1樓:匿名使用者
對付心理恐懼 心理學**一般都是 先從理論講起 多多瞭解蜘蛛 其實蜘蛛沒這麼可怕專的 只是樣子比較不討屬人喜歡(本人還是超級喜歡的) 看些可愛的蜘蛛圖 去蜘蛛論壇 看看大家有多麼愛這個小東西 然後試著 看些** 慢慢來 不要急 不要強迫自己去看 去試著接受 感受這個可愛的小生物~~
2樓:匿名使用者
怕什麼就要靠近什麼..確定它沒有毒了,強迫自己靠近它..或者直接抓起它..住過你真想克服的話就這麼做,慢慢就習慣了,不會怕了
怎樣克服自己怕蜘蛛的心理?
3樓:手機使用者
你好,我是學心理
bai學du
的,人對動
物的zhi恐懼心理是可以克服dao的,一般可以先嚐試這看內這種動物的照容片,或聽他的聲音,如果覺得不怕了,可以買一些較真的蜘蛛玩具,嘗試觸控。覺得自己不怕了,再去拿起你爺爺給的裝了蜘蛛的瓶子,說不準你還會喜歡上蜘蛛呢,不過整個過程不能及,要慢慢來u
4樓:謝晉宇
一般出現的蜘蛛都是沒毒的,而且是不咬人的。所以你可以抓一隻來玩玩,玩多了你就會發現蜘蛛也是很可愛的^_^
怎麼克服怕大蜘蛛心理?
5樓:心理學者
基本上每個人都會恐懼一些東西,比如物體,環
境,空間等。對於自己恐懼的事情,有些是遺傳,有些是類似「一遭被蛇咬」造成的心理陰影,有些就是無緣由的害怕某些東西。
針對恐源,首先是儘量避免,儘量不要接觸。其次,加強心理建設。平時可以看一些蜘蛛的圖畫,電視,告訴自己不要害怕它,它也不能傷害自己。
再有,如果特別想克服自己這種心理,可以採用滿灌**,就是讓你暴露在使你感到強烈恐懼或焦慮情緒的各種不同刺激情景中的一種行為**方法。意思就是讓你長時間的處於放有蜘蛛的環境或者持續幻想和蜘蛛接觸的畫面等。最後,可以把蜘蛛這個害怕源想象成可愛的,生動的,類似貓狗一樣的動物,可以買一些玩偶啊,電動玩具啊等等。
都是對你克服心理恐懼有幫助的。免費心理諮詢
6樓:匿名使用者
這個沒必要克服吧?怕蜘蛛本身就是人的一種自然本能,本身蜘蛛有毒外表也嚇人,人的自然本能會害怕,也沒有主動接觸蛇蜘蛛這一類有毒動物吧(爬蟲愛好者例外)
怎樣克服怕蟲子的恐懼心理，求助，怎樣克服對蟲子的恐懼心理
我哥也怕蟲,尤其是蜘蛛.會嚇的他連最愛的電腦也不管了.可後來就好了.他上大學後,寢室有蜘蛛他失眠一個星期,後來就習慣了.你要去面對.要克服.人生下來沒人怕蟲子,這都是後天的.不如多去去花鳥市場,那裡有一些可愛的小蟲,就先從這裡去克服.試試看 你好，這可能是心理因素有關只能自己通過內 心來調理 沒有藥...
怎樣克服恐懼心理（鬼），恐懼心理怎麼克服？
我是不迷信的人，但害怕又是另外一回事，對於醜的東西總是避之而不及，我應付恐懼的心理就是多面對恐懼的東西，小時侯總在晚上想些可怕的東西，於是後來總挑恐怖片看，看久了見多了也就慢慢好了 恐懼心理怎麼克服？1 克服恐怖心理首先在心理上告訴自己，要做一個生活的強者，人想改變必須從心改變，一個強大的心靈是無法...
怎樣才可以克服人在家裡的恐懼，怎樣才可以克服一個人在家裡的恐懼？
這種事每個人都有過,那時候老是感覺心驚膽戰,而且尤其是鐘的走針也是 喀 喀 的響 門外的任何一種動靜都會讓你發自內心的害怕 等等等等 解決這種問題,不能靠別人只有你自己能幫你自己 一開始你試著開啟電視,有人講話畢竟會踏實一點,如果有 那更好,一直被人們稱為精神的食糧 然後慢慢的你去關一件又一件的你開...