女,20歲,感覺很困,精神萎糜,感覺很煩,午覺睡不著,心也靜不下來,只有15天高考了,怎麼辦 請求各位幫幫忙

2021-04-11 12:20:42 字數 829 閱讀 8352

1樓:沙漠皇帝

啊啊,你這是考試前擔抄心高考成績還是感情上的問題啊,這個時間段有點老火,我勸你最好是早上起來跑步,下午也出去在路邊,或者公園逛逛,最好是約最好的朋友或者閨蜜一起,談談理想,談談回憶,別談學習跟感情,也別為了考試,天天埋在家裡補習,會崩潰的

2樓:中國裝備

看看風景,深呼吸,想象一下大學校園的一群帥哥豬哥一樣的盯著你,天天為你開啟水送鮮花,你還愛理不理的。還有什麼比這更美好的青春呢

3樓:匿名使用者

出去走走,走遠點。我就是這樣。回來就沒事了。呵 呵。祝你好運!!!

4樓:風清雲淡

放鬆自己的心情,不要給自己太大的壓力,一定要保持充足的睡眠,這樣才會有好的精神和記憶,祝你高考取得好成績。

5樓:匿名使用者

抓緊時間看中醫,應該不難解決的,祝好運。並不是病了才可以看中醫,我經常上中醫**,自已也有這方面的切身體會,中醫調理這些問題很容易的。

6樓:晨風之與

這是輕度抑鬱症,調節一下心情多給自己點鼓勵,慢慢就好啦

7樓:謊言中的天真

你這應該是高考之前緊張所致的,畢竟高考很重要,但是過度緊張也是不好的,放鬆點,不要這麼緊張,注意勞逸結合,有時間的話和朋友上公園或者上街轉一轉,不要老想著高考

8樓:匿名使用者

和信任的好友 暢談心中的不悅

9樓:匿名使用者

每天下午必須要跑步,多看看新聞,別太在意這個,沒關係的,當年我高考也和你一樣哦

女45歲,外表給人感覺沒有精神,說話和做事給人慢慢的,不是很能幹怎樣改變

換個髮型 裝扮?一般來說,中年女性,短髮比較精幹。而外表穿著也很重要,可以換身清爽 幹練 簡潔的衣服。同時,如果有條件,化個簡裝,簡單收拾下自己。不過這個只是外表,關鍵還是要個人的精氣神,要提振精神,要陽光點,行動有所改變,不能總是慢慢吞吞的。總之,內外結合才是王道。希望可以幫到你。自己知道就能改變...

我今年20歲,感覺沒有了方向

相信我,你現在沒有別的出路了,只有繼續學習。我今年23了,大學馬上畢業了,現在的工作特別難找。招聘會我去了幾場,感覺你選的專業前途很好,起碼比我的要好。我也知道你們專業很難學,但是你提到的是英語,我想告訴你,英語就是靠勤快!不像數學,一個問題想不明白再努力的成效都是比較低的。你先用一個月的時間去背單...

本人20歲,有點絡腮鬍,本人20歲了現在感覺臉上的絡腮鬍有點多請問怎麼去除如果用剃鬚刀會不會越刮越長,越硬最好讓他沒

其實有鬍子很正常的,剛開始的時候能不刮就不要刮因為鬍子是越刮越旺的,不過既然已經有了你就買個剃鬚刀吧 本人20歲了現在感覺臉上的絡腮鬍有點多 請問怎麼去除?如果用剃鬚刀會不會越刮越長,越硬?最好讓他沒 20 沒鬍子的男人,你覺得有人喜歡嗎?有鬍子,而且胡茬硬挺,會很有異性緣的,刮吧。男人嘛,就應該長...