1樓：漸醒靈魂
你已經意識到自己的問題，說明已經覺醒了，學會「營養學」，每天快走30分鐘以上（或慢跑），這樣6個月後，情況會大改觀，其他心理方面，你會知道怎麼做的（生理也會影響到心理--細胞決定的）
我是不是有精神病？？？？？要幫幫我啊！！！！！！
2樓：枯井水
首先你得放輕鬆，你只是對任何事情都太過分的專注了.
不過我也要對你說，你上面說的那些事情你內心所有的感受，別人也是有的除非他是機器人，只不過很多人在處理的時候太過執著,把事情擴大化，或是還沒發生的事情你無端的想象,其實很多人都經歷過你經歷過的事情，或多或少的.
你可以試著抽個空,放下手中所有的事情，一個人,或是約個朋友,去有山有水的地方坐坐,最好去大海看看,讓你的心放開一下,讓你的心情去放飛一下，好好的將這幾年的生活想一邊，做對的做錯的，做好的做壞的，都是生活的美好,你或許會發現人很渺小,生活很平凡,沒什麼東西是非得去弄的要死要活的,讓自己的身心放鬆，徹底放鬆，聽聽舒緩的**,讓一切順其自然.問問自己內心是否有被傷害,或是傷害過別人,如果時間已經過去,要試著放棄,或是對著空氣將它說出來,你沒病,也不是神經病,你只需要認定自己就可以了.否則你誰也不是,其實這問題誰也幫不了你,唯一能幫你的只有你自己,要勇敢起來,和朋友去參加體育活動，打籃球或是登山都非常好,別懶惰,希望你健康
3樓：匿名使用者
哥們，想開點，人來世上就是走一遭之體驗也！
快樂是一天，鬱悶也是一天，那為何不快樂的過一天呢！
你說的太嚴重了，你這種狀況頂多算是心情鬱悶而已，談不上什麼病！
沒事的時候想點開心的事，有空的時候多去運動運動，保證好心情！也祝你好心情
4樓：匿名使用者
你好,你這是強迫症狀,找心理**師,當面**.
5樓：藍裙叮噹貓
沒有,我也是那樣的,門鎖上了,我還要看兩次呢,慢慢抵制一下自己就沒事了
6樓：匿名使用者
你可能是的強迫症 去看看心理醫生 但從你的描述來說 你是一個缺乏安全感的人
人生的路難以選擇，請有經驗的人幫我提點建議！請賜教
我們每一個人都擁有著不同的人生 你非常的堅強，非常的勇敢。對生活中的困境，不服輸的精神值得讓人佩服。有些時候，人生的道路真是難以選擇。為了家庭，為了孩子付出了自己的青春，付出了自己的一切。努力加油！是啊，一個人帶孩子。還要工作。在這樣的一個城市裡生存是一件非常不容易的事情。人生就是一道坎，只有堅強地...
情感問題希望有過往經驗的人來幫幫我求教
如果你一直打 的話你一輩子都沒機會了，你不是知道她家嘛 去啊，當面認錯，從他父母的話語中我感覺他父母還是很喜歡你的，去當面道歉吧，還是有機會的，你喜歡她，那就不要為了所謂的尊嚴放棄自己的幸福！你必須找到她本人，當面跟她道歉，把你現在的感受還有後悔告訴她。不知道你是發現自己真愛她，還是隻是不習慣呢。如...
我的人生設計作文，誰能幫幫我啊，急死了
看山是山，看水是水 看山不是山，看水不是水 看山還是山。看水還是水。這就是說一個人的人生之初純潔無瑕，初識世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什麼就是什麼，人家告訴他這是山，他就認識了山 告訴他這是水，他就認識了水。隨著年齡漸長，經歷的世事漸多，就發現這個世界的問題了。這個世界問題越來越多，越來越複雜，經...