1樓：黑貓與牛奶
千日紅不建議天天喝。千日紅屬於一種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是一些禁忌並不少。中醫上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點鹹味，所以這種藥材並不適合長期並且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現異常。
以下這些人不能喝千日紅：
1、非哮喘患者和無哮喘患病史者。千日紅素對非哮喘患者起到麻木神經系統的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。
2、陽虛體質者。千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和**咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質的人長期服用的話，會導致體內更加寒涼，影響身體健康。
3、總氨基酸及總生物鹼的正丁醇提出物有平喘作用，但是它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。
2樓：雲南新華電腦學校
千日紅【中文別名】百日紅、
千金紅、百日白、千日白、千年紅、滾水花、沸水菊、長生花、蜻蜓紅、千日草
【分佈】為一熱帶和**帶常見花卉，原產熱帶美洲的巴西，巴拿馬和瓜地馬拉，我國長江以南普遍種植，亦有亦為野生。花期7~10個月
【花卉用途】花序人藥能去痰，用於止咳平坦，平肝明目；又為花壇、花境材料。可做切花「乾花」用
【藥用價值】祛痰，平喘。用於慢性支氣管炎，喘息性慢性支氣管炎。常用量5~10克
附註：廣東等地常以帶花序的全草入藥，亦稱千日紅，功能清肝明目，消腫散結，止咳定喘。
【功能主治】清肝，散結，止咳定喘。
治頭風，目痛，氣喘咳嗽，痢疾，百日咳，小兒驚風，累竊，瘡瘍。
用於慢性或喘息性支氣管炎、百日咳。
①《福建民間草藥》：祛風，鎮肝，退熱，明目
②《南寧市藥物質》清肝明目，散結消癭，乾熱目痛，高血壓頭痛
☂《廣西中藥志》：花序：涼血消腫，止莖咳
治百日咳：外治瘡瘍腫痛
民間治月經不調
全株煲水外洗，治跌打瘡癤
【用法與用量】內服：煎湯，花1~3錢；全草0.5~1兩
外用：搗敷或煎水洗。
花茶沖泡
【功用】千日紅內含人體所需的氨基酸、維生素c、e及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
【沖泡時間】：沸水沖泡時間5分鐘即可
【茶湯色澤0：嬌嫩的淡粉色
【口感】：味淡微甜
千日紅，人們認為它象徵著永恆的愛、不巧的戀情。
每天都泡千日紅喝有壞處嗎
3樓：豬豬大黃蜂
千日紅【中文別名】百日紅、千金紅、百日白、千日白、千年紅、滾水花、沸水菊、長生花、蜻蜓紅、千日草
【分佈】為一熱帶和**帶常見花卉，原產熱帶美洲的巴西，巴拿馬和瓜地馬拉，我國長江以南普遍種植，亦有亦為野生。花期7~10個月
【花卉用途】花序人藥能去痰，用於止咳平坦，平肝明目；又為花壇、花境材料。可做切花「乾花」用
【藥用價值】祛痰，平喘。用於慢性支氣管炎，喘息性慢性支氣管炎。常用量5~10克
附註：廣東等地常以帶花序的全草入藥，亦稱千日紅，功能清肝明目，消腫散結，止咳定喘。
【功能主治】清肝，散結，止咳定喘。
治頭風，目痛，氣喘咳嗽，痢疾，百日咳，小兒驚風，累竊，瘡瘍。
用於慢性或喘息性支氣管炎、百日咳。
①《福建民間草藥》：祛風，鎮肝，退熱，明目
②《南寧市藥物質》清肝明目，散結消癭，乾熱目痛，高血壓頭痛
☂《廣西中藥志》：花序：涼血消腫，止莖咳
治百日咳：外治瘡瘍腫痛
民間治月經不調
全株煲水外洗，治跌打瘡癤
【用法與用量】內服：煎湯，花1~3錢；全草0.5~1兩
外用：搗敷或煎水洗。
花茶沖泡
【功用】千日紅內含人體所需的氨基酸、維生素c、e及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
【沖泡時間】：沸水沖泡時間5分鐘即可
【茶湯色澤0：嬌嫩的淡粉色
【口感】：味淡微甜
千日紅，人們認為它象徵著永恆的愛、不巧的戀情。
黑枸杞 金盞菊 金邊玫瑰 康仙花 桂圓 紅棗 千日紅的搭配怎麼樣？哪些人不適合喝？
4樓：匿名使用者
你好，紅棗的功效是安神，補血，用於失眠。枸杞子的功效是補肝腎陰，補血，明目，玫瑰花的功效是疏肝解鬱，理氣調經。桂圓的功效是補益氣血。
這些中藥配伍在一起主要是補益氣血，補肝腎，明目，調理氣血的中藥作用，可以天天使用，也可以隔一段時間喝，個多長時間一般沒有關係，要是方便天天喝是可以的，不僅可以美容養顏，補氣血，提高抵抗力，可以讓臉上變的紅潤有光澤平時多喝水，適量運動。
女生長期喝什麼花草茶比較好?有什麼效果?
5樓：中國農業出版社
花草茶比較溫和，不刺激，非常適合日常飲品。有些花草茶還因其特殊的香氣和顏色使人放鬆身心，有些花草富含維生素及其他對身體有益的物質，其天然的屬性令人更感到親近和喜愛。
6樓：匿名使用者
藍紫色的薰衣草茶、綠色的蒲公英茶……花草茶色彩繽紛，足以帶給人賞心悅目的視覺享受。在夏季，不少愛美女**喝花草茶，不僅因其是用具有醫療、芳香等特質的藥草配製的，還可有保健、烹調、美容之用。但喝花草茶，並非人人適宜。
專家說，花草茶雖好，但並不是每個人都適合的，比如：對花草類過敏者、孕婦和嬰兒、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者這些人群，就不適宜飲用。有的乾花茶具有藥理性，帶有一定毒***，不可以隨意飲用。
要因人而宜，不可隨意搭配泡製，有些花草茶對人體的***尚未明瞭，長期品飲需慎用。
此外，在選購花草茶上，首先，要了解其產地，最好能瞭解生產企業的情況，是否安全和衛生等都是最重要的；其次，選擇有特色的花草茶，外觀和營養功效要兼顧，從中挑選最適合自己的一款；最後，還應挑選乾燥度好的，水分最好在4%以下，這樣便於長期儲存。一般花草茶可儲存一年。一年後，其營養功效和色素都會受到影響。
另外，花草茶買回家後，可置於通風乾燥處保藏，也可置於冰箱內，但注意不要和其他食品串味。
7樓：匿名使用者
女生長期喝玫瑰花茶好，養顏……
吃什麼食物不會發胖
8樓：體重管理-李楠
吃什麼食物不會長胖？李楠老師告訴你，一些食物熱量低，吃起來飽腹感強，首先就是韭菜炒蝦仁，黃瓜炒胡蘿蔔，西藍花炒雞胸肉。
9樓：酸檸檬嘿
1、只要新陳代謝加快了那麼也就不會變胖了，加快新陳代謝首先要補充的就是蛋白質，大家不要以為多吃蛋白質會長胖哦，那可是錯誤的。
2、所以富含蛋白質的食物就有：牛奶，雞蛋，魚，核桃，牛肉，西蘭花，蝦，包菜等等很多食物都是富含比較高的蛋白質的，大家可以多攝入一些這些食物，然後少攝入碳水化合物豐富的食物。
3、然後還可以多攝入一些富含維生素b的食物也是不會長胖的，因為它也是促進新陳代謝的哦！那麼這些食物就包括了：橘子，檸檬，花生，黑米，大豆等等。
雖然吃這些東西不會變胖，但是還是要給予適當的運動哦！
飲食習慣：
1、自己捱餓
中國有句俗話，「一席飽三頓。」通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。
那麼，當有飯送來的時候你會怎樣做呢?儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。
同樣的道理，如果你經常大吃一頓，再餓一頓，身體也會形成儲存食物的慣性，這會直接導致我們發胖。
2、不吃早餐
早餐對我們非常重要，它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯，整天的新陳代謝都會遭到破壞，其後果可想而知。
3、吃得太快
要知道，有沒有吃飽並不是腸胃告訴你的，而是大腦向你發出訊號，已經吃了足夠的食物了。不幸的是，大腦和身體之間的聯絡有20分鐘的延時。
也就是說，只有在你事實上已經吃飽了20分鐘後，你才會感覺到這一點。吃得越快就會吃得越多，因為你根本沒有給大腦一個機會告訴你已經飽了。所以，吃飯還是應該細嚼慢嚥。
4、飲水不足
新陳代謝需要用水分去「燃燒」脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發胖。在正常情況下，一個人每天至少應該喝八杯水!
其實，**並不在於你吃多少，而在於你怎樣吃。如果能夠養成良好的飲食習慣，你完全不必痛苦地節食，或者勞命傷財地吃一堆**藥。
5、吃大餐
我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局。結婚宴席，朋友請客，席間吃得不是十二分的飽，好像就對不起自己。殊不知，這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因。
在同樣一段時間內，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能夠被消化的食物是有限的，其他食物要麼排出體外，要麼就以脂肪的形式儲存在體內。
現在最流行的是每天進餐5-6次，這樣其實更有道理。吃飯的次數多，可以使身體的熱量多消耗10%.因此養成這樣一種飲食習慣，**對你來說就會相當輕鬆。
6、糖咖啡因
食用含糖量過高的食物，會提高身體的血糖水平，這會促使身體產生過多的胰島素，而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響。這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體記憶體儲，而且更加難以「燃燒」。
咖啡因對身體的影響和糖一樣，同樣會提高血糖水平，減慢脂肪「燃燒」的速度。因此，如果你真想**，還是遠離糖和咖啡為妙。
10樓：匿名使用者
首先，選擇含糖較少的水
果；其次，最好餐前吃水果；
第三，水果的食用量不要過多。
請參考以下幾種水果：
11樓：檸檬愛美
**應該吃含脂少、糖量低，纖維素含量高的食物。以下幾種是典型的**食物：1.
魔芋，含有大量的食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作為熱量被利用。也就是說，魔芋幾乎不含熱量。
魔芋是怎麼吃都不會胖的，而且食用魔芋後會有很強的滿腹感，自然就會抑制對其他食品的攝取，但魔芋中的營養不全面，不可以靠吃魔芋過日子。2.小水產品，如你不愛吃素食，象蝦、海蟄、章魚、蟶子、海蔘等小水產品是最好的選擇，它們蛋白質含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的。
3.香蕉，便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。
對於常便祕、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以果腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利**。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
12樓：昨日
高脂肪、高能量的會發胖，如油炸的油煎的食品，肥肉、快餐等如肯德基、麥當勞。包子饅頭提供碳水化合物，正常情況下只要每天的收支平衡是不會發胖的。
木本千日紅花在室外可以過冬嗎，如何讓千日紅花開持久？
木本千日紅花在室外是不可以過冬的，木本千日紅花是不耐寒的。容易被凍死。最好在室內 千日紅的耐寒性極差，一旦溫度低於10度，它的生長就會受到嚴重的阻礙，且很有可能會.冬季建議儘早將它放在室內過冬，並控制好溫度。紅花在室外的話不容易過冬建議你還是搬到室內比較好 如何讓千日紅花開持久？千日紅，莧科千日紅屬...
千日紅播種前的種子怎樣處理，千日紅怎樣育苗？
3 播種前的種子處理。千日紅的種子密被纖毛，對水分吸收的慢且不均勻，容易專造成發芽遲緩而且不屬整齊，因此播種前進行浸種比較合適。用水浸泡12 24小時，然後擠去水分，再與5 6倍的草木灰拌勻，或者用溼潤河沙拌勻並適當揉搓後，然後浸泡。千日紅怎樣育苗？千日紅是莧科千日紅屬一年生草本植物，別名千年紅 千...
千日紅有什麼特點，千日紅是什麼品種？有哪些外形特點？
花序人藥能祛痰，用於止咳平喘，平肝明目。又為花壇 花境材料。可作切花和 乾花 用。採收加工 夏 秋二季花開時採收花序，晒乾。藥材性狀 本品球形或橢圓狀球形，直徑1.5 2釐米，由多數小花密集而成，基部常有葉狀總苞片2片 花基部有膜質小苞片3片，外輪一片，卵形，內輪兩片，三角狀披針形，紫紅色 萼片5片...