1樓：追命zhi崔略商
少給自復己「我很自卑」的心理暗示，制你要自bai信，因為我和你有同感，du但我看過一些zhi心理學的知識，自卑和自
dao信的人，一開始是一樣的，只不過自卑的人會多給自己上述的心理暗示，而自信的人更給自己好的心理暗示，久而久之，就分出了兩種極端，一個正常的人，有疑惑但不能走極端。建議你自信，而不張揚，內斂，而不卑微。總之，過分的表現自信，其實也是一種自卑的表現，讓你會覺得很累，有人說能不能表現的自卑一點（或真實的一面），這樣導致的結果不僅是沒有解脫，而且會更鬱悶，想自信都自信不起來了，對知心的朋友可以，但對大眾，還是自信的好。
呵呵，希望你能找到自己的方法克服自卑。
2樓：寒欲超人
這不是在騙自己，因為你清楚瞭解那不是自己，所以你也許是在騙別人，但你要懂得越發這樣下去，你自己會開始討厭自己，然後更自卑，更掩飾，再自卑，再掩飾。。。。因著別人的眼光活得很累，不曾為自己解脫過。
3樓：茫中進
做人真實點好，沒必要掩飾的時候就不要掩飾了！
自己知道自己自卑，就不算騙自己啊！~
你自卑不可能自卑一輩子的，總要改過的，總要自信的，所以在別人面前和在自己內心就應該也必須自信！
4樓：li冠偉
自信 是一種態度 如果不能自信地面對生活 你會漸漸變得更自卑 自信跟自卑 其實都只不過是個人的心理作用 希望你可以變得更自信
5樓：匿名使用者
跟我好象啊。
平時跟朋友在一起，我都是最客觀的。
自己在一起的時候又想的好多，
挺脆弱。
可是又不自閉，反正我在別人看來都是特樂觀的。
有的時候還是實事求是好。
6樓：承諾→棒棒糖
不是啊要先讓別人 覺得你有信心
漸漸 的 你就會自信起來…
加油啊～～～
7樓：想都不想想
不是的，每個人在人前都在展現比較強盛的一面，可是實際上每個人內心都有懦弱的一面，再厲害的人也一樣。這是人之常情。
不過自卑不是好事情，不要自卑！你沒有什麼地方讓你值得自卑的！
8樓：匿名使用者
呵呵.其實這是正常的..
你當然也不想人家知道你很自卑吧..
要多給自己信心..
9樓：匿名使用者
自信不是別人給予的,根本還是在於你自己!!
我是一個很不自信的人，很自卑的人，我害怕出風頭，不敢在很多人面前說話，我一直隱藏自己，這樣的性格會
10樓：熱情的馬德保
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話等等。。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
11樓：南非風兒
是的，如果你想盡快讓自己成為一個自信的人，就必須改掉自己自卑，刻意隱藏自己的性格，嘗試著與更多的人去交流，聊天，慢慢的你就會發現，其實與他人溝通才能讓自己更快的成長，讓自己快樂，自信起來。相信自己！
12樓：心太f軟
不是不好，是相當的不好。你可以嘗試參加一些公益組織，在這種公益活動中，你會慢慢放開自己的心扉，性格也會開朗起來。
13樓：立春是冬
真的不好，會嚴重阻礙你進步的，也不能施展你的才能的，祝願你早日擺脫自卑，樹立自信。
14樓：匿名使用者
是很不好，但是你可以嘗試先再在網路上交流，反正沒有看見其他人，怕什麼，總是要先走出第一步的，習慣網上後，再漸漸到現實中來。
15樓：匿名使用者
如果你自己覺得沒問題就不會不好，但是在日常交往中，這樣的性格周圍的人會覺得不好相處而產生人際壓力，只要你不覺得有壓力就沒什麼問題。
16樓：牧羊人
確實不好，好比你是一件很好的商品，不宣傳，不表現，誰知道你的內在啊
17樓：匿名使用者
男孩就要自信，跟著自己內心走，哪怕錯了，女孩也要自信，也要優雅內斂
18樓：匿名使用者
1.多運動，跑步，打球，暴走，瑜伽，八段錦。
2.別總宅，出去走走散散心
3.多吃點東西，補品，補補身體，別讓自己太虛。
4.去做點自己喜歡的事，學習點新東西，多看書，別想太多。
5.面對選擇時，多選適合自己或者自己喜歡的，你不是褲衩，不用別人放什麼屁你都接著。
19樓：z二貨菇涼
這樣不好 要學會 能說會道 開朗一點好 自信的人不是說話出風頭
20樓：淡漠楊
溝通很重要，尤其在職場，展示自己的優點和能力是必要的。
21樓：有你很幸福
不自信就是什麼事都不相信自己，還是多和朋友聊聊吧，嚴重了會形成抑鬱症的
22樓：糖小騰
自信的男人最有魅力！要發現自己的優點！其實如果你這樣開心的話也不是不可以！不過會在社會上很難行走！所以 建議還是要改正自己！加油！！！望採納
23樓：何以琛笙簫默琛
我也是這樣，主要是這樣少了很多鍛鍊的機會。除了這個，我過得還不錯。
24樓：我是要做淑女
很不好，你必須相信自己，我以前也很自卑，但是，我一直在努力，加油！相信自己。
25樓：匿名使用者
開朗些是不錯，但你這樣如果過得開心怎樣都好。
26樓：匿名使用者
男士的話不好，對以後的工作生活都沒利的
27樓：diy訂製
走到社會容易吃虧。你要勇敢。
28樓：happy曾經記得
會有一些吧，你可以嘗試著改變自己啊
29樓：絕非偶然
性格過於內向，容易產生抑鬱症。多參加點社交活動，不必過於壓抑自己。如果情況嚴重建議諮詢心理專家。
30樓：qq倒黴蛋兒
當然不好啦 和我一樣所以試著改變自己
沒有自信，特別自卑。不敢正視別人，不敢面對別人。覺得別人都瞧不起我，明明是自己瞧不起自己。
31樓：匿名使用者
你說的這種情況我知道。你都能明白自己的問題所在，說明你對自己還是比較瞭解的。這就不可怕。
可怕的是有些人已經很嚴重了還發現不了自己的問題。你現在就是要戰勝自我。自己的那道坎過去了，剩下的都不成問題！
我們為自己活又不為別人活，考慮別人的感受幹什麼呢？自己怎麼活舒服就怎麼活。自己的心結一定要開啟。
我很自卑在別人面前老是放不開，感覺自己做什麼都有人看著，怕做的不好別人笑話
看到自身優點 多和別人交流 臉皮放後點，一開始放不開可以把自己變得瘋狂點 人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，...
我男朋友在我面前像個小孩，可是在別人面前不這樣
身為同樣像你男友的bai男du友，我可以明確的zhi告訴你。他很愛你，因為他知道誰 dao都喜歡高高在上的感專覺。屬而他把這種感覺讓給了你，他一定很少管你。那不是他有多大渡 而是他想讓你感覺到和他處是個 很輕鬆，很好的選擇。千萬別以為他不會衝你發火！一但他衝你發火了，那說明你太過分了。過分到他無法承...
為什麼我男朋友在別人面前很開朗的在我面前很害羞
呵呵 這個是正常現象 慢慢就會好的 你想想你是不是在你的朋友面前也很好說話 在他面前就變得不知道說什麼了啊 嘗試站到他的立場考慮,為什麼會害羞?為什麼一個男生在別人面前很活潑很調皮很開朗可當他在一個女生面前的時候就會很內向很害羞不敢說話之類的 10 關心則亂,這個時候會因為太關心自己在異性眼裡留下好...