1樓：勤奮滴美食家
你好！注意平時飲食習慣是可以改善口腔潰瘍的症狀的，我介紹一些食物給你試一下：
1、多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。
2、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
3、多喝開水，儘可能避免刺激。
4、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
5、多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
希望我的回答對你有所幫助，祝你健康。
2樓：匿名使用者
最近多吃多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素b2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。堅持喝隨草記祁昕茶，消除口腔炎症，修復潰瘍面，恢復口腔健康。這是我自己認為最好的方法。
水果我建議吃柚子和蘋果，或者西瓜，在平時也可以補充一點b2或者vc。
3樓：暢聽自然大連店
多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
小時候有也有口腔潰瘍，我媽媽用維生素b2一粒，碾碎。2-3天就好了
還有就是吃點鋅片，也很好用的
4樓：祭冉圖門傲旋
您好，根據您的描述您的朋友應該是上火導致的，而且如果不想吃藥，就要多吃香蕉、橙子、西紅柿、芹菜等水果和蔬菜都是可以去火的，不要讓自己太勞累了。
5樓：公冶瀚鈺馬瑰
口腔潰瘍是缺少維生素，多吃點富含維生素b、c的蔬菜和水果，如：西紅柿、苦瓜、蘋果、葡萄、胡蘿蔔等等。
口腔潰瘍吃什麼蔬菜和水果好
6樓：奇施表覓柔
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常溼潤口腔，避免口腔乾燥。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。
另外還需注重日常飲食調理，以減少口瘡發生的機會。
1.多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5.多喝開水，儘可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
7.避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。
多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
7樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
梨子含豐富的水分和維生素b，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可**。
桃子富含維生素b等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的**有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
杏是一種對人體有多種有益的水果。
8樓：烏娜姬
口腔潰瘍如果頻繁發作，和免疫力低下也有一定的關係，可堅持每天吃一次食用菌類食品如平菇、香菇等，以此來增加免疫力,既經濟又實惠，還沒有任何***。
平時要多喝水，不要熬夜。可以多吃多攝入富含維生素c和b族類的涼性水果:柚子、獼猴桃、聖女果、蘋果、西瓜等等; 梨:
梨富含維生素b，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果; 柿子:柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用，效果十分不錯。
西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用於心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的症狀。桃子富含維生素b等多種維生素，對於口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。
杏也是一種對人體有益的水果。
蘋果**:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可**要多吃西紅柿，因為它含有大量b、c族維生素、胡蘿蔔素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2-3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。
可每天堅持吃些番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍癒合。喝綠茶綠豆湯對清熱去火也有很大的好處 ，堅持這樣做可以預防口腔潰瘍，對**也有很大的幫助 。
9樓：za智愛
口腔潰瘍是缺乏b族維生素，建議你用複合b，用啤酒水漱口，每天三次，啤酒富含麥牙，不要吃辛辣食物，糖，酸不要吃，每天吃完飯用鹽水漱口。
口腔有潰瘍吃什麼水果最好？口腔潰瘍吃什麼水果好？
有個治標的好方法 蜂蜜 將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。想要治本就要查出口腔潰瘍的原因。可以多吃一些含有豐富的維生素像蘋果 桃子 杏 西瓜等水果和蔬菜，這對於口腔潰瘍的 是非常有效的。注意口腔衛生...
口腔潰瘍吃什麼好，口腔潰瘍吃什麼食物好呢？
有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.口腔潰瘍吃什麼食物好呢？有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.如今的人們對自己身體的各個部位都是很重視的，口腔是否...
口腔潰瘍吃什麼好，口腔潰瘍能吃什麼食物
有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.口腔潰瘍能吃什麼食物 有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.口腔潰瘍吃一下食物對口腔潰瘍有幫助 1.西瓜 西瓜半個...