莫名想哭,情緒低落,只想人呆著,怎麼辦

2021-04-10 18:24:27 字數 5883 閱讀 3606

1樓:凝望伊人

那就閉門幾天!盡情哭、睡、鬧!痛定思痛,重新思考未來!然後,走出家門,笑對人生!

2樓:原創**夢工廠

好好調整自己心態,

有什麼委屈旦閉什麼的,

那就哭出來,

緩解一下自己唯遲液指物的心情也好。

3樓:不離南沉

我也是,莫名其妙的就想哭,情緒低落,只想一個人呆著,感覺心裡空空的,很難受,沒有原因的就想哭,

最近情緒有點低落,只想一個人呆著,不想與人接觸,這是怎麼了?

4樓:尤允兒

親,過了這幾年,你現在好多了嗎?

你這種是輕微抑鬱的現象。保持生活作息規律;適當運動,運動會分泌多巴胺,讓你快樂,從而就減少抑鬱情緒;多聽歡快的歌曲;或者收拾房間,要對自己有信心,堅持下去。

同時要配合藥物**,不用買西藥,就吃逍遙丸就很好,中成藥,也沒有***。希望你早日**。

5樓:匿名使用者

兄弟,哥們給你推薦一首歌,是mc天佑的喊麥錄音《過客》,那裡面就有你想要的答案。還有天佑的《致青春》《80後90後》——希望能幫到你。

6樓:生命樹之醫道

你好,從你的描述看,一般會有感情問題在其中的,建議換個環境玩幾天,回來以後就會沒事了。

7樓:問題真的問題

受傷自己一個呆著,燈傷口復原

情緒總會莫名其妙低落,喜歡獨處經常自己一個人發呆,莫名其妙想哭,甚至有自殺的念頭,我這是怎麼了?

8樓:發明正能量

留得青山在,不怕沒柴燒!年輕無失敗!你說的你的錯誤,其實也不能太怪你,所以也沒有太追究你的責任。這一點,司法部門以及社會大家也都會原諒你,幫助你的。你不要背太多思想包袱。

另外,吃一塹長一智,經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷,對你未來也是很有幫助的,都是人生的寶貴財富(精神財富)!

大多數成功人士,人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早,可能也比同齡人更有社會經驗,人生閱歷。這些都是你的優勢特長!

關於你家裡,爸媽孩子多,忙裡又忙外,難免有時有照顧不周之處,希望你適當理解。包括時常與長輩聊天,交流,包括提提意見,訴訴苦惱……

心情不好的時候,可以適當戶外運動散心,包括適當讀點好書,聽點**……調節一下狀態。

風雨過後是晴天,沒有過不去的火焰山。

找時間,你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的!

9樓:匿名使用者

人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折,你一定要堅強勇敢的去面對,一定能找出解決的辦法,你現在心理已經出現問題了,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己調整好心態,多接觸外面的世界,多交朋友,儘量忘掉以前不愉快的事,以樂觀積極陽光的心態來面對生活,你一定會好起來的。

10樓:陽光美騎士

你好,從你描述來看,你現在心理已經出現問題了,和你描述的一樣,你是從小心理就受到壓抑,在的一份工作時又受到了傷害,所以出現你自己喜歡獨處發呆,還莫名其妙的哭,更甚至出現自殺念頭,這個太可怕了。你現在出現這個念頭,不是偶然性的,是你心理陰影特重的情況下出現的問題,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己適應自己,多接觸外面的世界,多和好友交談,儘量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出陰影,走向幸福!

11樓:匿名使用者

姐姐我們兩個一樣誒,家裡孩子多,然後我是老二,在父母那不受寵,小時候過年都不給我買新衣服和鞋子,記得那年下著雪奶奶牽著我的手帶我去買新衣服和鞋子,那時候叭我才上幾年級,然後我媽媽她把她和爸爸的衣服都給我洗,包括一些內衣**還有血的那種,什麼都讓我去做,後來初中畢業那段暑假,在奶奶家不小心摔傷了,住了四個多月的院,出院了她們(我爸我媽)不想讓我上學了,讓我跟著他們學做生意,輔導弟弟寫作業,那幾個月到現在一直都想si ,老師曾經給我們說:真正想讓你變好走上正路的只有你的父母」,我笑了不是所有的父母都是你們說的那樣

12樓:流星雨中的野鶴

你好 很高興為你解答

孩子 不要這樣的執著麼

有想不開的事情說出來麼

你這樣可能是徘徊在失戀的死衚衕了

走出來吧 孩子

前面的大路 正燈光燦爛呢

13樓:匿名使用者

人不自棄,誰也放棄不了你。一味的慣著自己的父母。說自己不受寵,其實是你的性格使然吧。

很多人將這種原生的失敗歸於命運使然。人嘛,總有個運氣,命不好,怎麼努力都沒用。我想說,最後半句說的是對的。

有時候我們確實是怎麼努力都沒用的。這大多數普通人的命運是一樣的,沒有找到自己的方向,沒有做到正確的位置上,就像永遠都只能當一頭拉磨的驢,最後老死在石磨旁邊。而上深造有智慧的人類來說,命運不公的根本原因是自己的短視造成的。

14樓:匿名使用者

人生會經歷很多事情,這些事情有所謂的好事和不好的事情。

僅僅因為這些不好經歷會使我學會堅強,成熟,善良與智慧!

當一個人只能記住不好事情,總是思維不好的事情時就會痛苦,悲傷,等甚至有自殺的念頭。

我想告訴你想法生起的同時心情就產生了。人的心路就是這個特點。

刪除格式化大腦這些不好的記憶,學佛可以改變這些!?1

15樓:認真受傷無所謂

哭和輕生就是逃避人生,你的煩惱不止你說的那些。或許你的頭腦不是很聰明,但事實上讀高中讀大學並不能變得頭腦發達。至於類似於你第一份工作的事情,即是沒來得及想明白,就被固定在心裡,不明白的事日積月累,人的毅力都要被磨光了。

我建議用紙記下過去難忘的事,從中提取出十萬個為什麼,你的煩心事都在手冊裡。最後說句,人即使是死,也要明白的死,自殺沒什麼用

16樓:瘋亂了年華

這種情緒很正常,不要有過多心理壓力,多接觸人,多到人多的地方去走走,然後在人群中找到自己活著的意義,不要給自己暗示,什麼心理疾病,你很正常!

17樓:匿名使用者

去看看心理醫生吧,別人不愛你,你要自己愛自己

18樓:明月清風

你走進了誤區,趕緊走出來

19樓:楓與聲

你多大?是男的女的?

20樓:呵呵我是中學生

可能出現抑鬱症了,建議及時就醫

我現在不想和任何人接觸,只想一個人呆著,情緒很消極!我該怎麼辦?

21樓:圍城圍心

我理解你的心情

bai,情緒低落是du暫時的,相信你會走出這一段

zhi陰影.

一切都dao緣於你沒有懷上

內孩子,如果懷容上了,估計後續問題也沒有了,但你知道不知道,不好的情緒也影響懷孕的.

別人好,是別人的,作為朋友你應該高興,你什麼都沒有嗎,那是你覺得,在朋友的眼裡你也可能比他們幸福呢.

好了,放開,別太計較得失,放鬆心情,試著走出去,說不定一切都好起來了.

每個人都是優秀的,有比你更優秀的,也有不如你優秀的,你是你自己的優秀,別人無法代替!

可以清淨地呆一會,但那應是放鬆,不是逃避式的清淨.自己調整,相信會很快恢復自信和快樂的.

22樓:匿名使用者

沒懷上寶寶,可以在努力啊,你還有你的老公啊,沒有工作可以再找,我相信你有這內

份能力容,一切看開些,今天上午剛看了一個紀錄片叫海洋,有時間可以看看。如果她們是你真正的朋友不會像你炫耀的,可能只是想安慰一下你吧,想開些,你已經擁有了比別人多了很多的東西了,沒有什麼困難時過不去的。人做的每一個決定不是從開始就知道它是對還是錯的。

23樓:問問感情好

這樣你產生了bai些不良因素 情緒消du沉zhi 會導致你身體胯dao下 應該勇敢的面內對這一切 不能逃避 生孩子

容 不是一個人的事 這是事急不得的 別給自己的思維給左右 其實在別人眼裡你是個好人 沒有什麼會在你面前炫耀 別給自己太大的壓力 適當的放鬆自己 想要個寶寶 就去閱讀下有關這方面的資料

祝你早日脫離苦惱!

24樓:匿名使用者

去看看那些不來如你的人

,那源些飯也吃不上,生活貧苦的人,你就會覺得,活著本身就是件幸福的了。也許有人說:比上不足比下有餘。

的思想不夠進取。可是,在生活中就是要有著這樣的心態,以為的往上看,看到的只會是烏雲朵朵,你低下頭,也許會看到鮮花芬芳~不要總看到別人的幸福,你要知道不幸永遠是鮮為人知的~

25樓:杜勝祥

你真是喜歡攀比啊?沒懷上寶寶,有很多種原因啊,並不是你一個人的責任啊,也有你老公的原因,對吧?

有的女人不想懷孩子而懷上了呢?

經常感覺很難過情緒低落想哭,不喜歡多說話喜歡一個人呆著,看到這些悲觀的事會難過很久怎麼辦啊?

26樓:墨軒-心理諮詢師

一個人那就好好地享受一個人的時光

情緒不好就好好調整過來

悲觀的事情誰都會經歷

也會有很難走出來的時候

還是需要自己去爬出來的

所謂的「自助者天助也」

說得就是這個意思。

加油了!

27樓:小劉公主

人生不如意的事情很多,你跟我一樣、有時候遇到一點小事都會想很多,其實要是身邊有一些人開導一下,你就會看得開了...

28樓:匿名使用者

還是要去訴說,把你心裡的難過和悲傷說出來,多積攢正能量,多給自己機會與他人相處,分享你的心理世界,不要把所有事扛著。

最近情緒一直莫名其妙的低落,自己一個人的時候就想哭,不知道為什麼的,就是心裡感覺難受。有時候想

29樓:

這個其實很正常,誰都有情緒低落的時候,你要恰當的處理負面的情緒,而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候,告訴自己,這只是暫時的,我會走出去,使自己的心情陽光,只是時間問題,所以你不用焦急的等待開心的那一刻,而只要順其自然做該做的事情,多看看畢淑敏的書吧,相信你會好很多,愛看書的人有力量

30樓:年曉漁

拋開內在的因素,要知道環境和氣候對人的影響很大的。比如像現在的季節現在的天氣是很容易讓讓人心情壓抑、情緒低落的,如果是長時間灰霾見不到陽光再加上性格中更愛多愁善感更易如此。在美國阿拉斯加的一個小鎮,每當極夜到來的時候,有很多人自殺、離婚等,因此人們就聚在一起唱歌跳舞喝酒來驅散恐懼和壓抑。

就像我在上小學的時候,每到雨天就心情低落,想回家想媽媽想得要命,沒心思玩也沒心思學習,現在想想也很搞笑。其實我最近偶爾也會情緒不好,可能是天氣作祟吧,一個人在外地(廣州)讀書時常叨唸著想要回家,但是生活還要繼續,不捱完這一學期是不可能回家的,還是要想辦法排解情緒,不知道你是不是北方人或者喜不喜歡聽北方人講笑話,給你推薦一個非常搞笑的電臺,非常不著調和糗事百科,我心情不好的時候就會聽聽。總之,情緒都會有,希望你及時調整心態,勤奮而富有朝氣地面對每一天,你所盼望的終歸會到來!

31樓:匿名使用者

年輕的時候大部分內向的人都有過次情緒,年輕多好啊,好好享受即可,享受你的任何一個情緒波動,沒什麼可以多想的

32樓:仇恨嗜血的利刃

我理解,我就是這樣,對世界的態度及其冷漠,,,,

33樓:李婷

人呢每個月總有那麼抽風的幾天 正常

34樓:匿名使用者

兩個字 空虛,覺得沒有知心的人!

35樓:nero逆流而上

我現在好像和你有一樣的心理啊!!

36樓:憂鬱的悲傷

你有著悲傷的過去吧?

情緒低落,對什麼都沒興趣,不想說話,不想吃飯,只想一個人呆著,這

經常感覺很難過情緒低落想哭,不喜歡多說話喜歡人呆著,看到這些悲觀的事會難過很久怎麼辦

你這種情況,如果時間很長的話,可能會成為抑鬱症的,建議你增加自己的社交活動,經常出去和朋友聚餐,或者參加一些活動,或者你可以來鍛鍊自己的身體,每天定時跑步或者是去健身房鍛鍊一下,不要讓自己一個人單獨呆著,容易想起亂七八糟的東西 事人不能事事都順心會經常遇到不順心和煩心事,這樣就得自我調解不能老想那些...

總是莫名情緒低落,對什麼都提不起興趣,睡眠淺,甚至每個月都會有那麼幾晚會徹夜失眠,怎麼辦

1,壓bai力過大,自己要 du學會適當放鬆,釋放情zhi 去醫院看看心理醫生。你生病了,是氣血不足造成的,你要儘快看醫生了。不能再等了,以免病情加重。你是種失眠症,大腦得不到很好的休息,一直處於疲勞狀態所以提不提神來情緒低落,建議你尋找中醫喝點中藥進行調理還是很見效的 建議你去看一下心理醫生,你可...

將近月一直情緒低落,白天晚上都想哭,覺得活著累,有時還會莫名其妙流眼淚正常嗎

肯定不正常!這種情況可能你遇到什麼事很難解決或者你的壓力太大了,每個人都有疲憊的時候,要及時調節心態,給自己減輕壓力,讓自己心理負擔,開心和不開心都是一念之差,想通就行了,過去的事就讓它過去,關鍵活好今天!找個人傾訴,運動,做自己感興趣的事情來開心!若實在不行,建議你去看心理醫生。祝你開心每一天!肯...