1樓：匿名使用者
根據你所描述的情況來看，你目前的問題需要到心理科進行心理**配合抗強迫藥物**
強迫症：我經常有一些亂七八糟的想法，看、聽或想到一些東西心裡就聯想一些不好的東西很不舒服，卻控制不
2樓：匿名使用者
你有想過你這種現象是抑鬱症的表現麼，建議你1.去看看心理醫生
2.多做運動
3.去擁抱大樹，大自然會給你力量的
我覺的我得了思維強迫症了怎麼辦？腦子裡無時無刻老想亂七八糟的！自己越是抵制這種思想就越焦慮，所以影
3樓：蓋德
你好，我們很多時候都會出現各式各樣的想法，當然也包括各種畫面或事情，但如果你會不停的去想，說明你還是陷在思維之中。有時候是我們自己抓著某個想法不放，從而才使得這個想法最終變成強迫思維的。
建議你對於自己的這些畫面或想法不要太過於關注，不要跟隨著去想，但也不要去對抗，因為這樣就是在強化這個想法，那想法當然就不容易忘掉了。試著允許這個畫面或想法的出現，接受它，但不要關注它，順其自然，繼續做自己的事情就可以。
我有學習強迫症，一學習就想些亂七八糟的事，特別可笑，我會想寫 我們老師是不是最好的，可不可信啊，我 20
4樓：瀟湘沫沫達
嗯，學習的過程抄是這樣的。不bai過不必想那麼多，畢竟一天的只du有那麼多，不用把自己zhi的時間放
在一些沒用的事情上，dao行動才睡最重要的，皇天不負有心人，世界上從來沒有免費的午餐，你不努力有人會去努力，你不堅強，有人可以，很多時候比的只不過是誰更破斧沉舟
5樓：非凡
典型的胡思亂想型呀。最簡單的方法就是想一次掐自己大腿一次，是狠狠的掐那種，痛了就好了
腦子裡總是唱歌，是強迫症麼
最近腦子裡總在唱歌的感覺不是強迫症，而是由於學習壓力大沒有自信，大腦神經受到刺激，只想著用 來迴避學習的程序，屬於心理和精神的原因。這是能克服的。方法 樹立信心，端正學習態度，排除干擾，適當運動，安排合理作息時間，不熬夜，不上網玩遊戲。耳朵蟲 是我初中的時候做過的一篇閱讀理解講的。而且越是重視 的人...
強迫症，我腦子裡總愛冒出一些問題，然後越想越亂，最後把自己逼入死衚衕。怎麼辦啊
聽說許多強迫症用藥 效果並不理想，強迫症是自己心理的問題，所以最重要的還是自己去克服。我自己也有強迫症，嚥唾液強迫症，最厲害的時候連話都說不了，一開口口水就流不聽，還有你說的愛胡思亂想，我覺得這個應該是年輕人的通病吧？許多青春期的少男少女都喜歡幻想，沒事的時候發發呆啊啥的，然後臉上各種表情，如果你也...
晚上睡不著覺腦子裡總是想一些亂七八遭的東西
這屬於淺度的神經衰弱了。對於亞健康的人來說，總會有這種情況，就是睡眠質量不高。這個和白天的焦慮和工作壓力很大，都有關係。要是沒法改變環境，就只能改變自己了。建議你可以早晨至少運動一個小時，晚上聽聽 或者讀一些佛經。要學會放鬆才好。練練瑜伽也不錯。茫然，壓力，回顧從小到大的歷程卻又無力改變，愛情，親情...