 按老師要求多做練習 最好還能有課本的原版聽力,自己跟讀和練習 這些都做到了,英語想不...