這幾天每天都上大號,不希不幹,昨天突然肚子不舒服,今天就開始

2021-04-16 00:05:50 字數 5247 閱讀 7427

1樓:匿名使用者

假性宮縮引起的,假性宮縮是懷孕期間的正常現象。在分娩前數週,子內宮肌肉較敏感,容將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。幾小時後又停止,不能使子宮頸口張開,所以稱為假陣縮。

一般情況下,假性宮縮對寶寶是沒有什麼影響的,假性宮縮只是子宮肌肉比較敏感,會出現不規則的子宮收縮所致。而腹部的緊繃下墜感,也是子宮增大開始下降所引起的,這對寶寶並沒有太大的影響哦,孕媽媽安心啦。

如果假性宮縮得太頻繁或者是出現疼痛感,還是需要注意一下的,尤其到了臨產前,更要時刻注意,一旦出現異常,就需要到醫院檢查了。

醫學 養生保健 人體常識 每天早晨都空腹喝紅糖水好嗎? 50

2樓:匿名使用者

早晨起床的時候不要喝,因為經過晚上的身體新陳代謝,體內需要的是排除毒素,是需要白開水的,而不是紅糖水。紅糖中有過多的糖分,建議不要晚上睡覺前喝,晚上睡覺喝多了,睡著了,身體內糖分就會累積,容易得糖尿病。可以選擇在中午飯前喝一杯,在買紅糖的時候看一下配料表,標著赤砂糖的就別買了,那就是紅色的白糖,想喝家裡糖罐有的是

醫學 人體常識 保健養生 早晨,中午,晚上,哪個時間段最適合吃水果?

3樓:匿名使用者

一般而言,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。

上午十點左右,由於經過一段緊張的工作和學習,碳水化合物基本上已消耗殆盡,此時吃個水果,其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量(能量食品),而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段,水果中大量的維生素和礦物質,對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。

中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。

晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。

水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容(美容食品)的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。

新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後,腸胃的功能尚在啟用中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。

4樓:方堂國際

想吃的時候就吃,因為身體最清楚自己要什麼,而不是教科書,畢竟書和建議是死的,每個人的身體都不同,怎麼能一概而論呢

醫學 保健養生 人體常識 每天排便3次,這樣好嗎? 10

5樓:程韻

其實正常人每天排便一次就可以

6樓:聚

我忘記在哪本醫術上看的了,一天三次和三天一次都算正常,次數多了天數多了都不好了

7樓:匿名使用者

太多了吧。。。。。。一次可以。。。

醫學 人體常識 保健養生 每天吃早餐都配加紅糖水喝,這樣好嗎? 60

8樓:灝忔檽餜榿

親,任何東西都要講究「適度」的原則,問一下是女生嗎?生理週期頻繁要可以考慮一下但也要適度

9樓:匿名使用者

要根據年齡,但總的來說,過多攝入糖份不好,紅糖的營養價值並不高。

10樓:詭笑詭嘯

糖分攝入要根據人體需求,有的人不適合常吃糖

醫學 人體常識 保健養生 早晨早餐前排便好?還是早餐後排便好? 60

11樓:錦繡坊

按養生理論,大腸當令時間是早晨5-7點,這是人體排便時間。

12樓:匿名使用者

正常排便時間是5.30至8.30,因人而異的,至於早餐,要看時間嘍

人體健康規律和發病規律是什麼?

13樓:落葉隨風

人體有自身的健康規律和發病規律,雲南省昭通市鎮雄縣的白東明醫生髮現了這些規律,並且整理成了兩本書,分別叫做《人體健康規律和發病規律》《內科疑難病症問答》。

這是一套難得的醫學真經、健康祕密,是醫學界不傳之祕。它全部從實戰和實踐中來,是對人體科學的真實認知、客觀認知、全新認知。得此書者得健康,一生受益無窮!

有的人說「有錢能買到健康」,有的人說「有錢也不一定買得到健康」。我們大多數人更願意聽到前一句話,不希望得絕症或救治無望,前提是我們要有錢,還要有救治的方法才行。

宇宙萬物本來就是相生相剋的,才能有秩序有規律的執行,否則早就亂套了。人類既有疾病必有剋制之法,只是目前人類尚未發現而已。

宇宙本來什麼都不缺,你需要的東西都已經存在,只不過不在你這裡或尚未被研發和利用而已。你缺的東西剛好在別人那裡,只需拿相應的東西來交換即可。

你可以買到別人摸索了十年、二十年、甚至一輩子的經驗技能,大大縮短了自己摸索的時間,從而擁有更多的時間和健康去享受生活,去創造和積累更多的財富。

只要你願意為價值買單,為健康買單,絕大多數健康是可以買換回來的。

《人體健康規律和發病規律》和《內科疑難病症問答》能夠幫助人類解決80%以上的內科病症問題,包括內科方面的普通病、常見病、疑難病、複雜病、大病、怪病等,對人類的健康意義極其重大,其價值是用金錢難以衡量的。只要你掌握了其中某一項技術,將會給你帶來數萬倍的回報。

如果你是患者,當你看懂了它,並且行動起來,它將為你的健康保駕護航。你將清晰看懂人體生病的機理,明白人體**的奧祕,懂得很多正確的養生保健方法,知曉很多處理內科疾病的有效方法,從此走向健康狀態。

如果你是醫生,將對你過去的醫學知識重新認知一遍,並且助你提高醫術,減少誤診誤治率和漏診漏治率,能為患者提供更加良好的**方案,更加清晰的知曉疾病發生的機理,懂得很多處理內科疾病的有效方法,很多內科疑難病症對你來說將不再是個問題。

我們都知道:真正的醫學真經是個不傳之祕,師傅是不會輕易外傳的,因為它是歷經千辛萬苦得來的,來之不易,也是師傅用來維持生計的祕技法寶,除非你給到足夠的價值,否則難以得到真傳。

白醫生大愛無疆,不求回報,把這些經過實踐檢驗的醫學真經整理出來,公佈於世,只想為人類健康事業盡點綿薄之力,願人類少一點病痛,多一些健康!希望你好好珍惜它、對待它,也不枉費白醫生的一番心血。

如果讀不懂它,建議聯絡實際情況多讀幾遍,書讀百遍其義自見嘛。如果還是讀不懂,那麼恭喜你,說明你很健康,從來沒生過病怎麼能親身體驗感受呢?

在這裡只講經過實踐檢驗的東西、符合客觀規律的東西、真實存在的東西,不搞脫離實際的官僚主義那一套,也不搞虛假浮誇的學術**那一套。書中有許許多多行之有效的方法,都是經過反反覆覆臨床驗證的,比如治癌症方法、**「三高」方法、治面癱方法、治疼痛方法、治**病方法、提高免疫力方法……

建議您先閱讀《人體健康規律和發病》,再閱讀《內科疑難病症問答》。要不然不知所云,搞不懂它講些什麼,掌握不了其核心精髓,導致片面理解、斷章取義、誤解原義。

14樓:匿名使用者

人體健康規律是身體各項技能都非常正常的運轉,表現是在你的精神狀態上和你的肢體上。你的集體發病規律是指人的病態的時候是什麼樣子,應該是全身發痛或者是你有的症狀已經出現。

15樓:好好珍惜吧生活

發病規律,它的因素跟季節氣候溫度變化而變化

16樓:牛毛

萬事萬物皆有規律可循,包括我們人體自身健康與疾病,也是有規律可循的,即人體擁有自身的健康規律和發病規律。如果你違背了健康規律就會轉變成發病規律,只要你知曉了這個規律,就可以避免很多的誤診誤治、漏診漏治,使療效得到極大的提高,並且能醫治好大多數內科疾病,不管是普通病、常見病,還是疑難病、複雜病、大病、怪病,都變得易如反掌、通徹透明。還可以讓你懂得正確的養生保健方法,避免很多錯誤的養生保健方法。

錯誤的養生保健方法非但不養生保健,還會釀成更多的疾病。

雲南的白東明醫生編著的《人體健康規律和發病規律》,詳細講述了很多醫生一輩子難以發現和知曉的醫學真經、健康祕密、不傳之祕。其大致內容如下:

規律一:溫度對人體很重要

規律二:人體貴在通暢

規律三:液體對人體很重要

規律四:看病要有整體觀念

規律五:人體**時間規律

這個《人體健康規律和發病規律》是從臨床實踐中總結凝練出來的,一切以臨床實際情況為依據,經過了反反覆覆的臨床驗證,符合我們生病時的真實情況和體驗感受。我們可以遵循人體的這些規律來治病和養生保健,解決許許多多的疑難病症,走上真正的健康之路。

《人體健康規律和發病規律》對人類的健康意義極其重大,其價值是用金錢難以衡量,只要你掌握其中的某一項技術,將會給你帶來數萬倍的回報!可以說:得此書者得健康,一生受益無窮!

人每天應怎樣養生,每天養生保健知識

17樓:宮品海蔘小威

久坐不動傷害了「白領一族」的健康。「白領一族」工作時,更多的是需要低頭伏案工作或者需要長時間面對電腦處理日常事務,他們的頭部長期處於前屈位,嚴重壓迫頸部血管,導致體內特別是腦部缺氧氣、缺血、出現頭暈、心悸、乏力和記憶力下降等症狀。此外,由於特殊的工作性質,導致白領們的身體內血流不暢、肌肉發僵、下肢靜脈曲張、腰背痠痛、肌肉無力以及因久坐不動導致痔瘡、痛經的發生。

有近80%的白領體檢都發現頸椎增生嚴重,這也與久坐不動有直接關係,如不加註意,嚴重的會壓迫脊柱神經導致癱瘓。

坐姿不良傷害了「白領一族」的健康。有資料顯示,人在以正確的姿勢端坐時比以不良坐姿端坐其對腰椎間盤內的壓力大200%。有的白領在工作中,如果頭部過於前伸,頸部和上背肌肉就會容易疲勞。

而且,不良的坐姿,會使人體的重心全部壓在了脊椎骨底端,會引起背腹部肌肉下垂,導致腰痠背痛和消化不良。長期操作電腦者如果總是固定一個姿勢或坐姿不正確會使得腰部軟組織長久處於張力狀態,軟組織缺血,而產生腰肌勞損、肌肉痠痛、抽筋及飢無力。

辦公裝置傷害了「白領一族」的健康。隨著科技的日新月異,也使得現*公裝置越來越現代、高階,一些高檔的影印機、印表機、傳真機等辦公室常用的裝置在給「白領一族」帶來方便快捷、提高工作效率的同時,現*公設施帶來的汙染也悄然傷害著白領們。影印機、噴墨印表機在工作時,會產生大量的粉塵,會刺激人體呼吸道,引起肺炎、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎,嚴重的可引發肺癌。

此外,辦公室內建築裝飾材料釋放的甲醛、苯等有害氣體,具有高致癌性,成了「白領一族」的**健康*,嚴重危害了白領們的身心健康。

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