1樓：亻閒屁事多
腹痛是一個
bai常見的臨床症du狀,指從肋骨以下到腹股溝以上zhi部分的疼痛dao,分為急性腹痛和慢專性腹痛.引起腹痛的原因很屬多,主要概況為腹腔臟器疾病所致疼痛和腹外臟器疾病所致疼痛.腹腔臟器的炎症：
如胃腸炎,胰腺炎,膽囊炎,闌尾炎,腹膜炎,女性附件炎等.你的情況建議到正規醫院**進行檢查,診斷明確後對症**.
醫學 人體常識 保健養生 早晨，中午，晚上，哪個時間段最適合吃水果？
2樓：匿名使用者
一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量(能量食品)，而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段，水果中大量的維生素和礦物質，對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為：上午十點左右，陽氣上升，是脾胃一天當中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食，可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容(美容食品)的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
3樓：方堂國際
想吃的時候就吃，因為身體最清楚自己要什麼，而不是教科書，畢竟書和建議是死的，每個人的身體都不同，怎麼能一概而論呢
人體常識？~~
4樓：匿名使用者
高壓在90－140之間，低壓在60－90之間就可以。不可過高，不可過低。
心率60-100次/分.
血壓太高了，很危險，隨時有發生腦出血的危險．儘快去醫院配合醫生把血壓降下來．要按時服降壓藥．要終生服藥了．
醫學 人體常識 保健養生 早晨早餐前排便好？還是早餐後排便好？ 60
5樓：錦繡坊
按養生理論，大腸當令時間是早晨5-7點，這是人體排便時間。
6樓：匿名使用者
正常排便時間是5.30至8.30，因人而異的，至於早餐，要看時間嘍
好痛，好久都好不了 標籤： 人體常識
7樓：匿名使用者
什麼地方痛，實在痛得受不了就儘早去醫院就醫
醫學 保健養生 人體常識 每天排便3次，這樣好嗎？ 10
8樓：程韻
其實正常人每天排便一次就可以
9樓：聚
我忘記在哪本醫術上看的了，一天三次和三天一次都算正常，次數多了天數多了都不好了
10樓：匿名使用者
太多了吧。。。。。。一次可以。。。
人體健康的小知識 20
11樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
12樓：111順其自然
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
13樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
14樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
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男人男人小肚子疼是受了寒涼腳下不保暖就容易男人受涼，所以就得保暖腳下，穿的暖和點，小肚子臭蔓蔓的會緩解好了 建議 通常是由前列腺炎或是其他的基本所引起的。以下就是幾種會引起男人小肚子疼的疾病 1 前列腺炎 這是引起男人小肚子疼最常見的疾病，經常會出現於青壯年當中，病發時常見小腹脹痛 夜尿多 尿頻 尿...
小肚子疼是怎麼回事，小肚子漲痛是怎麼回事
最好就是去檢查是什麼原因再根據症狀進行 這樣的恢復也是比較的快，平時要注意飲食的調節，這樣才會有不錯的恢復，也是要多注意自己的飲食營養問題。如果只是右下腹痛，有可能是闌尾炎，如果是兩側下腹痛，就有可能是輸尿版管結石 盆腔炎 女權性，不過未滿18歲的這種可能性小 腸結核 腸炎 有稀便 答案補充 還有一...
今天早上起來就肚子疼,昨天也沒劇烈運動,也不到來事的時候,怎麼回事
晚上睡著後，肚子沒有蓋好，有點著涼，吃些熱的 在肚臍附近，隔著衣服貼個暖寶寶，沒事的。可能晚上睡覺沒蓋好被子吧。或許被子太薄了吧 一切皆有可能的哦 可以去看看嘛 女朋友從昨天早上就開始肚子疼，到現在也沒來大姨媽，是不是出問題了？如果擔心懷孕，建議以最後一次 時間為準14天驗孕測試一下，結果是準確的。...