我最近覺得自己和朋友說話說著感覺呼吸有些困難,唱歌也會有這種感覺,不知道是什麼原因導致的

2021-04-11 03:18:19 字數 1055 閱讀 4553

1樓:匿名使用者

中氣不足,可能最近比較疲勞,氣血不足,又或者心臟方面問題

2樓:匿名使用者

去看看醫生,不要自己瞎猜

3樓:匿名使用者

有時候就打噴嚏一樣會傳染,打哈氣也是一樣,別人打了個哈氣自己也想打。和氣短的人說話有可能自己也會覺得氣短,不去模仿別人一些不良習慣,做自己的事走進自己的世界,過段時間就好了。

我身邊的朋友都說我說話聲音小,有時候感覺自己明明很大聲說話卻給人一種底氣不足的感覺是怎麼回事?

4樓:_心_弦

1.猜一下,你平時呼吸方面氣息很淺,也許不短促,但一定不悠長。建議你接觸學習一下呼吸的方法,肺主氣,管呼吸,鍛鍊我們的呼吸也就是在鍛鍊我們的肺。

若你身邊能接觸到一個教**的教師最好,可以向其請教呼吸的方法。或者練習練習唱歌,因為歌不是用嗓子唱的,而是用氣息來唱的,喉嚨只是氣息的通道。中醫講喉為肺之門戶,鼻為肺之外竅,肺是主氣的。

西方認為我們平時說話的氣息在胸腔,這裡的氣息可以維持我們用來與外界語言的交流,但胸腔的氣息不足以維持唱歌,所以唱歌要用到腹腔的氣息,腹式呼吸法。這種呼吸法你可以在網上搜一下專家的講座,這裡一下是講不完的。現在認同的是用胸腹式呼吸來唱歌。

這又合了中醫的理論,氣沉丹田。沒有中氣,何來底氣。按你現在的情況,你連胸腔的開發都很小,何談腹腔呢。

所以建議你接觸一下唱歌,uc、vv、呱呱都是網上唱歌的平臺,不求多麼專業,權當自己的業餘愛好。這關係到第二點。

2.還是猜,你的性格是否是憂慮多思?因為肺主憂。

不管你是男孩女孩,都讓我一下想起了嬌滴滴的林妹妹,說話小心翼翼,敏感多愁,和人說話大氣也不出一口^―^ 上面我們說用呼吸鍛鍊肺,那屬於內在的鍛鍊,外在呢,跑跑步爬爬山啥的,多做些有氧運動,主要鍛鍊一下自己的肺活量,次要也順便強身健體,一舉兩得,何樂不為。而唱歌還有一個作用就是可以理性抒情,這不是簡單發洩。這樣雙管齊下,內外夾攻,相信你這種狀況一定會得到改善的。

5樓:娜妮

是中氣不足,平時應加強鍛鍊,建議去看一下中醫,好好調理一下身體。

救救我吧,我該怎麼改變自己的性格?和人說話說到一半 就不知道說什麼了

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自己有男朋友,但是最近突然出現的人讓我覺得我男朋友比較幼稚

主要是心智還不夠成熟。不能這樣比,否則就會發生 大話西遊 裡的那份經典臺詞了 有一份真摯的愛情。希望能幫助到你 腳踏兩隻船,走一步,看一步。但是要注意儘快作出選擇其一,把另外的人讓出來。不要說很現實,現實就是這樣。你不要看他怎麼說,還要看他怎麼做,光說不做的人太多了,考慮事情全面一點 你這是心法怒放...

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