1樓：滄海浩波
這些症狀是抑鬱症的症狀，但因為你只有一個月時間，所以還不能診斷為抑鬱症，如果這些症狀持續三個月以上，就可以診斷為抑鬱症。目前只是有抑鬱傾向，可以去看心理醫生，也可以自我調節。
抑鬱傾向的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2樓：天秤座的你金牛
這個要看持續的時間有多長，如果只有幾天時間，那是情緒低落，沒啥事情，樂觀一點就可以了；如果持續了一個月以上或者更久，要考慮是否是輕度抑鬱，可以去正規醫院做檢查。
鑑於樓主的狀況，建議多找人說話，說出自己的困惑和苦悶，也可以出去旅遊散心，儘量結伴出行。
3樓：du主知道
這個季節的通病，不用擔心是自身問題，多出去走走就不會有這種情緒了，只要你願意走出去。
情緒一直低落不想說話對什麼事都不感興趣，就想賴在床上我是怎麼了？
4樓：匿名使用者
一樣一樣的。這是怎麼了
5樓：寂寞星聆
其實你這種表現，用一個就能說明，就是……懶
6樓：夜光杯
我就這樣，心情不好關上房門躺一天，第二天去桑拿半天，好好打扮一下就精神了，切忌躺的太久。
7樓：像葉子般安逸
心情不好，不想理人，心情煩躁，就想一個人安安靜靜呆著
8樓：聖堂林
睡個覺，精神養好了就好了
9樓：匿名使用者
加我好友 我陪你聊天
心情低落，對什麼事情都不感興趣，不想說話不想見人
10樓：
你應該在她的門外默默地等著她，給她一個自由獨處的空間，這樣既不會打擾她，又可以在背後給她精神的支援，這樣她心情很快就會好，也會很感動
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
對什麼都不感興趣，咋辦，突然對什麼都不感興趣了，怎麼辦？
如果你對什麼東西都不感興趣的話，說明你還是沒有遇到自己那個真正感興趣的東西。當你遇到那個東西的時候就好了。對什麼都不感興趣，那麼也要把心靜下來好好思考一下，然後找到自己感興趣的東西 有時事有時不能用對錯來衡量，要用自己的心去感受，對方是不是站在自己的角度考慮問題，是個標準。對生活沒信心的表現，培養自...
對性不感興趣是疾病嗎，對什麼都不感興趣這是一種病嗎
這也談不上什麼疾病。因為它是與我們的生活方式和生活環境有關的。隨著經濟的發展，社會的進步，我們中很多人有早戀和早熟的一些狀況 你所提到的對性不感興趣，它只是一種暫時現象，不要擔心。性，是動物的一種本能，並不是什麼特別的東西，我們只要把心態放好就行了。性，是後天才被理解的，即使是動物，也是它們的 媽媽...
我對一切都不感興趣了，對一切都不感興趣了，厭倦一切了，該怎麼辦？
別忘了你的責任，為關心你的人，你的家人，你的朋友。我想他們不會願意看到你消沉，感情失意需要一個調整期，做一些可以分散注意力的事平復心情。更重要的是你得想清楚，有時放棄或失去也未必是一壞事。或許他 她 並不是真正適合你的。有一天你會遇到更適合你的人也不一定。不要把自己圈在過去的回憶中，念舊很好，說明你...