1樓:匿名使用者
要避免bai暴飲暴食、酗酒,注意du涼拌菜的衛zhi生。存在上腹不適等症dao狀時,要防止回攝入有刺答激性的食物,如生蒜、生大 蔥、芥末等,養成細嚼慢嚥的方式,定時定量。這裡還需指出的是,現在有許多人養成不吃早飯的方式,這是不好的。
飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,根在膽,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,煮水平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。
慢性胃炎可以吃黑糖嗎
2樓:匿名使用者
可以。黑糖的精製程度比較低,不到80%,因而保留了不少礦物質及維生素,特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等。未經過精煉的黑糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」。
它有健脾暖胃的功效。
慢性胃炎過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富,多吃含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
擴充套件資料:
生活中,這幾類人易得慢性胃炎:
1、長期加班者
很多白領都有胃病,其原因就是長期加班熬夜、用餐不定時,導致消化道負荷大而引發疾病。
2、飲食無度者
暴飲暴食,不吃早餐,喜食辛辣生冷等食物,消化道黏膜就容易受到損傷。
3、不愛運動者
長期缺乏運動,胃腸蠕動、消化液分泌相應減少,就會出現食慾不振、消化不良、上腹飽脹等症狀。在「開車族」中,有此體會的人不在少數。
4、長期奔波者
經常出差、旅行的人,疲乏勞累,作息和飲食規律紊亂,易導致腸胃不適。
3樓:赤v霄
黑糖含有豐富的糖分,含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。胃病患者是可以食用的,建議胃病患者在飲食上以清淡易消化的食物,可以多吃一些養胃的食物如小米粥,猴頭菇等
慢性胃炎能吃合包蛋嗎，有慢性胃炎能吃板栗嗎
飲食日bai常生活的無規律,外邪入侵du,體內寒氣zhi增加,膽囊收縮功能下降,膽汁dao 分泌減內少,食物很難消容化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,紅糖煮好後放入，煮的時候不要加，產地灌南，煮水平時...
慢性胃炎不能吃什麼，慢性胃炎可以吃黑糖嗎
平時多吃素菜水果，另外少吃油炸，醃製臘肉火腿等食品。慢性胃炎不能吃什麼？不能吃難消化的食物，不要吃煎炸辛辣的東西，多吃一些容易消化的食物，都喝點小米稀飯。慢性胃炎可以吃黑糖嗎 黑糖含有豐富的糖分，含有維生素和微量元素，如鐵 鋅 錳 鉻等，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。胃病患者是可...
慢性胃炎能吃什麼啊，慢性胃炎可以吃黑糖嗎
慢性胃炎是很惱人的啊。我也是慢性胃炎，不過好的差不多了。也不一定要只吃小米粥啊。胃就是養啊！可以分餐吃，我以前就是吃5頓。每頓吃5 6成飽，不要覺得還沒吃飽，就繼續吃，其實很可能已經吃飽了，但肚子會發出錯誤的訊號，告訴你還沒有吃飽！多跑步啊，跑啊跑，幫助消化。沒事鍛鍊鍛鍊腹部肌肉，也是幫助消化的。可...