1樓：baby金雞膠囊
在上火的情況下也容易出現這種情況，多吃些涼性食物
吃東西總塞牙怎麼辦？
2樓：一奈芳華
塞牙，專業術語為食物嵌塞，是在咀嚼食物的過程中，食物被咬合力楔入相鄰兩牙的間隙內。
同樣塞牙，情況不盡相同。
咀嚼主要依靠後牙，即除中間6顆牙之外的牙齒。後牙的牙面，就像黃土高坡一樣佈滿溝壑。
同時，相鄰兩牙之間是遵循和平共處原則的，接觸緊密，完善牢固。
這樣的解剖結構，可以高效率地咀嚼，防止食物進入牙縫之間。
因而，正常情況下的牙齒，按部就班地工作：咀嚼食物—溢位—咀嚼新食物—溢位，不斷迴圈。
然而很多人的牙齒並不完美，存在很多問題：
牙齒相鄰面因齲壞出現的「大黑洞」，使食物嵌入。
補牙或戴牙套後，牙齒間接觸關係恢復得不好，使食物嵌入牙。
牙齒本身長得不端正，擁擠或扭轉。這會導致牙縫變大，食物進入牙縫概率大大增加。
牙齒磨耗較重，溝壑變淺，食物溢位時容易「跑偏」進入牙縫。多見於老年人和咬合較緊的人。
拔除下面的智齒後，對應上方的智齒沒拔，上方智齒因無咬合牙齒而下垂，此時上方智齒和前面相鄰牙齒之間極易嵌塞食物。
當某個牙尖過高或位置異常，咀嚼時，這個牙尖能將食物楔入，使對側牙接觸點發生瞬間分離，食物趁機擠入牙縫。
塞牙事小，毀牙事大
塞牙看起來是小事，牙籤剔剔就行了，然而事情沒那麼簡單，塞牙可以說是牙齒的**殺手。
首先，塞牙會使兩牙之間有發脹感或深隱痛，讓人分分鐘想除之而後快。
長時間塞牙會使牙縫進一步增大，致使塞牙更加頻繁，不加**的話，就是一種惡性迴圈。
再說，牙縫裡的食物若不剔除乾淨，時間長了會發酵，產生口腔異味。
那些食物可是細菌的天堂，它們可以無限繁殖，慢慢入侵兩側的牙齒，導致牙齒齲壞，嚴重者可引起牙髓炎、根尖周炎，讓你疼得天昏地暗。
塞牙時間長還會刺激牙齦，引起牙齦炎，繼續進展可能引起牙周炎。
能用牙線，別用牙籤
到這裡，你該明白了，牙齒本身的缺陷可以引起塞牙，塞牙會進一步損害牙齒，互為因果。
所以，當你出現塞牙，務必及時看牙醫，牙醫會根據每個人不同的**對症**。
還有很重要的一點，塞牙後剔牙最好選擇牙線。
牙線能夠清除牙斑菌和牙垢，是牙齒鄰面清潔工具的最佳工具。但要注意的是，使用牙線剔牙之餘，仍要堅持早晚刷牙。
很多人覺得牙線麻煩，其實操作起來並不難。
步驟大致如下，使用時要避免用力過猛，導致牙齦損傷。
1 取出長約45釐米的牙線；
2 拇指和食指配合，控制牙線的力度和位置。
3 將牙線小心推拉移入牙縫，呈c字形括住牙齒，貼住牙面上下移動，清潔牙縫；
4 將牙線取出，順移至未動用的牙線部分，移入其他牙齒間，重複以上動作。
如果嫌牙線難以操作，也可選擇牙線棒，是一小段牙線，對著鏡子操作，簡單方便。
如果實在不習慣，也可以退而求其次用牙籤，但一定要選擇細且光滑的牙籤。
3樓：
總塞牙很可能是有牙齦炎，或者是齲齒。70%的人都有。去醫院看看。
目前沒有疼痛早點去醫院檢查牙齒省的以後遭罪，真的！
齲齒就是平常說的蛀牙，有些人牙齒外表很健康，但是兩顆牙之間不容易清理，已經有點蛀牙但是看不到，這樣就容易塞牙。
去醫院看看! 該補的補，早點修補以後就沒事了。刷牙要用含氟牙膏！
4樓：匿名使用者
可能牙縫太大或者有蛀牙了，最好到牙科去補補
5樓：
可以透露一下年齡嗎？
一般牙與牙之間是點相連的，就是有一個接觸點。但是隨著年齡的增長，牙齒不斷磨損，（一般30多歲以後）如果磨損到低於接觸點，破壞了原來的點接觸關係，而變成了面接觸。所以塞進去的東東就很難取出來了。
特別是瘦肉、牛筋等。
看看你是不是屬於這種情況呢？如果是就只有做牙冠啦。恢復臨接關係就好了。
假如你只有18歲，那就是另外的問題吧。嘻嘻！
6樓：匿名使用者
用7號牙籤不傷牙齦，可以減少塞牙，兒童**必備。**店有。
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